在一些古裝劇中，常能看到用青鹽潔齒的情景，古代人們?cè)?jīng)試過(guò)用豬鬃毛制作成的“牙刷”來(lái)清潔牙齒，到了近現(xiàn)代，超聲波牙刷、牙線棒、沖牙器等口腔清潔工具層出不窮。然而，電動(dòng)牙刷一定就比“手動(dòng)”的刷得更干凈嗎？漱口水能代替刷牙嗎？小孩子也能用牙線清潔嗎？

電動(dòng)牙刷省力更護(hù)牙

電動(dòng)牙刷和普通牙刷，都是通過(guò)機(jī)械摩擦牙面的方式來(lái)清除牙面上的臟東西，破壞沉積的牙菌斑。如果都是使用正確的“巴氏刷牙法”，兩者清潔效果沒有太大的差別。不過(guò)，電動(dòng)牙刷的體驗(yàn)顯然更好，操作更輕松、更省力。

當(dāng)然，也有人會(huì)有所顧慮：電動(dòng)牙刷動(dòng)靜那么大，會(huì)不會(huì)傷牙齒？實(shí)際上，健康的牙齒沒有那么脆弱。

在保護(hù)牙齦上，電動(dòng)牙刷更有優(yōu)勢(shì)?，F(xiàn)在不少電動(dòng)牙刷有感應(yīng)壓力的裝置，用力過(guò)大會(huì)停止震動(dòng)或發(fā)出警告。

漱口水不能代替刷牙

超市中漱口水的品類越來(lái)越多，但在醫(yī)生的眼中，漱口水其實(shí)只有兩類：一類是在醫(yī)院里才能買的藥物型漱口水，含有氯己定、替硝唑等強(qiáng)有力的抗菌藥物；另一大類是在超市買到的非藥物型漱口水，抗菌作用不強(qiáng)，一定程度上掩蓋口腔異味。

使用漱口水時(shí)需要注意，不論哪種漱口水，只是輔助保持口腔衛(wèi)生，都不可以替代刷牙。而那些號(hào)稱能“清洗牙結(jié)石”的漱口水根本不能達(dá)到其所描述的效果。

另外，在沒有醫(yī)囑的情況下，不要長(zhǎng)期使用含強(qiáng)力抗菌藥物的漱口水。因?yàn)殚L(zhǎng)期使用這種漱口水，并不能減少蛀牙風(fēng)險(xiǎn)，也無(wú)法減輕牙齦炎癥，反而會(huì)造成口腔正常菌群的失調(diào)、牙齒變色等不良影響。

牙線不會(huì)“撐大”牙縫

對(duì)于牙刷難以刷到的牙縫區(qū)域，可以使用牙線來(lái)清潔。不過(guò)，不少人對(duì)牙線有很大的誤解。有人會(huì)擔(dān)心，牙線插進(jìn)牙縫之中，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)就把牙縫“撐大”了，或者導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。實(shí)際上，健康的牙齒是有一定的活動(dòng)度的，牙縫中“擠”進(jìn)一根牙線綽綽有余。

牙縫變大、牙齒松動(dòng)根本原因是牙齒清潔不徹底，從而導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、牙結(jié)石形成。

雖然牙線的功效不能忽視，但也不要夸大它的作用。牙線可以清潔牙縫當(dāng)中的牙菌斑，但清除不了已經(jīng)形成的牙結(jié)石。想要完全清除牙結(jié)石，還是要靠洗牙等牙周治療方法。

此外，用牙線之后，每天清潔牙齒多了個(gè)步驟，這時(shí)就有人會(huì)糾結(jié)：是先刷牙更干凈，還是先用牙線更干凈？在醫(yī)生看來(lái)，是刷牙前還是刷牙后用牙線，都可以。最重要的是至少保持一天用一次，牙齒才能更干凈。如果不習(xí)慣使用牙線，可以用設(shè)計(jì)更人性的牙線棒。

（摘自《法制晚報(bào)》）