生活中，總有些人每次買回來的新鞋沒穿多久，鞋底就磨破了。而巧合的是，每次鞋底磨破的位置還都是同一處。難道現(xiàn)在的鞋子質(zhì)量都變差了嗎？江蘇無錫市第九人民醫(yī)院足踝外科田建博士表示，從生物力學(xué)來說，當(dāng)下肢各關(guān)節(jié)處于不正常的位置時(shí)，鞋底便易出現(xiàn)不正常磨損。如果鞋子這幾處位置長期出現(xiàn)磨損，可要留意是否自身下肢關(guān)節(jié)出現(xiàn)了問題。

腳后跟內(nèi)側(cè)磨損

如果市民朋友發(fā)現(xiàn)鞋子腳后跟內(nèi)側(cè)經(jīng)常出現(xiàn)磨損，說明足部受力點(diǎn)在于腳掌內(nèi)側(cè)，需留意自己是否患有扁平足或是膝關(guān)節(jié)外翻。如果足弓扁平，在腳掌中部著地時(shí)，腳會(huì)向內(nèi)傾斜，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)側(cè)鞋跟磨損突出。如果患者行走時(shí)足底內(nèi)側(cè)并無疼痛感，可通過穿戴特制的鞋子進(jìn)行干預(yù)。膝外翻一般也稱為X型腿。由于關(guān)節(jié)外翻，身體重量就過多集中于膝關(guān)節(jié)外側(cè)關(guān)節(jié)面上，足底亦以內(nèi)側(cè)接觸地面。

腳后跟外側(cè)磨損

相反，如果鞋子腳后跟經(jīng)常是外側(cè)出現(xiàn)磨損，那么需要注意是否患有高弓足或是膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻。如果日常生活中經(jīng)常崴腳，還需留意是否踝關(guān)節(jié)外側(cè)不穩(wěn)定。高弓足讓體重過多傾向于腳外側(cè)，造成鞋外側(cè)磨損突出。這種走路方式容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)扭傷和損傷，長期的受力不均也會(huì)導(dǎo)致膝蓋外軟骨的磨損，引發(fā)關(guān)節(jié)炎。正常的膝關(guān)節(jié)壓力是平均分布在關(guān)節(jié)面上的。而O型腿患者由于膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻， 身體重量就過多集中于膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)關(guān)節(jié)面上，足底亦以外側(cè)接觸地面。踝關(guān)節(jié)外側(cè)慢性不穩(wěn)定簡單點(diǎn)來說就是崴腳。踝關(guān)節(jié)外側(cè)慢性不穩(wěn)定容易導(dǎo)致內(nèi)翻型踝關(guān)節(jié)炎，出現(xiàn)腳后跟向內(nèi)側(cè)歪的形狀。（摘自《現(xiàn)代快報(bào)》）