姜來的三個節(jié)奏

在清華，最常見到姜來的地方當(dāng)屬羽毛球館。從國家隊退下來的他在2008年拿到清華大學(xué)的教師證，成為名副其實的高校教師。他的教師生活有三個節(jié)奏：專業(yè)隊節(jié)奏、普修課節(jié)奏和場下節(jié)奏。

帶著專業(yè)羽毛球的光環(huán)，清華羽毛球校隊自然是姜來工作的一大重點。清華在體育隊伍上分A、B、C三類，以不同的錄取政策區(qū)分，其中羽毛球?qū)儆贑類，也就是說，羽毛球隊的同學(xué)們考進(jìn)清華的時候全憑文化成績，與羽毛球一點關(guān)系都沒有。羽毛球的非特招政策，讓球隊的實力隨著畢業(yè)周期波動，最強(qiáng)的時候能包攬北京市高校賽的五個單項冠軍，奪得男女團(tuán)體冠軍，而實力強(qiáng)的同學(xué)畢業(yè)后，校隊則會遇到較為低潮的年份。姜來笑稱，這是“鐵打的姜老師，流水的校隊同學(xué)”。

不同于普通體育課的學(xué)生，校隊的同學(xué)被姜來形容為“親學(xué)生”，他們每周有2到3次訓(xùn)練課，整個大學(xué)生涯都在一起訓(xùn)練，感情自然比普通學(xué)生深得多。執(zhí)教十年，姜來的親學(xué)生都可以組成一支世界球隊了，來自丹麥、芬蘭、馬來西亞、印尼、德國、新加坡等多國的學(xué)生都曾是他麾下的猛將。如今，同屬經(jīng)管學(xué)院的邱瑋彬和楊穎甄算是球隊的兩大支柱，他們分別是男女隊的佼佼者，對其他同學(xué)起著輻射帶動作用。2017年北京市高校羽毛球單項賽，大一小鮮肉邱瑋彬在姜來的指導(dǎo)下一路過關(guān)斬將，最后捧得男單冠軍，為清華奪得一枚寶貴的金牌。對于邱瑋彬，一向很少表揚(yáng)同學(xué)的姜來忍不住向記者大加稱贊：“很自覺，很努力，水平高，態(tài)度還好。對這樣的同學(xué)，我一般很少操心?！?/p>

普修課節(jié)奏是姜來所說的第二個節(jié)奏。羽毛球在清華的熱度很高，是僅次于田徑的第二大體育運(yùn)動，因此羽毛球課每年都成為選課大熱門。姜來每周有8節(jié)羽毛球普通選修課，每節(jié)1.5小時，教授的都是羽毛球的入門和初級動作。

作為一名高校體育教師，僅有一項專業(yè)技能往往是不夠的。除了羽毛球，姜來有時還需要參與籃球、排球、田徑甚至武術(shù)的講授課堂，這些群眾體育類的項目是體育教師的必備技能。

上課時間之外，便是姜來的場下節(jié)奏。雖說是場下，并不代表是休息時間。課下的姜來，卸下老師應(yīng)有的嚴(yán)肅，依然要操心不少學(xué)校體育事務(wù)：游泳池救生員、體操匯演排練、運(yùn)動會裁判，他還是足球協(xié)會的主管教師。馬約翰杯是清華大學(xué)最核心的體育賽事，每到馬約翰杯足球賽進(jìn)行，姜來便要抽出周末的休息時間來到現(xiàn)場。姜來也是愛足球之人，他還是清華教工足球隊的前鋒，但每個周末非但沒了休息時間，還只能在場邊監(jiān)督，無法上場一展身手的感覺實在令人有些懊惱。

姜來的三個節(jié)奏，所管內(nèi)容不盡相同，卻都是分內(nèi)事?！耙粚６嗄堋钡拇_是對這位高校教師最真實的形容。

很嚴(yán)格，很較真

清華校內(nèi)論壇上有不少“選課指南”，它們是學(xué)生對每個課程和老師的評價，姜來在這些榜單上被旗幟鮮明地評價為“非常嚴(yán)格的老師”。在校隊訓(xùn)練的間隙，記者隨機(jī)向隊員們提問：“用幾個詞簡單形容一下姜老師?！泵總€同學(xué)的反饋里都帶著這個詞：嚴(yán)格。就算是校隊這幫“親學(xué)生”，場下多鬧騰多隨意，一到訓(xùn)練課上便折服于姜老師身上散發(fā)出的威嚴(yán)感。

“看到姜老師站在場邊，你就會感覺到壓力，會有莫名的嚴(yán)肅感?！辈簧偻瑢W(xué)這樣表達(dá)訓(xùn)練時的心情。訓(xùn)練場上，姜來經(jīng)常雙手交叉在胸前，緊鎖眉頭，眼睛掃視各個場地，不茍言笑。發(fā)現(xiàn)問題時，他隨即上前，拿起拍子親自示范，看到訓(xùn)練認(rèn)真的、回球質(zhì)量好的情況，他幾乎不會說一個“好”字。姜來說：“我不太習(xí)慣當(dāng)面表揚(yáng)，但每個人的好我都會一一記住，心里明明白白的。而且，我認(rèn)為做得好是應(yīng)該的，訓(xùn)練保證質(zhì)量是應(yīng)該的。你要么不來，來了就要投入，要進(jìn)步?！被蛟S就是這樣的風(fēng)格，讓很多同學(xué)覺得姜老師很嚴(yán)格、缺乏鼓勵，事實上這都是姜來式風(fēng)格，可謂良苦用心。

記者有幸在現(xiàn)場旁聽了姜來的一節(jié)普通羽毛球課。這是新學(xué)期的第二節(jié)體育課，姜來戴著擴(kuò)音器，在上課之初先向全班同學(xué)講述了整個學(xué)期的任務(wù)和安排，還包括對待體育鍛煉應(yīng)有的態(tài)度和精神。盡管這只是一節(jié)普通的常規(guī)體育課，盡管每周要上八節(jié)相同的課，但姜來依然堅持抓細(xì)節(jié)、抓態(tài)度的上課原則。課前熱身運(yùn)動，很多體育老師可能會布置下去便投入自己的課程準(zhǔn)備中，在姜來這里卻是一個大環(huán)節(jié)：除了基本動作，他還加入多個羽毛球?qū)I(yè)的熱身拉伸動作，甚至還細(xì)致講解各動作的要領(lǐng)。整個熱身環(huán)節(jié)，姜來的聲音此起彼伏：“腳踝要用力……蹲低一點……不是向前，是向后用力！”

羽毛球場隔壁的乒乓球課早早完成了熱身，進(jìn)入帶球練習(xí)，這邊已經(jīng)持續(xù)了將近20分鐘的羽毛球課終于進(jìn)入了帶拍環(huán)節(jié)。這是講解技術(shù)的第一節(jié)課，從握拍開始，姜來仔細(xì)地對每個同學(xué)的正反手握拍進(jìn)行查看和糾正，“抓細(xì)節(jié)”三個字貫穿了整節(jié)課。經(jīng)歷過姜來的訓(xùn)練和課堂，你一定會感受到他那與每一個環(huán)節(jié)較真的體育人的態(tài)度。

傳播體育的“遷移價值”

清華大學(xué)對體育的重視程度在國內(nèi)高校中聞名已久，從60年前提出的“至少為祖國健康工作五十年”，到近年流行的“無體育，不清華”，體育建設(shè)在清華校史上當(dāng)屬濃墨重彩的一筆。作為一名清華體育教師，姜來深感光榮，同時也謹(jǐn)記肩上的責(zé)任。

姜來認(rèn)為，來到清華的同學(xué)學(xué)業(yè)能力都是頂尖的，這也導(dǎo)致他們來大學(xué)前或多或少地在體育鍛煉上有所耽誤。身體是革命的本錢，有了好的身體，才有能力談其他。因此，他非常重視對同學(xué)們傳授體育的“遷移價值”。

遷移價值，指的是“體育運(yùn)動對青少年性格、品質(zhì)、智力等方面具有正面遷移的影響”，是清華一貫傳承的“馬約翰精神”。團(tuán)隊協(xié)作、堅持、不放棄、想辦法達(dá)到目標(biāo)等都是在體育項目中對人精神品質(zhì)的啟發(fā)，姜來表示，在給大一新生上課的時候，他甚至?xí)f的比練的多，目的就是讓同學(xué)們清楚了解體育的這份價值。

這樣的理念，不但體現(xiàn)在他的普通學(xué)生里，就連他的專業(yè)學(xué)生也深受影響。校隊的同學(xué)雖然都評價姜來非常嚴(yán)格，但也一致肯定他的認(rèn)真和嚴(yán)謹(jǐn)。用一位同學(xué)的話形容就是：“姜老師都這么認(rèn)真，我又怎么能不努力?！?/p>

對于隊伍，精益求精固然是重要的，姜來卻認(rèn)為比賽出成績并非是最重要的：“最重要的是通過這些訓(xùn)練，讓大家知道應(yīng)該練什么，怎么練。你拿到的成績只是一時的，但學(xué)到的東西卻終生受益?！?/p>

現(xiàn)在的姜來，生活被工作填滿?；仡欉@十年，他曾陰差陽錯地參加了節(jié)目《非誠勿擾》，引來了不少關(guān)注；他有過忙碌的周末，也收獲過課堂上精彩的掌聲；他感嘆有時會忙得忘了自己的專業(yè)，他也感恩清華給了他更多的機(jī)會。他這樣評價這十年的自己：“清華讓我鍛煉成一名全能的戰(zhàn)士，我也盡我所能多學(xué)多干，多傳承學(xué)校的精神，為學(xué)校為社會培養(yǎng)更多人才?！?/p>

電影《無問西東》里有這么一句話：靜坐聽雨無畏，無問西東求真，這句話用在姜來身上特別合適。他是全能的高校教師，他也不忘記在心里一直提醒自己：“我是打羽毛球的”；他用最嚴(yán)格和嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度讓學(xué)生在體育上拿出態(tài)度、拿出成績，他也始終不忘傳授體育精神是最終的目的。對自己真誠，堅守原則，才能勇往直前，無問西東。