□張軍壁

眾所周知，哮喘是常見的一種呼吸道疾病，主要與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。一旦有誘發(fā)因素，很容易突然發(fā)作。那么，哮喘突然發(fā)作，如何快速止喘呢？

如果身邊有人突發(fā)哮喘，不要驚慌失措。應(yīng)該立即著手采取如下措施：

1.讓患者坐下或是半臥狀，或讓其抱著枕頭跪坐在床上，此時(shí)應(yīng)該保持患者的腰向前傾，這樣有利于呼吸。

2.中、重度哮喘發(fā)作時(shí)，由于呼吸道阻塞，肺泡通氣不足，造成機(jī)體明顯缺氧，必須及時(shí)補(bǔ)充氧氣。當(dāng)患者已出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸困難、口唇、指甲青紫時(shí)更應(yīng)盡快吸氧。家屬迅速取出家用吸氧瓶，以每分鐘3L的高流量氧氣通過鼻導(dǎo)管或面罩給患者吸入。

3.立即讓患者吸入手邊備用的氣喘噴霧劑，用量參見該劑型的說明書。

4.注意患者保暖，環(huán)境安靜，鼓勵(lì)其配合治療。

5.保證室內(nèi)通風(fēng)，空氣新鮮。避免室內(nèi)有煤油、煙霧、油漆等刺激性氣體。

6.中度以上哮喘初次發(fā)作，可向“120”急救中心呼救，請(qǐng)急救醫(yī)生前來救治。待病情穩(wěn)定后，護(hù)送病人到醫(yī)院就診。

家庭保養(yǎng)應(yīng)做到“四忌”：

1.忌接觸過敏原：有明確過敏原的患者應(yīng)盡可能脫離過敏原；無明確過敏原者，哮喘發(fā)作時(shí)應(yīng)查找與發(fā)作有關(guān)的因素。

2.忌著涼感冒：加強(qiáng)防寒耐寒的鍛煉，如用冷水洗臉、按摩鼻部，并隨季節(jié)的變化增減衣服。必要時(shí)可應(yīng)用增加機(jī)體免疫力的藥物；去公共場(chǎng)所應(yīng)戴口罩。

3.忌煙霧和異味刺激：哮喘患者應(yīng)禁止吸煙，還應(yīng)避免被動(dòng)吸煙。給予營養(yǎng)豐富的清淡飲食，多吃水果和蔬菜，避免進(jìn)食可能誘發(fā)哮喘的食物如魚、蝦、蛋等。

4.忌精神緊張和過度疲勞：因?yàn)樵谶@些因素作用下，會(huì)使組胺、過敏的遲緩反應(yīng)物質(zhì)（SRS-A）等生物活性物質(zhì)釋放，并使迷走神經(jīng)興奮性增高，引起支氣管平滑肌收縮，誘發(fā)哮喘?；颊咭３謽酚^的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心理平衡，避免激動(dòng)。