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        殺時間

        2018-12-26 11:53:36
        課堂內(nèi)外(高中版) 2018年10期

        每次做計劃都像跟怪獸打架

        新學(xué)期伊始,語文老師總愛讓人寫一篇關(guān)于新學(xué)期的作文,要么展示一下雄心壯志,要么描繪一下新學(xué)期的新氣象。年年都要這樣寫,就和每年冬天都要寫一篇《第一場雪》一般,是會膩的??!可是,新學(xué)期的開始,確實(shí)應(yīng)該做一個適合自己的計劃。這份計劃,便是學(xué)霸坐穩(wěn)地位,學(xué)渣翻盤逆襲的法寶。

        計劃怎么做?不如做成一副“打怪地圖”,邊打怪也升級,最后成為主宰自己的“王”。

        01打怪之前要帶好裝備。你的裝備準(zhǔn)備好了嗎?

        裝備1:明確的目標(biāo)

        “打怪”要武器,不然只能抱頭亂竄。明確的目標(biāo)是航行的燈塔,有了目標(biāo)才有方向,方向?qū)α瞬拍鼙苊庾咤e路。

        裝備2:一項(xiàng)興趣愛好

        發(fā)展一項(xiàng)興趣愛好,唱歌、跳舞、雕塑、畫畫、手作等等。愛好是生活最好的調(diào)味劑,除了排遣枯燥外,還可以拿來秀一秀自己。

        裝備3:日常時間分配比總結(jié)

        記錄自己一周的時間安排,以小時為單位。了解自己打游戲、看節(jié)目、聊天、學(xué)習(xí)等等,哪項(xiàng)時間花得最多。

        裝備4:碎片化時間

        碎片化時間是利器,坐車、排隊(duì)、等人,利用好這些時間,“打怪”更輕松。

        裝備5:手帳本

        準(zhǔn)備一個手賬本,將每一條計劃記下,完成一個,畫個叉叉,這些都是勝利的勛章。

        02一個計劃一個怪,有些人的計劃超奇怪

        錯誤示范:

        這學(xué)期結(jié)束,我希望我的英語成績能夠提高!

        正確示范:

        這學(xué)期結(jié)束后,我希望我可以和外國人無障礙聊天。第一步,鼓起勇氣開口,每個周末上街與3名老外搭訕。第二步,增強(qiáng)詞匯量,每天背20個單詞,10句日常用語。

        錯誤示范:

        我希望自己能夠?qū)W會唱歌!

        正確示范:

        我希望學(xué)會十首歌。第一步,找音樂老師學(xué)習(xí)基、本的發(fā)聲方法。第二步,了解自己的音色、音域,找到合適的曲子。第三步,每周學(xué)會一首歌。

        tips:

        ☆對自己要打的怪了如指掌,知道它長什么樣,有什么必殺技,家住在哪,切忌空泛,要量化、具體。直觀地表現(xiàn)出結(jié)果,打怪時會更有動力。

        ☆怪分大小,計劃分等級,把大計劃分解成中計劃,中計劃分解成小計劃。此謂,大事化小,小事化了。

        03 大boss,小boss,好多boss,我該先打哪個怪?

        攻打大boss:

        好難啊,感覺自己完成不了啊。好焦慮,好著急!

        攻打小boss:

        好像很容易耶,那先打這個吧。

        正確攻打順序:

        哪個boss離你最近,先攻打哪一個。

        tips:

        ☆就近原則,哪個boss威脅到了自己,便先解決哪個。分清楚計劃的主次,先完成最重要、最核心的,其他的就看時間是否允許咯。

        04每天我都要打好多“怪”,我真的好累!

        此時該上裝備了,裝備3、4、5請配備。

        tips:

        ☆拿出自己的時間配比表,明確哪些時間可以縮減,比如打游戲時間?!畛浞掷盟槠瘯r間,比如排隊(duì)的時候背個書,坐車的時候聽英語聽力。小時間,大作用。

        ☆每日的時間安排落實(shí)在紙上,這樣感官更明確。不過,每日的計劃可別超出了自己的能力。

        05我每天都好努力,可為什么還是打怪失敗。并且漸行漸遠(yuǎn)?

        反問你:你確定你真的沒有靠近嗎?

        tips:

        ☆先確定終極目標(biāo)的目的是:防止走錯路。而這個目標(biāo),一定要是你真心想完成的目標(biāo),要持之以恒。距離無法衡量,而進(jìn)步是積累的,量變才能達(dá)到質(zhì)變,所以別心急,慢慢來,一步比一步走得更扎實(shí),最終目標(biāo)自然手到擒來。

        學(xué)會做計劃是完成目標(biāo)的第一步,有的人覺得計劃無關(guān)緊要,或者認(rèn)為做計劃麻煩。一份詳細(xì)的具體的計劃,需要不短的時間來完成。落實(shí)在紙上的計劃,每一步清晰明了,完成一項(xiàng)可劃掉一項(xiàng),這個過程便是做計劃的意義:清楚看到自己為之做出的努力,以及目標(biāo)完成度。

        對自己所做的每一件事內(nèi)心有數(shù),不迷茫不焦慮,即使最終目標(biāo)失敗,努力的過程依然是寶貴的財富。

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