“超級食物”是怎么火起來的

圖/東方IC 文/李楊譯

五一長假過去，你是在人潮人海中“沉浮”，還是在朋友圈里啟動“云度假”模式？不管哪一種，少不了的是美美的自拍照。但是你確定拍出了自己最美的樣子？

某醫(yī)院皮膚科的診室里，一個身高一米八的大男孩低著頭，身體呈蜷縮狀坐在椅子上，英俊的臉龐藏在鴨舌帽下。醫(yī)師詢問病情時，起初他一言不發(fā)，由坐在身旁的父母代答。

原來，剛剛大四的他已經(jīng)開始脫發(fā)了。最早，發(fā)際線只是些許上移，將兩邊的頭發(fā)修短，用長劉海遮住就好；接著，是頭頂?shù)陌l(fā)質(zhì)變得柔軟、稀松，一低頭，頭皮清晰可見；之后，是整個頭部出現(xiàn)明顯的“地前?！毙螤?，他開始買各種款式的帽子，一直戴著。

跟他的情況類似的年輕人不在少數(shù)。阿里健康聯(lián)合阿里數(shù)據(jù)發(fā)布的《拯救脫發(fā)趣味白皮書》顯示，2017年購買植發(fā)、護發(fā)產(chǎn)品的消費者中，90后以36.1%的占比即將趕超38.5%占比的80后，成為有脫發(fā)煩惱的主力軍。

◇◇ 脫發(fā)年輕化，原因很復(fù)雜

在深圳市第二人民醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師廉翠紅看來，生活不止是“殺豬刀”，更像“剃頭刀”。脫發(fā)問題正呈現(xiàn)“低齡化”趨勢，“我收治的最年輕的脫發(fā)患者是名17歲的男生，頭發(fā)全都掉光了”。

說到脫發(fā)年輕化的原因，廉翠紅分析，一方面與精神因素有關(guān)，年輕人生活節(jié)奏快，睡眠不好、勞累、壓力大；另一方面，許多年輕女性熱衷于節(jié)食減肥，造成營養(yǎng)性脫發(fā)。

“脫發(fā)雖然并無肉體上的痛苦，但面臨職業(yè)、婚姻等問題，精神壓力大也讓人容易焦慮。當今社會競爭激烈，脫發(fā)是年輕人十分苦惱的事。思想上的壓力又加重了病情。”廉翠紅說。

廉翠紅強調(diào)，從醫(yī)學(xué)角度看，脫發(fā)越低齡也越容易治好?！爱斎?，這是一個慢性治療過程，不可能一蹴而就?！彼硎?，脫發(fā)是一個嚴肅的醫(yī)學(xué)問題，多數(shù)脫發(fā)屬于皮膚疾病而不是簡單的生活問題，應(yīng)當就診于皮膚科醫(yī)生。

“脫發(fā)的原因比較復(fù)雜，大致分為病理性脫發(fā)和生理性脫發(fā)?！绷浼t介紹，病理性脫發(fā)除了年輕人營養(yǎng)性脫發(fā)與精神性脫發(fā)以外，最高發(fā)的是脂溢性脫發(fā)。脂溢性脫發(fā)是由雄性激素分泌過多或頭皮雄性激素受體功能強大引起的，雄性激素旺盛引起頭部油脂分泌，導(dǎo)致頭皮屑增多、易堵塞毛孔，引起發(fā)根松動，稍微施加外力便會出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，洗頭或梳頭時脫發(fā)尤為明顯。還有一類叫內(nèi)分泌脫發(fā)，當發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。還有一種是斑禿，中醫(yī)稱之為“鬼剃頭”，是一種驟發(fā)性斑狀脫發(fā)，輕者脫發(fā)呈片狀，重者可全禿或普禿，其發(fā)病原因尚不清楚，多認為與遺傳和精神因素有關(guān)。

生理性脫發(fā)包括季節(jié)性脫發(fā)，一般夏季容易脫發(fā)，因為夏天溫度高毛孔擴張導(dǎo)致脫發(fā)，秋冬則不易脫發(fā)，因為此段時間溫度下降毛孔閉合。還有像女性經(jīng)期脫發(fā)，也屬于生理性脫發(fā)。

“并不是說平時梳頭掉一些頭發(fā)就是脫發(fā)?！币袛嗍欠裼忻摪l(fā)癥狀，廉翠紅表示，“一天掉發(fā)如果多于100根，就屬于脫發(fā)”。她給出的辦法是，連續(xù)用正常的力量扯自己的頭發(fā)5次，如果每次掉發(fā)少于5根，便不是脫發(fā)。

◇◇ 盲目“救發(fā)”或許適得其反

明明只是“皮毛之患”，但看著一根根脫落的頭發(fā)，人們的內(nèi)心卻滿是焦慮。于是病急亂投醫(yī)，只要號稱能留住頭發(fā)的，不管怎樣都會嘗試，但是專家提醒，盲目“救發(fā)”的后果可能是頭發(fā)沒了，錢和健康也沒了。

近年來，打著“防脫固發(fā)”旗號的洗護產(chǎn)品種類愈發(fā)多樣，銷售量十分可觀。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分防脫發(fā)洗發(fā)水的配方和普通洗發(fā)水相比，增加了姜汁、何首烏、側(cè)柏葉等成分。中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師劉永生說：“從我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)來看，這些成分確實具有一定的促進生發(fā)、固發(fā)、黑發(fā)作用，但作用有限，而且這些洗發(fā)水中可能存在其他未知風(fēng)險，如添加激素等，因此建議慎用?！?/p>

北京大學(xué)人民醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師周城表示，防脫發(fā)洗護用品市場巨大且目前缺乏相關(guān)的監(jiān)管機制，部分產(chǎn)品沒有進行科學(xué)研究，所宣傳的“防脫固發(fā)”功能缺乏依據(jù)。況且，病理性脫發(fā)的種類很多，診斷治療本應(yīng)對癥下藥，不存在任何一種處方能夠根治所有類型的脫發(fā)。因此，建議廣大消費者不要盲目跟風(fēng)。

由于脫發(fā)治療周期長，效果難以保證，更多人將目光轉(zhuǎn)向了植發(fā)。

人工植發(fā)的原理是取人體后腦部位毛囊作為發(fā)源，經(jīng)過分離成單株或多株毛囊單位，通過精細的顯微外科技術(shù)，把毛囊單位移植到需要移植的部位，如頭部、眉部、睫毛、胡須等，讓其在新的部位存活、自然生長，從而達到補充毛發(fā)數(shù)量和修改局部毛發(fā)分布形態(tài)的目的。目前運用較多的是毛囊單位移植技術(shù)和毛囊單位抽取技術(shù)。

植發(fā)的費用一般是根據(jù)數(shù)量和面積算的，國內(nèi)提取一個毛囊的價格在10元上下，按補植發(fā)際線面積算，一般人需要3000個單位，因此價格不菲。

2011年英國足球明星魯尼就曾花費2萬英鎊植發(fā)，效果顯著，還被評為英國植發(fā)最成功的名人，甚至帶動了英國年輕人的植發(fā)熱。植發(fā)在國外普及較早，而目前我國的植發(fā)市場還較為混亂，一些不具備自體毛發(fā)移植技術(shù)的美容機構(gòu)把移植人造毛發(fā)當成生財之道，更有些假發(fā)銷售機構(gòu)假借毛發(fā)移植概念，誤導(dǎo)消費者，最終導(dǎo)致植發(fā)失敗。

◇◇ 留住“三千煩惱絲”需注意生活細節(jié)

“適當?shù)胤怕_步，對于防止脫發(fā)是非常有利的。”周城認為，防止脫發(fā)需注意生活中的細節(jié)：調(diào)整心態(tài)，注意休息，經(jīng)常進行深呼吸、散步、做松弛體操等；保證充足的睡眠，提高睡眠質(zhì)量；避免長時間使用電腦；注意飲食的營養(yǎng)均衡，遠離“重口味”的食物，多攝取對頭發(fā)有滋補作用的高蛋白類食物；適度洗發(fā)，一般隔天洗一次即可；重視梳頭，減少染發(fā)、燙發(fā)等。

廣州軍區(qū)總醫(yī)院整形外科副主任醫(yī)師苑凱華表示，在目前臨床脫發(fā)治療中，一些治療方法也有一定的效果，如口服藥物、局部涂藥、紫外光療、局部注射等。

劉永生還補充道，輕度脂溢性脫發(fā)可內(nèi)服除脂生發(fā)片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、維生素B6以及胱氨酸等，也可外涂蔓迪，或進行紅光、氦氖激光理療；重度脫發(fā)需服用保法止。平時外用醫(yī)用洗發(fā)水如希爾生或采樂等。（本刊綜合）※