◎ [韓]南淑仁

如果你認(rèn)為職場女性一定會以慣有的干練形象，伴隨著高跟鞋發(fā)出的清脆聲響登場，而那些全職媽媽一定帶著滿臉的雀斑寒酸現(xiàn)身，那你就大錯特錯了。

那些除了工作的時間以外，其余時間全部投入家庭和孩子身上的職場女性，反而沒時間在自己的妝容上花費精力。就連那廉價的粉餅也懶得撲兩下，無畏地以素顏出現(xiàn)在人們面前的職場女性也不在少數(shù)。反而是那些相對來說在時間上比較充裕的全職媽媽，會以更加干練的妝容出現(xiàn)在大家眼前。

職場女性與全職媽媽不同的地方也不僅限于妝容。做好一件事情已經(jīng)讓職場女性感到心力交瘁了，何況還要在兩個不同的領(lǐng)域同時做好兩件事，她們的狼狽可想而知。這樣一來，她們經(jīng)常連一件事情都做不完美，而這種挫敗感也給職場女性帶來深深的自卑。

從那些向我吐露心聲的讀者的故事中可以了解到這樣一個事實：抑郁癥絕非是被禁錮在家庭里的全職媽媽的專屬。那些職場女性的日常被安排得綿密而緊湊，以至于連插針的縫隙都難以空出。我經(jīng)常勸這些“正在失去自我”的職場女性，不妨“和自己約個會”。

在日常生活中，我們隨時可以通過智能手機(jī)或電視遙控器收看各種不同的視頻節(jié)目，但還真沒有能和自己溝通的時間。沒有面對自己的機(jī)會，也就無從了解自己感受到了什么，又想要些什么；而連來自自我的理解都難以獲得的人，將變得越發(fā)厭世。

我至今仍然記得成年以后第一次意識到自己變得幸福的那一瞬間。我像殘兵敗將那樣帶著滿身傷痕找到母校的圖書館。冬日的陽光斜斜地照射在一張寬大的書桌上，我把學(xué)生時代感興趣的圖畫書找出來，山一樣地堆在書桌上開始一一讀了起來。書中美妙的插圖和峰回路轉(zhuǎn)的故事令我沉迷，我非常緩慢地讀著，同時細(xì)細(xì)品味。在這一過程中，我和自己進(jìn)行對話，終于和自己達(dá)成了和解。這個過程本身可能正是我進(jìn)行自我治愈的時間，這也可能是我終生難忘的人生轉(zhuǎn)折點。

也許是因為有了這樣的經(jīng)驗，我總是勸身邊那些疲于家務(wù)的已婚女性：千萬不要把節(jié)假日的下午安排得那么緊湊，從照顧家人中抽身，在倦意中打盹或收看電視節(jié)目，把它當(dāng)成一種休息，哪怕是一兩個小時，你都應(yīng)該把孩子交給老公照看。

我們已經(jīng)步入成年人的隊列，要么散發(fā)著難忍的惡臭，要么帶著芳香走下去。這取決于我們能否與自我進(jìn)行溝通。