齊家蘭

高爾基說：太陽是幸福的，因為它光芒四照；海也是幸福的，因為它反射著太陽歡樂的光芒。我想：幸福是可以輻射和傳遞的，我愿把我的幸福秘訣分享給大家，希望我們每個老師都成為幸福的教師，并努力成為播撒幸福的使者！

歐文說：人類的一切努力的目的在于獲得幸福。那么，幸福是什么？有人認為享有富足的物質(zhì)生活，就是幸福；也有人認為擁有尊貴的社會地位，就是幸福；還有人認為健健康康、平平安安，就是幸福……而我認為，幸福其實就是一種感覺，或者說是一種人生態(tài)度。只要你覺得自己幸福，你就是幸福的，這與你所擁有的財富、地位、名利以及從事的職業(yè)無關(guān)。生活中，追求物質(zhì)層面的人，只可能有小幸福；追求精神層面的人，只可能有中幸福；只有追求心靈層面的人，才可能有大幸福，才可能達到人類幸福理想的頂峰。因為那些真正幸福的人，并不是因為功名利祿、錦衣玉食，而是因為他們擁有健康、樂觀的心，他們可以用這樣的心態(tài)去品味人生。 當(dāng)今的教師，似乎過得并不幸福。他們每天都處在緊張的高壓狀態(tài)之下：安全是高壓線，不能碰；師德是紅線，不能闖；質(zhì)量是生命線，不能斷。社會所賦予的教師責(zé)任越來越大，教育本身所推進的教育改革越來越深，家長所期望的教育效果越來越高。于是，盡管教師工作的環(huán)境在不斷改善，教師待遇也在日益增長，但教師的職業(yè)幸福指數(shù)并沒有隨之快速增長。相反，教師職業(yè)倦怠感仍普遍存在。那么，作為教師，該如何從容面對諸多壓力，從中找到屬于自己的職業(yè)幸福呢？

保持樂觀的生活態(tài)度，用真情經(jīng)營幸福的家庭

生活態(tài)度決定生活質(zhì)量。人的一生不可能一帆風(fēng)順，總會遇到這樣或那樣的挫折。在我們成長的旅途中，既有鮮花和掌聲，也有荊棘與冷眼；既有陽光和雨露，也有陰霾與干旱；既有成功和喜悅，也有失敗與沮喪。在我的經(jīng)歷中，曾遇到過許多不幸：12歲那年大姐和父親相繼去世，讀初中時常常因為交不齊生活費而餓肚子，讀師范時腦部長粉瘤差點丟了命，師范畢業(yè)后又先后經(jīng)歷了失戀、愛人下崗、自己落聘、愛人車禍等許多劫難。但是，無論身處怎樣的逆境，無論遭遇怎樣的打擊，我都始終保持一種樂觀的生活態(tài)度。我常常提醒自己：一切都是最好的安排！苦難也是一種財富！因為，我始終堅信，只要眼睛還在，就不怕找不到生命的綠色！只要我的心還在跳動，我就要珍愛生命，用心過好每一天！于是，盡管生活給予我以殘忍，但我仍給予生活以微笑。我知道，當(dāng)我們不能改變環(huán)境時，我們可以試著改變自己的心態(tài)。用微笑化解生命中的不幸，我是幸福的！

生活中的幸福，很大程度上來自于家的幸福。有人說，“夫妻本是同林鳥，大難臨頭各自飛”；也有人說，“貧賤夫妻百事哀”。然而，在我看來，夫妻應(yīng)該是連理枝，彼此相濡以沫。我的愛人是一名工人，我和他一起走過了整整18年的風(fēng)風(fēng)雨雨。這期間，我們一起經(jīng)歷了他下崗和我落聘后的痛苦失落，一起熬過了我患病和他車禍后的生死對決。面對命運的劫難，我和愛人的手始終緊握在一起?！八郎蹰?，與子成說。執(zhí)子之手，與子偕老?！边@是我們夫妻關(guān)系的真實寫照。

我和愛人收入都不高，面對物價的瘋狂上漲，我們的日子過得并不寬裕，有時甚至要精打細算。但是，物質(zhì)的匱乏并沒有影響我們夫妻的感情和生活質(zhì)量。我們彼此尊重，相互呵護，相互理解，相互扶持，風(fēng)雨同舟。幸福的家需要用心用情經(jīng)營，我付出了真心與真情，也享受到了家的溫暖與幸福。我常常安慰自己：錢財乃身外之物，只要我們相親相愛，活著就是幸福。

保持飽滿的工作激情，用真愛營造和諧的校園

激情是一切工作和生活的原動力，沒有了激情，生命中的潛能就無法被激活，沉睡的靈感也無法被喚醒。然而，現(xiàn)實生活帶給我們教師許多壓力，讓我們的心變得浮躁不安。不經(jīng)意間，我們學(xué)會了與人攀比，學(xué)會了急功近利。于是，我們總是對自己不滿意，尤其是對從事的“教師”這個職業(yè)不滿意。覺得教師太辛苦，工資待遇不夠高，工作壓力大，從而導(dǎo)致負面情緒爆棚，職業(yè)倦怠感席卷而來。隨之產(chǎn)生的是自己瞧不起自己，職業(yè)幸福指數(shù)低下，工作缺乏激情。就像于丹在她的《<莊子>心得》里寫的那樣：如果一個人沒有遇到他真正所愛的人，這個人愛情的力量可能一生都被蒙蔽了。盡管他也有家庭，過著正常人的生活，但他的生命沒有燃燒過。我們只有像愛上一個人一樣真正愛上自己所從事的職業(yè)，才會全身心地投入其中，才不會對自己的工作感到厭倦，我們的生命激情也才能夠在自己所堅守的崗位上燃燒。于是，我常常告誡自己：一定要保持工作的激情，積極踐行良好的職業(yè)生活方式，讓學(xué)習(xí)和研究成為工作的常態(tài)，使自己從煩瑣的日常管理與教學(xué)工作中找到工作的動力和樂趣，愉悅地接納自己的職業(yè)，努力尋求工作中的快樂，享受職業(yè)的幸福。

作為教師，幸福首先來自于良好的師生關(guān)系。我是幸福的，因為我和孩子們的關(guān)系是默契而融洽的。我愛我的學(xué)生，學(xué)生也愛我。在我看來，每個學(xué)生都有自己的故事，我會耐心地靜下心來蹲下身子用心靈傾聽孩子的心聲；在我眼里，每個學(xué)生都像自己的孩子，我會時時敞開胸懷，用真情容納孩子的一切。不管這個孩子是聰慧還是愚鈍，是乖巧聽話，還是桀驁不馴，我都會善待他們，并深深地愛著他們。在學(xué)生面前，我既是老師，又是母親，也是朋友。他們信任我，喜歡我，親近我，孩子們帶給我的快樂是我最大的職業(yè)幸福。

作為教師，幸福還來自于集體的溫暖。我是幸福的，因為，在我們棲鳳小學(xué)，我們把“做最好的自己”作為校訓(xùn)，并通過反復(fù)討論、商榷，最終提煉出了“梧·彩”文化（寓意：我出彩）。在學(xué)校，我們倡導(dǎo)“人人都是主角，臺上臺下都是主角”，每個人都在向著“做最好的自己”這一目標(biāo)努力。老師愛崗敬業(yè)，學(xué)生勤奮上進。師生相互影響，相互激勵，共同進步、共同成長。校園環(huán)境舒適，師生關(guān)系、生生關(guān)系和諧、融洽?！叭巳藶槲?，我為人人”，學(xué)校充滿了無限的活力與滿滿的正能量，社會、家長對學(xué)校的滿意程度高，教師有尊嚴獲得感和事業(yè)歸屬感，從而詩意地行走在教育之路上。

保持高雅的業(yè)余愛好，用真心感受生活的多彩

作為一名女性教師，工作之余，通常還得面對煩瑣的家庭瑣事，一天下來，身心疲憊。即使稍有空閑，多數(shù)人也會選擇看看手機、電視什么的，以放松一天的緊張情緒。至于各種興趣愛好，也多數(shù)因為精力不濟而不得不放棄。長此以往，日子就會過得如同嚼蠟。生活不只有眼前的茍且，還有詩和遠方。因此，無論多忙多累，我始終沒有放棄自己的業(yè)余愛好：安靜地閱讀、專心地寫作、適度地鍛煉。我喜歡一個人靜靜地閱讀，讓書籍豐厚自己的文化底蘊；我喜歡一個人專心地寫作，聽手指輕敲鍵盤的聲音，看屏幕流瀉出心底的文字；我喜歡幾個人靜靜地端坐，聽輕音樂洗滌心靈的塵垢……保持良好的業(yè)余愛好，讓生活變得多姿多彩。

列夫·托爾斯泰說：有生活的時候就有幸福。生活中從來不缺少幸福，缺少的只是一顆能體味幸福的“心”。幸福人生，從 “心”開始。心圓滿，生活就會圓滿；懂得幸福，你就會幸福！

高爾基說：太陽是幸福的，因為它光芒四照；海也是幸福的，因為它反射著太陽歡樂的光芒。我想：幸福是可以輻射和傳遞的，我愿把我的幸福秘訣分享給大家，希望我們每個老師都成為幸福的教師，并努力成為播撒幸福的使者！

（作者單位：遠安縣棲鳳小學(xué)）

責(zé)任編輯/楊萬軍