朱德龍

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“健康中國(guó)”視域下高校體育保健課教學(xué)設(shè)計(jì)研究

朱德龍

（合肥師范學(xué)院，安徽 合肥 230601）

從高校體育保健課基本情況出發(fā)，對(duì)體育保健課教學(xué)科學(xué)化設(shè)計(jì)，具體為根據(jù)體育弱勢(shì)群體的自身特點(diǎn)確定當(dāng)代體育保健課程建設(shè)應(yīng)以強(qiáng)身祛病，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康為目標(biāo)，以保健知識(shí)、身體練習(xí)、個(gè)人選用健身項(xiàng)目為內(nèi)容，采用多種教學(xué)方法和多元化評(píng)價(jià)體系相結(jié)合的教學(xué)設(shè)計(jì)及評(píng)價(jià)方式。

高校；體育保健課；教學(xué)設(shè)計(jì)

隨著“健康中國(guó)”規(guī)劃綱要的推出，國(guó)家對(duì)各類(lèi)人群的健康熱切關(guān)注。大學(xué)生的健康對(duì)國(guó)家未來(lái)的發(fā)展至關(guān)重要，而體育是促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)改善的重要途徑。因此，在健康中國(guó)建設(shè)進(jìn)程中應(yīng)合理利用體育的特有功能，助推高校體育課程改革朝科學(xué)化方向發(fā)展。將體育保健教學(xué)的思路轉(zhuǎn)為“以人為本”的理念，主要是突出大學(xué)生培養(yǎng)的主體性。自從高校招生對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)要求放寬以來(lái)，高校身體異樣、病、殘、弱等體育弱勢(shì)群體的數(shù)量呈逐年上升趨勢(shì)。根據(jù)相關(guān)文件的規(guī)定，針對(duì)身體原因不能正常上體育課的在校大學(xué)生，需要在學(xué)校指定醫(yī)院開(kāi)據(jù)診斷證明，按照相關(guān)文件規(guī)定申請(qǐng)?bào)w育保健班，需經(jīng)過(guò)學(xué)校批準(zhǔn)后就讀體育保健班。但是，當(dāng)前高校缺乏對(duì)體育弱勢(shì)群體的關(guān)注，對(duì)于他們的體育參與和體育考評(píng)等也與正常學(xué)生一樣，這使得他們的體育考試總評(píng)不合格或總評(píng)相對(duì)較差等現(xiàn)象突出，易造成他們的心理自卑、對(duì)體育課缺乏興趣以及體育參與度降低等現(xiàn)象[1-4]。因此，本研究針對(duì)我國(guó)高校的體育保健課程是如何有效促進(jìn)體育弱勢(shì)群體的健康，體育保健班的教學(xué)設(shè)計(jì)是否科學(xué)等問(wèn)題進(jìn)行探討，探尋此類(lèi)院校體育保健教學(xué)設(shè)計(jì)的內(nèi)在規(guī)律，構(gòu)建適合自身發(fā)展的科學(xué)化道路，為全國(guó)同類(lèi)學(xué)校體育保健課的發(fā)展提供理論參考。

1 體育保健課教學(xué)設(shè)計(jì)的系統(tǒng)理論

圖1 體育保健課教學(xué)設(shè)計(jì)的系統(tǒng)理論

當(dāng)前體育保健科教學(xué)設(shè)計(jì)的系統(tǒng)理論主要由行為主義理論、建構(gòu)主義學(xué)習(xí)理論、認(rèn)知主義學(xué)習(xí)理論、人本主義學(xué)習(xí)理論和馬克思主義認(rèn)知論，各種理論的核心內(nèi)容如圖1。每一種理論在教學(xué)設(shè)計(jì)過(guò)程中都有其值得借鑒的地方，因此，在體育保健課的設(shè)計(jì)過(guò)程中盡量做到以1-2兩種理論為主，多種理論并存，同時(shí)也要根據(jù)學(xué)生的具體情況而因材施教。

2 體育保健課“個(gè)性化”教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)

2.1 體育保健課教學(xué)目標(biāo)設(shè)計(jì)

體育保健課的教學(xué)目標(biāo)就是課程的最終目的，也是考核評(píng)價(jià)的重要依據(jù)，體育保健課教授的對(duì)象是體育弱勢(shì)群體學(xué)生，學(xué)生的身體情況相互間存在一定差異，在課堂教學(xué)中體育保健課的目標(biāo)有較大的彈性。體育保健課程目標(biāo)要樹(shù)立生命意識(shí)，要追求“個(gè)性”還要走進(jìn)現(xiàn)實(shí)生活。體育保健課本身目標(biāo)的確立與正常高校體育課程存在著不同，體育保健課有其特殊性。高校體育保健課教學(xué)目標(biāo)建設(shè)順序?yàn)椋簭?qiáng)身祛病，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康；堅(jiān)持以人為本的理念，為學(xué)生服務(wù)；掌握體育保健相關(guān)知識(shí)、技能和體育文化知識(shí)；關(guān)注心理、生理教育，積極樹(shù)立自信心；在體育保健課上能體驗(yàn)到愉悅心情的滿(mǎn)足感，完成規(guī)定的課程任務(wù)；如要求參與體育保健班的學(xué)生認(rèn)識(shí)體育的健身功能，科學(xué)掌握1至2項(xiàng)適合自己特點(diǎn)的體育保健與康復(fù)項(xiàng)目，使這些體育弱勢(shì)群體學(xué)生能夠養(yǎng)成自我鍛煉能力，逐步培養(yǎng)學(xué)生終生體育運(yùn)動(dòng)習(xí)慣[5]。

2.2 體育保健教學(xué)內(nèi)容的選擇標(biāo)準(zhǔn)

教學(xué)內(nèi)容是實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的重要手段或途徑。當(dāng)前，針對(duì)體育弱勢(shì)群體開(kāi)設(shè)的體育保健課的內(nèi)容存在教學(xué)內(nèi)容不適用、針對(duì)性差等特點(diǎn)，這刀子學(xué)生對(duì)課程的興趣度不高等問(wèn)題。楊建科等[6]認(rèn)為體育保健學(xué)的內(nèi)容要更新，注重知識(shí)的實(shí)用性，避免其與其他課程內(nèi)容的重復(fù)；并且個(gè)別學(xué)校對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行了重新編排，也取得了良好的效果，如體育保健課處方式教學(xué)模式[7]和分類(lèi)教學(xué)模式[8]的出現(xiàn)，不僅顯著改善了學(xué)生的身體素質(zhì)，也改變了學(xué)生對(duì)體育的抵觸心理和積極參加體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。因此，在選擇教學(xué)內(nèi)容之前，首先要了解體育課程內(nèi)容所特有的特性，才能有助于更好選擇課程內(nèi)容，大體上說(shuō)，體育課程具有身體運(yùn)動(dòng)性、健身性、娛樂(lè)性、非階梯性這幾種特點(diǎn)[9]。體育保健教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)由保健知識(shí)、身體練習(xí)、個(gè)人選用三部分內(nèi)容組成。體育保健課的教學(xué)內(nèi)容是傳授體育弱勢(shì)群體學(xué)生身體鍛煉，在增強(qiáng)體質(zhì)的基礎(chǔ)上使這些體育弱勢(shì)群體學(xué)生掌握傳統(tǒng)養(yǎng)生、保健等知識(shí)。要求參與上課的同學(xué)應(yīng)學(xué)完體育保健相關(guān)課程內(nèi)容，在實(shí)踐練習(xí)方面根據(jù)這些體育弱勢(shì)群體學(xué)生的身體差異情況，實(shí)施體育鍛煉。在“以人為本”的理念下因人而異、區(qū)別對(duì)待設(shè)置體育保健課的教學(xué)項(xiàng)目，使體育弱勢(shì)群體同學(xué)以自身情況選擇適合自己的體育項(xiàng)目，以增強(qiáng)體質(zhì)為基礎(chǔ)在鍛煉過(guò)程中只要能促進(jìn)這些學(xué)生健康的體育鍛煉都是有用的體育鍛煉，在教學(xué)中應(yīng)積極鼓勵(lì)學(xué)生參與體育鍛煉。

3 體育保健課“人本化”教學(xué)方法設(shè)計(jì)

3.1 體育保健課教學(xué)方法和手段要靈活多變

在體育保健課的課堂教學(xué)中應(yīng)該打破原有的教學(xué)模式，杜絕教師在教學(xué)過(guò)程中運(yùn)用填鴨式的教法，積極倡導(dǎo)“人本”教學(xué)方法，在課堂上積極采用啟發(fā)式、探究式等教學(xué)方法，在上課的過(guò)程中注重娛樂(lè)性和實(shí)用性，積極引導(dǎo)學(xué)生參與課堂活動(dòng)，教師應(yīng)注重體育弱勢(shì)群體學(xué)生的學(xué)習(xí)自主權(quán)，根據(jù)學(xué)生身體特點(diǎn)因材施教積極創(chuàng)新。體育保健課擁有靈活多變的教學(xué)方法與手段，使體育弱勢(shì)群體學(xué)生可以有效掌握體育保健課程知識(shí)，提高體育技能、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參與體育鍛煉。

3.2 體育保健課教學(xué)方法要注重學(xué)生的“學(xué)法”

體育保健課的教學(xué)目的就是使學(xué)生參加體育活動(dòng)的一種教育形式，而這種教學(xué)形式參與性、主動(dòng)性很強(qiáng)。體育保健課程教學(xué)方法要注重學(xué)生的“學(xué)法”，打破以教代學(xué)或以學(xué)代教的固化教學(xué)模式，著眼于學(xué)情，提倡充分發(fā)揮教師與學(xué)生主體學(xué)習(xí)策略，在教學(xué)方法上從過(guò)去教師“教”、“灌”式的教學(xué)方法體系進(jìn)行改變，以教師指導(dǎo)、啟發(fā)為主的導(dǎo)法和學(xué)生為主的教學(xué)手段。在教師教學(xué)方法主體上，從過(guò)去的傳統(tǒng)教學(xué)轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生“自主練習(xí)”；從過(guò)去的身體教育為主的教學(xué)方法，拓展到“智、知、心”的多元化教學(xué)方法體系（如圖2）。讓這部分體育弱勢(shì)群體的學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中，充分體驗(yàn)體育本身作用，積極引導(dǎo)他們體育活動(dòng)參與，培養(yǎng)這些學(xué)生的體育參與興趣，將體育參與發(fā)展成為個(gè)人愛(ài)好。

圖2 學(xué)生的“學(xué)法”

3.3 體育保健課教學(xué)方法的運(yùn)用

開(kāi)設(shè)的體育保健課面對(duì)的是身體異樣、病、殘、弱等體育弱勢(shì)群體的大學(xué)生，選取不同的課堂教學(xué)模式進(jìn)行施教，使教師與學(xué)生達(dá)到無(wú)縫銜接，促進(jìn)課堂教學(xué)的有效性。課內(nèi)外有機(jī)結(jié)合，從教學(xué)的整體性上進(jìn)行加強(qiáng)，將很好的促進(jìn)學(xué)生形成體育參與習(xí)慣，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)提升。每位學(xué)生在身體上存在著一定的差異，在課堂上運(yùn)用統(tǒng)一教學(xué)、分組教學(xué)和個(gè)別教學(xué)等多種教學(xué)形式（如圖3）。在基礎(chǔ)理論部分運(yùn)用統(tǒng)一教學(xué)，在選用教材組織教學(xué)以分組教學(xué)和個(gè)別指導(dǎo)形式教學(xué)為主。教學(xué)方法主要采用講解示范為主，結(jié)合同學(xué)間、師生間的相互幫助學(xué)習(xí)，利用現(xiàn)代教學(xué)手段開(kāi)發(fā)教學(xué)課件，幫助學(xué)生快速掌握課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高體育保健班學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)練習(xí)的運(yùn)動(dòng)信心。體育保健課需要教會(huì)學(xué)生科學(xué)把握自己的身體情況，將環(huán)境因素、課程內(nèi)容、教學(xué)方法、難度相結(jié)合，進(jìn)行體育項(xiàng)目的學(xué)習(xí)，終極目標(biāo)是使學(xué)生形成終身體鍛煉習(xí)慣并從中受益。

圖3 體育保健課教學(xué)方法

4 體育保健課“多元化”教學(xué)評(píng)價(jià)

4.1 建立科學(xué)評(píng)價(jià)體系的意義

當(dāng)前課程評(píng)價(jià)的內(nèi)涵已逐漸豐富，所面臨的問(wèn)題是對(duì)評(píng)價(jià)手段進(jìn)行科學(xué)的突破。具體對(duì)體育保健課的評(píng)價(jià)應(yīng)采取多元化的評(píng)價(jià)方法，有助于評(píng)價(jià)體系的科學(xué)性，會(huì)使體育弱勢(shì)群體學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)更加科學(xué)合理化。體育保健課教學(xué)多元化的評(píng)價(jià)方法從評(píng)價(jià)內(nèi)容、指標(biāo)、主體、方式、結(jié)果等方面進(jìn)行全面的革新，這有助于構(gòu)建符合社會(huì)發(fā)展的“人本”主義教育觀[10]，有效發(fā)揮評(píng)價(jià)的信息反饋功能，從而更好的激發(fā)教師與學(xué)生改進(jìn)教與學(xué)課堂形式，達(dá)到有效提高課堂教學(xué)質(zhì)量的目標(biāo)。另一方面，大學(xué)體育改革進(jìn)入深水區(qū)，《新綱要》中明確提出“健康第一”、“以人為本”指導(dǎo)思想，體育保健課的教學(xué)評(píng)價(jià)體系在不斷拓展，有效的將理論與實(shí)踐相結(jié)合進(jìn)行科學(xué)化的客觀評(píng)價(jià)，并將與整個(gè)課程過(guò)程化相結(jié)合進(jìn)行評(píng)價(jià)，在整個(gè)體育保健課教學(xué)中，需要以發(fā)展的戰(zhàn)略眼光看待體育弱勢(shì)群體學(xué)生，這有效地促進(jìn)體育弱勢(shì)群體學(xué)生的全面發(fā)展[10]。

4.2建立多元化的評(píng)價(jià)體系

體育保健課的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是以教材學(xué)習(xí)內(nèi)容來(lái)設(shè)定的，促進(jìn)學(xué)生全面素質(zhì)發(fā)展，從整體上提高學(xué)生體育保健課程的評(píng)價(jià)體系。傳統(tǒng)的體育保健課考核評(píng)價(jià)對(duì)身體素質(zhì)和技術(shù)能力兩塊內(nèi)容進(jìn)行量化考核，量化指標(biāo)作為最終成績(jī)的重要依據(jù)，評(píng)價(jià)方式單一，從課程評(píng)價(jià)上說(shuō)嚴(yán)重阻礙了學(xué)生的全面發(fā)展，評(píng)價(jià)的科學(xué)和合理性不夠，難以反映學(xué)生體育保健課的學(xué)習(xí)成果。體育保健課程在評(píng)價(jià)體系上應(yīng)呈現(xiàn)出多元化特征（如圖4），體育保健課對(duì)體育弱勢(shì)群體學(xué)生的評(píng)價(jià)將從以下幾點(diǎn)進(jìn)行：

圖4 多元化評(píng)價(jià)體系

在平時(shí)成績(jī)方面，運(yùn)動(dòng)參與是與社會(huì)適應(yīng)相結(jié)合組成平時(shí)成績(jī)。出勤率主要測(cè)評(píng)學(xué)生遲到、早退、曠課情況，對(duì)課堂常規(guī)遵守情況進(jìn)行監(jiān)督。體育保健課程考核不單是對(duì)個(gè)人自我的表現(xiàn)評(píng)價(jià)，還要考察學(xué)生的行為規(guī)范、學(xué)習(xí)態(tài)度、著裝。平時(shí)成績(jī)的整體評(píng)價(jià)是對(duì)學(xué)生的社會(huì)適應(yīng)能力體現(xiàn)的考察，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中學(xué)會(huì)尊重他人，勇于展示自我為形成完整的人格服務(wù)。

在技能評(píng)價(jià)方面，體育保健課的技能評(píng)定除固定的量化標(biāo)準(zhǔn)外，還應(yīng)該對(duì)學(xué)生體育保健課上的學(xué)習(xí)過(guò)程進(jìn)行評(píng)價(jià)，也是對(duì)學(xué)生發(fā)展性評(píng)價(jià)。體育保健課技能評(píng)價(jià)是對(duì)專(zhuān)項(xiàng)技能和專(zhuān)項(xiàng)知識(shí)內(nèi)容的考核。專(zhuān)項(xiàng)技能的考核評(píng)價(jià)內(nèi)容是學(xué)生通過(guò)體育保健課程學(xué)習(xí)中獲得，學(xué)生在體育保健課上技術(shù)熟練掌握程度和基礎(chǔ)理論和規(guī)則等評(píng)價(jià)。專(zhuān)項(xiàng)知識(shí)的內(nèi)容是對(duì)體育保健課基礎(chǔ)理論和規(guī)則等方面的學(xué)習(xí)。技能成績(jī)?cè)u(píng)定主要采用客觀性考核評(píng)價(jià)與主觀性考核評(píng)價(jià)相結(jié)合的方式，將量化的指標(biāo)與主觀考核內(nèi)容共同參考，得出最終成績(jī)。

在素質(zhì)提高方面，學(xué)生素質(zhì)提高的評(píng)定需要利用體質(zhì)健康測(cè)試儀器，通過(guò)儀器對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)進(jìn)行全面的監(jiān)控，依據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)提高的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)評(píng)價(jià)。在體育保健課程教學(xué)過(guò)程中要注重學(xué)生的耐力、協(xié)調(diào)性和力量等身體素質(zhì)方面的鍛煉，積極引導(dǎo)體育保健班學(xué)生形成正確的體育觀，使學(xué)生能自主參與體育活動(dòng)，為終身體育服務(wù)。

在自我評(píng)價(jià)方面，它是對(duì)自己在體育保健課程學(xué)習(xí)過(guò)程中，獲得的專(zhuān)項(xiàng)知識(shí)、技能、素質(zhì)提高等方面進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。在體育保健課的學(xué)習(xí)過(guò)程中，體育參與對(duì)學(xué)生心理有調(diào)節(jié)作用，使學(xué)生心理產(chǎn)生改變，樹(shù)立自信心，充分認(rèn)識(shí)自我，看到自己的進(jìn)步程度和不足，不斷的提升自我。自我評(píng)價(jià)主要是以主觀性評(píng)價(jià)為主，由學(xué)生主觀上的自我評(píng)價(jià)與教師對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)組成，以學(xué)生自我評(píng)價(jià)為主、教師評(píng)價(jià)為輔，兩者相互結(jié)合，給出最終成績(jī)。

5 小結(jié)

目前，針對(duì)高校體育弱勢(shì)群體開(kāi)設(shè)的體育保健課整體存在教學(xué)目標(biāo)單一、內(nèi)容守舊不適用以及評(píng)價(jià)方式不合理等特點(diǎn)。因此，要根據(jù)體育弱勢(shì)群體的自身特點(diǎn)確定體育保健課的教學(xué)應(yīng)以強(qiáng)身祛病，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康為目標(biāo)，以保健知識(shí)、身體練習(xí)、個(gè)人選用健身項(xiàng)目為內(nèi)容，采用多種教學(xué)方法和多元化評(píng)價(jià)體系相結(jié)合的教學(xué)設(shè)計(jì)及評(píng)價(jià)體系，為改善體育弱勢(shì)群體的身體素質(zhì)和培養(yǎng)終身體育鍛煉的習(xí)慣提供理論依據(jù)。

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On the Teaching Design of College Health Care Course with the Perspective of “Healthy China”

ZHU Delong

(Hefei Normal University，Hefei 230601，Anhui, China)

朱德龍（1988—），碩士，助教，研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。