鐘 宏 劉成艷 竇正毅 伍聲鳳 韋 軍 俞 玲 鐘 靜

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沙盤游戲療法在運(yùn)動(dòng)心理咨詢中的應(yīng)用：個(gè)案分析*

鐘 宏1劉成艷2竇正毅1伍聲鳳1韋 軍1俞 玲1鐘 靜1

（1.廣西體育高等?？茖W(xué)校，廣西 南寧 530012；2.廣西體育科學(xué)研究所，廣西 南寧 530031）

為適應(yīng)運(yùn)動(dòng)心理咨詢的現(xiàn)實(shí)要求，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)心理咨詢發(fā)展，通過對(duì)沙盤游戲療法在運(yùn)動(dòng)心理咨詢應(yīng)用的個(gè)案研究，提出將沙盤游戲療法引入運(yùn)動(dòng)員心理咨詢領(lǐng)域，以拓寬我國運(yùn)動(dòng)心理咨詢開展路徑。

運(yùn)動(dòng)心理咨詢；沙盤游戲療法；個(gè)案

現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)日益加劇，使教練員、運(yùn)動(dòng)員面臨越來越大的壓力，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)賽表現(xiàn)、身心健康和正常生活產(chǎn)生了種種不利影響，一些教練員、運(yùn)動(dòng)員因此產(chǎn)生了各種各樣的心理問題與疾病[1]。作為運(yùn)動(dòng)心理咨詢師，在進(jìn)行具體咨詢時(shí)，要求能夠勝任教育者、心理教練、咨詢與治療師等多重角色。但傳統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)心理學(xué)訓(xùn)練卻很少觸及心理輔導(dǎo)和治療技術(shù)，因而一門有效的心理輔導(dǎo)與治療技術(shù)將有助于運(yùn)動(dòng)心理咨詢師應(yīng)對(duì)職業(yè)當(dāng)中面臨的問題。

沙盤游戲療法（sandplay therapy）是榮格分析心理學(xué)家多拉·卡爾夫所創(chuàng)立的一種心理分析和治療方法。咨詢過程中，來訪者在咨詢師的陪伴下，自由挑選沙具擺放于盛有細(xì)沙的沙盤上，進(jìn)行自我表現(xiàn)。在沙盤游戲所創(chuàng)建的咨詢平臺(tái)里，來訪者將自我的心理沖突和心理矛盾有意無意地進(jìn)行釋放和整理，使無意識(shí)意識(shí)化，整合自我，從而獲得心理問題的解決。[2]經(jīng)過數(shù)十年的發(fā)展，沙盤游戲療法在國內(nèi)外已經(jīng)成為一種非常成熟和有效的治療方法，在心理分析和心理治療，以及相關(guān)心理教育中得到了廣泛應(yīng)用。

本文通過一個(gè)沙盤游戲療法運(yùn)動(dòng)心理咨詢中應(yīng)用的案例分析，提出將沙盤游戲療法引入運(yùn)動(dòng)員心理咨詢領(lǐng)域，以期為我國運(yùn)動(dòng)心理咨詢的開展引入一種新的方法和工作模式。

1 案例狀況與評(píng)估

1.1 案例簡(jiǎn)況

個(gè)案A，女，15歲，G省女子3米板跳水隊(duì)重點(diǎn)隊(duì)員，國家健將級(jí)運(yùn)動(dòng)員。自幼進(jìn)入體校進(jìn)行專業(yè)跳水訓(xùn)練，3年前由于成績(jī)突出，被調(diào)入省隊(duì)訓(xùn)練。由于專業(yè)性質(zhì)，交友較少，生活比較單一，個(gè)性方面也較安靜。由體育科研所工作人員陪同前來咨詢。來訪前，陪同人員反映該運(yùn)動(dòng)員將在2個(gè)月后參加一個(gè)較重要的全國賽事。但最近訓(xùn)練效果不理想，且與教練員在訓(xùn)練方案上有爭(zhēng)執(zhí)，教練員希望能夠從心理方面分析問題原因并予以解決。其本人也找到科研人員傾訴內(nèi)心的苦悶，經(jīng)過介紹，同意嘗試一下沙盤游戲。

通過咨詢師觀察，來訪者身體健康，衣著整潔，與咨詢師交流時(shí)略顯拘謹(jǐn)，不善言辭。

1.2 評(píng)估與診斷

來訪者身體狀況優(yōu)良，社會(huì)功能良好。通過對(duì)來訪者過往行為表現(xiàn)的了解，可知其心理行為均有現(xiàn)實(shí)依據(jù)，無邏輯思維的混亂，無感知覺異常，未見幻聽、幻視等，來訪者的知情意統(tǒng)一，且其本人對(duì)自我行為有自知力，能主動(dòng)求助，故排除精神病。經(jīng)過咨詢師與來訪者交流，未有軀體性癥狀，也無長期自我痛苦，且無泛化表現(xiàn)，排除神經(jīng)癥。來訪者社會(huì)功能沒有出現(xiàn)嚴(yán)重影響，亦無泛化表現(xiàn)，持續(xù)時(shí)間較短，因此可以排除嚴(yán)重心理問題。

2 咨詢目標(biāo)制定與方案

具體目標(biāo)與近期目標(biāo)：（1）了解來訪者內(nèi)在情緒狀態(tài)，探尋內(nèi)心沖突來源。（2）分析潛意識(shí)刻板原則，調(diào)整認(rèn)知方式，轉(zhuǎn)變觀念，幫助來訪者應(yīng)對(duì)生活、訓(xùn)練逆境。（3）改善來訪者情緒狀態(tài)，緩解心理壓力。最終目標(biāo)和長期目標(biāo)：提高來訪者自我分析能力，形成有效應(yīng)對(duì)逆境策略。該個(gè)案咨詢主要采用沙盤游戲療法。

3 咨詢過程與效果

3.1 初始沙盤

按照沙盤游戲的固定流程，首先向A介紹了沙盤與沙具，并解釋沙盤游戲是了解我們內(nèi)心世界的工具，沙盤分析師的工作是結(jié)合沙盤游戲?qū)I(yè)知識(shí)來與來訪者一同探索這內(nèi)在世界的過程，真實(shí)情況主要還是靠當(dāng)事人自己的體悟。介紹過程中，A只是很好奇的看著沙具，并沒有擺放的準(zhǔn)備。為了鼓勵(lì)A(yù)，分析師提出她可以先試著擺放幾樣自己喜歡的沙具，體驗(yàn)一下游戲過程，而且沙盤分析并不對(duì)擺放的沙圖進(jìn)行對(duì)錯(cuò)評(píng)判，只是想利用分析來了解內(nèi)心世界的能量狀態(tài)或者內(nèi)心沖突等，進(jìn)而幫助我們更有效率面對(duì)的工作、生活。

通過引導(dǎo)，A拿了幾個(gè)沙具，在沙盤正中擺成了一個(gè)“客廳”的沙圖?？拷麬的一側(cè)是一臺(tái)電視機(jī)，對(duì)側(cè)是一個(gè)長沙發(fā)，電視機(jī)與沙發(fā)之間擺放了一個(gè)茶幾，茶幾旁對(duì)應(yīng)沙發(fā)左右兩邊的是兩張椅子。完成后，問及沙圖是否有個(gè)主題或者故事，A表述就覺得喜歡就這么擺了，主題是一個(gè)客廳。

圖1 跳水運(yùn)動(dòng)員A的初始沙盤（客廳）

感覺A不善言辭且可能有阻抗，所以根據(jù)沙圖畫面進(jìn)行了初步解釋。首先，從客廳的功能來說，它也是一個(gè)社交場(chǎng)所?？墒沁@里面并沒有人物出現(xiàn)，從沙發(fā)和椅子的色調(diào)、布局來看，像是邀請(qǐng)朋友聚會(huì)的場(chǎng)所，但是這里也沒有出現(xiàn)具體朋友的形象。在解釋過程中，A說有個(gè)電視看就夠了。依據(jù)A的反應(yīng)，接著解釋沙圖的意象：整個(gè)客廳表現(xiàn)出單調(diào)、匱乏景象，從電視是真實(shí)生活的“替代”，表達(dá)了對(duì)豐富的渴求，而朋友的缺場(chǎng)則反映了現(xiàn)實(shí)生活的枯燥與無聊。A看著自己的作品，注意聽著解釋，不時(shí)點(diǎn)頭。

3.2 第3次沙盤游戲

這次來訪，A顯得比前兩次興奮。短暫交流后，她很快就走到沙具架前瀏覽起來。先是拿了一塊粉色的塑料石，接著就在沙盤中部畫了一個(gè)螺旋形，把石塊放在了中心。然后找來一個(gè)野外生火煮東西的支架和鍋的沙具，放到螺旋形的外圈頂上。接著是一個(gè)金屬骷髏頭和小女孩，也放在了外圈上。（圖2）

圖2 第3次沙盤（寶石）

擺完后，咨詢師問其中的含義。A表述到，從小就喜歡石頭，看到這顆寶石很喜歡，就拿起來了。然后就在沙盤里給它配了螺旋形狀。接下來，看到這個(gè)“燒烤爐”，想到吃東西，就拿來放在圖形里。骷髏是教練，擋著我往前走。

咨詢師對(duì)其進(jìn)行可能性的解釋：寶石代表心中的目標(biāo)，螺旋形表示了跳水的專項(xiàng)特點(diǎn)（入水）。而在渴望目標(biāo)達(dá)成同時(shí)，內(nèi)心也有對(duì)食物渴求的沖突。而兩者的障礙是——教練，沙圖也反映出自己和教練員的分歧。建議還是得找出矛盾點(diǎn)，看怎么去協(xié)調(diào)解決問題。

A聽后表示認(rèn)同，但是說教練很難溝通，都是強(qiáng)硬的“家長式”管理，自己沒有辦法。由于時(shí)間關(guān)系，沒有再深入探討，約定下次討論一下訓(xùn)練方面的問題

3.3 第5次沙盤游戲

第5次沙盤游戲，A已經(jīng)很熟悉。但擺放完成后，A同樣沒有對(duì)整個(gè)沙盤進(jìn)行解說。按照A擺放的順序，分析師依次表述各沙具的意涵。首先是草坪上的3只寵物狗的意象（據(jù)A的補(bǔ)充，3只小狗是在嬉戲），狗是朋友、忠誠的隱喻。而它們相對(duì)而立，沒有別的玩具，給人以它們是3個(gè)朋友在一起休息交流的印象。沙盤較正中位置的房子，可以代表家、心靈、包容、安全感等。它和休息玩耍的草坪之間，是一條蜿蜒的彩石路，似乎讓人感覺到心靈在休息放松的轉(zhuǎn)換中，還是有一點(diǎn)“波折”。靠沙盤底部的是一條公路，通常公路通向的是繁華的都市，也可能代表著成就或者豐富的生活。而路前端的是兩輛“哈雷機(jī)車”，給人以“西部英雄”的印象，或許表達(dá)了自我駕馭、自由、冒險(xiǎn)的精神。兩輛機(jī)車各占一道，并前后有些距離，可能預(yù)示它們之間存在著競(jìng)爭(zhēng)?？糠孔右粋?cè)車道的機(jī)車在后，車頭側(cè)向了草坪的方向。它們同車道的后方都有一輛紅色的汽車“尾隨”著，紅色是危險(xiǎn)的隱喻。開在最前端的機(jī)車后的那輛類似警車（或是運(yùn)鈔車），暗示是一種權(quán)威與壓迫；另一輛機(jī)車后面是一輛紅色大巴士，隱喻可能有很多人。從一般化的角度看，這個(gè)沙盤主要隱含著對(duì)友情、交流、成就的渴望，以及競(jìng)爭(zhēng)的壓力情緒。A一直在仔細(xì)傾聽，從表現(xiàn)上可以看出她本人也比較認(rèn)同。

由于需要分析訓(xùn)練問題，分析師向A詢問是否要在專項(xiàng)上進(jìn)行探索，她給予了肯定的回答。從場(chǎng)景上，公路的景象較能契合訓(xùn)練的情況，于是分析師重點(diǎn)解讀了這一區(qū)域的意象。兩輛機(jī)車可以看作是兩名跳水運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)，而落后那輛機(jī)車的車頭卻側(cè)向了草坪，或許暗示其目前內(nèi)心狀態(tài)處于矛盾之中，想回到自己的心靈，希望能夠有友情的支持，但是因其還在路上（訓(xùn)練），所以情況是危險(xiǎn)而需要調(diào)整的。紅色警車跟著第一輛機(jī)車，且在快車道上，可能代表著教練或者其他權(quán)威力量的壓迫，但距離較遠(yuǎn)，因而這壓迫對(duì)于第一輛機(jī)車來說是潛在的。第二輛機(jī)車處于慢車道，后面的巴士可能暗示后續(xù)運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)爭(zhēng)壓力，可是距離也較遠(yuǎn)，所以也可能是潛在的壓力。而警車離落后機(jī)車則更近，因此如果代表運(yùn)動(dòng)員，第二名隊(duì)員感受到權(quán)威壓力的情緒更強(qiáng)烈一些。不過，要是把警車換成救護(hù)車，就可以把威脅變成幫助，改變內(nèi)心壓力的喻意。最后的建議是，訓(xùn)練需要“一心一意”，并轉(zhuǎn)化對(duì)教練或其他權(quán)威力量的認(rèn)知，可適當(dāng)放松調(diào)節(jié)，以促進(jìn)訓(xùn)練的效果。由于時(shí)間關(guān)系，本次沙盤游戲結(jié)束。A表示很滿意，如有需要，會(huì)再次進(jìn)行咨詢。

4 總結(jié)與展望

由于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員是在特殊的生活訓(xùn)練情境中成長，因而多數(shù)運(yùn)動(dòng)員不善言辭，若要他們進(jìn)行主題總結(jié)，會(huì)造成其較大的心理壓力。而運(yùn)動(dòng)員來訪者前來求助，希望咨詢師能夠給予具體指導(dǎo)（尤其是運(yùn)動(dòng)專項(xiàng)上），并盡快解決問題。

圖3 第5次沙盤（家和路）

所以，一方面沙盤游戲治療以游戲的方式進(jìn)行，特別適合于專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的具體情況，也能夠有效的繞過來訪者的防御機(jī)制，通達(dá)其潛意識(shí)。另一方面，作為運(yùn)動(dòng)心理咨詢師，在進(jìn)行具體咨詢時(shí)，卻要求能夠勝任咨詢師、教育者和心理教練的多重角色。而沙盤游戲治療可以整合多元心理咨詢與輔導(dǎo)技術(shù)的特點(diǎn)，契合了運(yùn)動(dòng)心理咨詢師的職業(yè)要求，在運(yùn)動(dòng)心理咨詢中可以有更大的作為。

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Application of Sandplay Therapyin Psychological Counseling：A Case Study

ZHONG Hong, etal.

(Guangxi College of Sports and PE, Nanning 530012, Guangxi, China)

廣西中青年教師基礎(chǔ)能力提升項(xiàng)目課題，項(xiàng)目編號(hào)：桂教科研2017KY0928。

鐘宏（1978—），碩士，講師，研究方向：運(yùn)動(dòng)與鍛煉心理學(xué)。