張楊 周海泉

摘要：本文通過對(duì)中職模具專業(yè)學(xué)生的心理調(diào)查、分析發(fā)現(xiàn)，模具專業(yè)學(xué)生在學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、就業(yè)五個(gè)方面存在一定程度的心理問題。為此，筆者通過組織開展一系列心理健康教育活動(dòng)，有針對(duì)性地解決模具專業(yè)學(xué)生心理問題。

關(guān)鍵詞：中職 模具專業(yè) 心理問題 教育活動(dòng)

課題：本文系江西省技工院校省級(jí)教學(xué)研究課題“中職學(xué)生心理健康狀況及教育對(duì)策研究”（JXJGJY-YB-201507）研究成果。

隨著社會(huì)的發(fā)展，心理健康問題受到人們越來越多的關(guān)注。中職學(xué)生正處在身心發(fā)展由動(dòng)蕩期逐漸向成熟和穩(wěn)定過渡的重要時(shí)期。隨著生理的發(fā)育、心理的發(fā)展、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展，同時(shí)較早地面臨擇業(yè)和就業(yè)的巨大壓力，中職生在學(xué)習(xí)、成長、生活和職業(yè)等方面會(huì)遇到種種心理困惑與行為問題。本文以中職學(xué)校模具專業(yè)為例，對(duì)學(xué)生存在的心理問題進(jìn)行研究，并提出一些可行性對(duì)策。

一、中職模具專業(yè)心理健康問題研究

中職模具專業(yè)學(xué)生的年齡約在14～18歲。他們大部分處于青春期，多數(shù)屬于中考未達(dá)到普通高中分?jǐn)?shù)線而進(jìn)入中職學(xué)校學(xué)習(xí)的學(xué)生，在以往的學(xué)習(xí)過程中，他們就被老師和家長定義為頭疼的學(xué)生，處于缺少關(guān)愛和常被否定的狀態(tài)。本次研究抽調(diào)中職一、二、三年級(jí)100名模具專業(yè)學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查研究，結(jié)合中職學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及實(shí)際情況，發(fā)現(xiàn)存在以下問題。

1.學(xué)業(yè)問題

研究顯示，43.6%的學(xué)生認(rèn)為專業(yè)知識(shí)難，53.3%的學(xué)生表示對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容不喜歡，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)目標(biāo)的占56.8%。這是由于模具班男生偏多。男生相對(duì)女生更調(diào)皮，互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)等娛樂活動(dòng)多也使得他們越來越少將精力放在學(xué)習(xí)上。此外，很多學(xué)生初中基礎(chǔ)薄弱，而模具專業(yè)的科目，如沖壓工藝及模具設(shè)計(jì)、工程力學(xué)、公差配合等科目需要學(xué)生有相對(duì)過硬的物理和數(shù)學(xué)知識(shí)，所以部分學(xué)生覺得專業(yè)難、聽不懂。男生普遍存在好勝心強(qiáng)而自制力弱，缺乏對(duì)問題鉆研精神和一定的毅力和耐心，最后易產(chǎn)生逃避學(xué)習(xí)、厭學(xué)的心態(tài)。

2.自我評(píng)價(jià)問題

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，模具專業(yè)學(xué)生普遍存在自我評(píng)價(jià)低的現(xiàn)象，承認(rèn)有自我否定、自卑、不滿等負(fù)性情緒的占61%，有73%的學(xué)生認(rèn)為自己的能力與普通高中生有差距。這是因?yàn)橹袊蟛糠值挠^點(diǎn)仍然認(rèn)為升普通高中，讀大學(xué)是最理想的出路，讀中職學(xué)校則是無奈的選擇，社會(huì)對(duì)于中職學(xué)生存在較深的偏見也使得學(xué)生處于自我否定狀態(tài)。此外，讀中職的學(xué)生很多是中考失利的學(xué)生，加之家庭和學(xué)校缺乏正確的引導(dǎo)，導(dǎo)致自我評(píng)價(jià)偏低。

3.人際關(guān)系問題

中職學(xué)生的人際關(guān)系網(wǎng)主要集中在同齡人、老師和父母這三方面。中職模具專業(yè)的學(xué)生中約95%是男生，男女比例嚴(yán)重失調(diào)，男生也普遍調(diào)皮、好勝心強(qiáng)、易沖動(dòng)。這就使得同學(xué)之間，難免會(huì)發(fā)生摩擦。此外，中職學(xué)生正處于叛逆的青春期，一般與父母、老師的關(guān)系比較緊張。有研究表明，調(diào)研顯示學(xué)生與父母的關(guān)系不佳比率比較高，達(dá)到38.6%，具體表現(xiàn)為父母對(duì)其要求過高、不切實(shí)際，或過分寵溺以及對(duì)中職學(xué)生前途和行為過分擔(dān)心等。而在師生關(guān)系方面，多數(shù)反映了師生之間溝通少、沖突多，師生關(guān)系緊張、淡漠、滿意度低等現(xiàn)象，在男生班中職學(xué)生對(duì)老師出言不遜的現(xiàn)象頻繁發(fā)生。

4.情緒管理問題

情緒情感是人對(duì)客觀事物的態(tài)度的一種反映，處于青年初中期的中職生容易出現(xiàn)高強(qiáng)度的興奮、激動(dòng)，而男生又常常容易出現(xiàn)偏激情緒和極端的行為方式，或是極端的憤怒、悲觀。他們的情緒變化很快，常常是稍遇刺激，即刻爆發(fā)，沖動(dòng)性強(qiáng)，理智性差。調(diào)研中，學(xué)生承認(rèn)自身遇到事情易煩躁的高達(dá)78%，易憤怒的達(dá)到32.6%。

5.就業(yè)問題

調(diào)查顯示，模具專業(yè)學(xué)生表示具有擇業(yè)緊張焦慮心理，對(duì)未來的工作和前途很迷茫，出現(xiàn)逃避、依賴、自卑等現(xiàn)象，在部分模具專業(yè)調(diào)查希望從事的崗位工作，選擇“不知道”的學(xué)生占64%，有57%的中職學(xué)生認(rèn)為找工作困難，68%的中職學(xué)生認(rèn)為找工作會(huì)受到用人單位的“文憑歧視”，52%的中職生則對(duì)自己的未來沒有足夠的信心。這是因?yàn)橹新殞W(xué)生正處于青春期對(duì)自己、對(duì)外部世界的了解甚少，但中職生卻需要比同齡人更早地確定自己的將來。找什么工作，什么工作才適合自己，怎樣才能讓自己更好的就業(yè)，他們對(duì)此普遍沒有明確目標(biāo)。而此外，當(dāng)今社會(huì)就業(yè)注重學(xué)歷和經(jīng)驗(yàn)的現(xiàn)象，導(dǎo)致不少中職生，尤其是高年級(jí)的中職學(xué)生感到迷茫、困擾與無奈。

二、中職模具專業(yè)心理問題的教育活動(dòng)干預(yù)實(shí)踐研究

針對(duì)模具專業(yè)學(xué)生存在的學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、自我認(rèn)識(shí)、情緒管理、就業(yè)五個(gè)方面心理問題，采用系統(tǒng)訓(xùn)練、專題講座、同伴輔導(dǎo)、交互教學(xué)、經(jīng)驗(yàn)分享等方式，開展以活動(dòng)為主的心理教育輔導(dǎo)。

1.學(xué)業(yè)問題輔導(dǎo)活動(dòng)

針對(duì)中職模具學(xué)生所存在的不愿學(xué)（缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)）、不好學(xué)（缺乏學(xué)習(xí)興趣）、不樂學(xué)（缺乏積極學(xué)習(xí)情感）、不勤學(xué)（缺乏學(xué)習(xí)意志）、不善學(xué)（缺乏高效的學(xué)習(xí)方法）等主要的學(xué)業(yè)問題，主要從開展激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣的活動(dòng)主要包括：

（1）開展明確學(xué)習(xí)的目的和意義的活動(dòng)及講座，如模具專業(yè)知識(shí)講座、設(shè)立模具專業(yè)比賽活動(dòng)（拆裝、繪圖）、知識(shí)競賽、開學(xué)第一課、我要學(xué)啥等。

（2）開展職業(yè)生涯規(guī)劃活動(dòng)，如參觀企業(yè)、企業(yè)角色扮演活動(dòng)）；模具畢業(yè)生榜樣學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)分享、職業(yè)生涯海報(bào)展等。

（3）個(gè)別輔導(dǎo)，給每位學(xué)生建立階段目標(biāo)，給予表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，糾正學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)學(xué)習(xí)好習(xí)慣。

2.自我認(rèn)識(shí)問題的輔導(dǎo)活動(dòng)

針對(duì)中職模具專業(yè)學(xué)生自我認(rèn)識(shí)突顯出的系列問題，筆者學(xué)校實(shí)踐了一系列專題講座、團(tuán)體活動(dòng)、課程教學(xué)等形式輔導(dǎo)活動(dòng)。

培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)正確的自我認(rèn)識(shí)觀、學(xué)會(huì)客觀的自我評(píng)價(jià)、提升自信心、合理表達(dá)自己個(gè)性偏差、過度自卑等。

活動(dòng)對(duì)策：通過輔導(dǎo)活動(dòng)，培養(yǎng)正確的自我認(rèn)識(shí)觀，提升學(xué)生自信心?；顒?dòng)主要包括：自我認(rèn)識(shí)專題講座、自我認(rèn)識(shí)團(tuán)體活動(dòng)、“優(yōu)點(diǎn)轟炸”、自我認(rèn)知課程教學(xué)、多維的我、客觀待我等。

3.人際關(guān)系問題的輔導(dǎo)活動(dòng)

針對(duì)筆者學(xué)校針模具專業(yè)學(xué)生人際關(guān)系總體不良，與同學(xué)、老師和父母的中出現(xiàn)的問題。開展以下主題輔導(dǎo)活動(dòng)。

（1）同學(xué)關(guān)系。培養(yǎng)目標(biāo)：幫助學(xué)生融入集體；學(xué)會(huì)給人留下較好的印象，在人際溝通中學(xué)會(huì)傾聽，多包容彼此的不足，并感恩別人對(duì)自己的付出，進(jìn)行有效的溝通。

活動(dòng)名稱：尋人行動(dòng)、難忘初相見、學(xué)會(huì)傾聽、學(xué)會(huì)寬容、學(xué)會(huì)感恩、你畫我猜等。

（2）異性關(guān)系。培養(yǎng)目標(biāo)：讓學(xué)生在異性交往中把握好度，提高自我保護(hù)意識(shí)；主要讓學(xué)生領(lǐng)悟愛情的真正內(nèi)涵以及高中階段還需要在愛情中做好充分的準(zhǔn)備；學(xué)會(huì)適度的異性交往。

活動(dòng)名稱：愛自己多一點(diǎn)、愛的美麗等待、紅燈停、綠燈行等。

（3）師生關(guān)系。培養(yǎng)目標(biāo)：通過游戲、角色扮演等方式探討如何縮短學(xué)生與老師之間的心理距離；通過現(xiàn)場角色模擬等方式，讓學(xué)生掌握如何在老師面前正確表達(dá)自己并做到認(rèn)真傾聽；著重探討如何解決師生沖突。

活動(dòng)名稱：師生雙重奏、當(dāng)沖突發(fā)生時(shí)，吾愛我?guī)煟瑤熒?dòng)小游戲。

（4）親子關(guān)系。培養(yǎng)目標(biāo)：重點(diǎn)解決如何讓學(xué)生更懂父母，在懂的基礎(chǔ)上能做到更愛父母，培養(yǎng)學(xué)生的感恩之心。

活動(dòng)名稱：我想更懂你，“孝”文化教育，我從哪來。

4.情緒管理的輔導(dǎo)活動(dòng)

針對(duì)模具專業(yè)學(xué)生，情緒極易波動(dòng)，情緒控制能力較差，情緒表達(dá)比較單一，缺乏對(duì)他人情緒的認(rèn)識(shí)等情緒問題，從“認(rèn)識(shí)情緒一愉快情緒的喚起一憤怒情緒的管理一理性情緒的調(diào)節(jié)”四個(gè)步驟開展以“情緒管理”為主題的輔導(dǎo)活動(dòng)。

（1）認(rèn)識(shí)情緒。培養(yǎng)目標(biāo)：讓學(xué)生了解情緒的類別及健康情緒學(xué)會(huì)覺察自己的情緒，了解情緒對(duì)自身的影響，激發(fā)學(xué)生要學(xué)會(huì)情緒管理的強(qiáng)烈需要。

活動(dòng)名稱：我演你猜、我的情緒反應(yīng)、EQ知多少。

（2）愉快情緒的喚起。培養(yǎng)目標(biāo)：讓學(xué)生明白裝著有某種情緒會(huì)真的產(chǎn)生某種情緒，掌握鏡子技術(shù)，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)使自己快樂的有效方法。

活動(dòng)名稱：鏡子活動(dòng)、發(fā)現(xiàn)快樂、快樂大本營。

（3）憤怒情緒的管理。培養(yǎng)目標(biāo)：幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)憤怒的整個(gè)過程，幫助學(xué)生恰當(dāng)?shù)乇磉_(dá)憤怒，學(xué)會(huì)盛怒時(shí)自我控制。

活動(dòng)名稱：覺察憤怒、憤怒契約、管理憤怒。

（4）理性情緒的調(diào)節(jié)。培養(yǎng)目標(biāo)：學(xué)會(huì)分析自己的情緒ABC，學(xué)會(huì)分辨哪些想法是合理的，學(xué)會(huì)駁斥自己的非理性想法，以理性的想法代替非理性的想法，會(huì)用正向的情緒詞表達(dá)情緒，形成積極的心態(tài)。

活動(dòng)名稱：我的情緒ABC、駁斥五寶、積極的自我。

5.生涯規(guī)劃問題的輔導(dǎo)

針對(duì)中職學(xué)生生涯規(guī)劃中的擇業(yè)依賴退縮心理、擇業(yè)緊張焦慮心理、擇業(yè)思維定勢心理等心理問題，從中職學(xué)生學(xué)校學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃和就業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃兩方面著手開展輔導(dǎo)。筆者學(xué)校開展了“我的未來我做主”“生涯面面觀”“全方位的我”“價(jià)值觀大考驗(yàn)”“工作的世界”和“職業(yè)大訪談”等活動(dòng)。

三、小結(jié)

中職學(xué)生正處于青春期，對(duì)自己、對(duì)外部世界的了解甚少。作為當(dāng)代的特殊群體，由于主客觀原因，他們的心理健康問題日漸突出。我們在教育實(shí)踐中，根據(jù)中職模具專業(yè)學(xué)生的特點(diǎn)，有針對(duì)性地開展了一系列心理健康教育活動(dòng)。根據(jù)中職學(xué)生接受心理健康教育前后的調(diào)研對(duì)比發(fā)現(xiàn)，接受心理健康教育活動(dòng)之后，模具專業(yè)學(xué)生心理健康水平有了顯著的提高。這說明了學(xué)校所開展的系列心理健康教育活動(dòng)對(duì)提升中職學(xué)生的心理健康狀況是有效的，可在心理教育教學(xué)和學(xué)生管理工作中進(jìn)行實(shí)踐推廣。