都說“光陰似箭，歲月如梭”，面對時間流逝，我們總會有些恐慌：感覺自己什么都沒干，一天就稀里糊涂地過去了。

在智商、情商之外，“時間商”決定著你未來的戰(zhàn)場和你生活的方向?！皶r間商”是指一個人對待自己時間的態(tài)度，對待別人時間的態(tài)度，以及運用時間創(chuàng)造價值的能力。時間商在線的人，和時間的關系是平等的，他們和時間是朋友，而不是操控或者被操控的關系。

我們或多或少都有“忙成一鍋粥”的體驗：N多個事情擺在眼前，完全沒有條理，結果哪件事都沒有處理好。而那些“高時間商”的人，他們思路清晰，思維縝密，懂得避重就輕，能在短時間內把如同一團亂麻的事情快速解決。時間商在線的人，通常都會根據自己的實際情況對時間安排給出最優(yōu)的選擇。他們善于活用時間，而不是被時間所支配。

那么，如何才能培養(yǎng)自己的“時間商”？或許下面的幾個小方法可以給大家以啟示：

1.嘗試讓自己的時間更值錢

時間最大的特點便是不可逆性，不能分割，不能快進，不能保留，不能回到過去，更不能去向未來。我們沒有辦法用金錢或其他物品與其進行等價交換。想讓自己的時間更值錢，最好的辦法之一是“每天都有小進步”。久而久之，你會堅信“我很重要”“我的時間非常寶貴”，對自己的能力越來越有自信，對看似不可能的理想充滿了信心。

2.學會“切割時間”，學會細化大目標

有一個老生常談的小故事：有個日本的馬拉松選手，曾獲得過多個冠軍。記者采訪求經驗，他總是笑而不語。后來有人發(fā)現，在每次比賽前，他都會實地考察一下比賽路線。眾人不解，問其緣由，他只是淡淡地說：在跑道上我每隔100米便放一個標記，這樣我便不會去想“哎呀路線這么長，恐怕我堅持不下來”這樣的問題了。

同理，5年后，你希望自己能活成什么樣子？如果對這個問題預判很難，那么可以嘗試把“5年”這個時間段切割成若干個時間段。例如，把5年切割成10個小段，每6個月進行一次復盤，不斷優(yōu)化自己的選擇，一步一步地合理分配自己的時間，在不斷的實踐中磨礪和成長。

3.賦予時間以“儀式感”

不可否認的一點是，進步絕對不是一件讓人輕松愉悅的事。別說小學生，哪怕是成年人也經受不住手機游戲的誘惑，玩到后半夜的大有人在。然而如果把同樣的時間用在做高數題上面，絕大多數人都會感到疲憊和厭倦。

“高時間商”的人，會選擇把時間用在能獲得長足進步的事情上去。但就像前面所說的，進步的過程難言愉悅，甚至會讓人感到痛苦。這個時候，“儀式感”的重要性就體現出來了。

“儀式感”這個詞的解釋是：用莊重的態(tài)度去對待生活中那些看似無趣的事。知乎上有句話說的很有道理：儀式感就像是按鈕，當你按下這個按鈕的時候，你的大腦就會條件反射地告訴你——我要進入下一個工作狀態(tài)了。

打個比方說，如果你在上班出門前把自己打扮的漂漂亮亮、清清爽爽，你會不自覺地想：新的一天開始了，我要開始工作了！相反，如果你睡過了頭，風風火火地穿上衣服甚至連臉都只是胡亂地洗了一下，那么這時候想的一定是：糟了，可千萬別遲到了。結果便是，前者一到公司便立即能進入工作狀態(tài)，而且效率很高；后者一定需要一段時間才能進入工作狀態(tài)，而且效率也不會太高。

儀式感的存在，能最大限度地給予其正向的心理暗示。賦予時間以儀式感，或許會有意想不到的收獲。

每天進步一點點，隨著時間的推移，你的進步就會變得越來越明顯；反之，每天被人拉開一點點差距，隨著時間的推移，你就被落下的越來越遠。對待時間的不同方式，決定了其個人發(fā)展和進步的頂點。

編輯/劉柳