文/埃米·麥克里迪 譯/張朝嫻 編輯/吳鈺 設(shè)計(jì)/小杰

作為父母，不同的個(gè)性使得我們?cè)陴B(yǎng)育孩子的方方面面都表現(xiàn)得不大一樣，我們自然而然流露出來的反應(yīng)，對(duì)孩子的影響是巨大的。當(dāng)然，一個(gè)人的個(gè)性是很難改變的，但是我們可以通過認(rèn)識(shí)并控制自己的反應(yīng)，作一個(gè)正面的改善。你首先要做的，是確定自己的育兒方式。

最鮮明的育兒個(gè)性是什么？

下面是一份關(guān)于育兒個(gè)性的小測試。請(qǐng)用第一反應(yīng)來完成這些題目，每一題不必考慮太久，也請(qǐng)盡可能按自己的真實(shí)情況作答，因?yàn)榇鸢笇?huì)決定你需要做哪些調(diào)整來更好地對(duì)待孩子，所以大膽選擇最符合的選項(xiàng)吧。

答題小貼士：

每題有A、B、C、D4個(gè)選項(xiàng)，其中A=大部分時(shí)間，B=經(jīng)常，C=有時(shí)，D=幾乎沒有。例如，如果大部分時(shí)間都符合題目的描述，就選A?？梢灾苯釉诿款}后面的選項(xiàng)上打鉤，方便統(tǒng)計(jì)得分。

1.我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)事情我能做得比別人好。 A B C D

2.我先做重要的事情。 A B C D

3.我努力工作，比別人完成更多的任務(wù)。 A B C D

4.我盡最大的努力做自己選擇做的事。 A B C D

5.我很難承受失敗。 A B C D

6.我努力追求完美。 A B C D

7.我通常都知道什么是對(duì)的或者什么是最好的。 A B C D

8.我值得被特別對(duì)待。 A B C D

9.我總是很忙，我通常同時(shí)處理兩件或者更多事務(wù)。 A B C D

10.我按照計(jì)劃去做事。 A B C D

11.我是個(gè)能自我激勵(lì)的人。 A B C D

12.我努力把確定的事做好。 A B C D

13.我 不 喜 歡“ 失 控”。 A B C D

14.我努力讓別人做他們應(yīng)該做的。 A B C D

15.如果我是老板，我會(huì)表現(xiàn)得更出色。 A B C D

16.我試圖保護(hù)別人。 A B C D

17.我喜歡被別人稱贊。 A B C D

18.我努力從對(duì)我很重要的人那里獲得認(rèn)可。 A B C D

19.我對(duì)別人怎么看我很敏感。 A B C D

20.我不對(duì)別人說“不”。 A B C D

21.我不想為別人做事的時(shí)候也會(huì)勉強(qiáng)自己去做，我不想傷感情。A B C D

22.我不會(huì)阻攔別人做事，即使我不認(rèn)同他的方式。 A B C D

23.我不喜歡因?yàn)槲夷艽鷦诰腿ゴ驍嗪⒆诱谧龅氖?，?duì)別人也是

如此。 A B C D

24.拒絕別人會(huì)讓我感到很不好意思。 A B C D

25.我的時(shí)間管理能力不好。 A B C D

26.我不喜歡承擔(dān)責(zé)任。 A B C D

27.我抗壓能力不行。 A B C D

28.我討厭別人對(duì)我有所期望。 A B C D

29.在家喝公司我會(huì)做避免爭議和沖突的事。 A B C D

30.我努力讓別人松弛下來，感覺舒服。 A B C D

31.我不喜歡成為項(xiàng)目或者活動(dòng)的主導(dǎo)者。 A B C D

32.我感覺自己在很多領(lǐng)域都有所不足。 A B C D

你是哪種類型的爸媽？

如何計(jì)算得分？

到了計(jì)算得分的時(shí)間了！這些題目測試了4種育兒個(gè)性，其中1～8題代表“優(yōu)越”，9～16題代表“控制”，17～24題代表“愉悅”，25～32題代表“舒服”。

A=4分，B=3分，C=2分，D=1分，將4部分的題目分?jǐn)?shù)分別相加，分值最高的部分就是你的第一育兒個(gè)性，分值第二高的部分是你的第二育兒個(gè)性。

●你的第一育兒個(gè)性是：

●你的第二育兒個(gè)性是：

現(xiàn)在你已經(jīng)知道自己的第一和第二育兒個(gè)性了，每一種育兒個(gè)性都有其優(yōu)點(diǎn)和不足，重要的是要記住這些個(gè)性只是我們的反應(yīng)，我們可以克服所有育兒個(gè)性的缺點(diǎn)，成為孩子需要的父母！

優(yōu)越型父母

如果你有優(yōu)越的個(gè)性，那么你做事情常會(huì)以較優(yōu)越的方式去做，大多數(shù)事情對(duì)你來說都非常容易，你通過努力獲得很多成績，對(duì)自己的能力總是信心滿滿。為了不斷加強(qiáng)信心，取得成功，你常追求完美，為自己和他人設(shè)立較高的標(biāo)準(zhǔn)，盡管有時(shí)并不現(xiàn)實(shí)。

當(dāng)你與孩子相處的時(shí)候，你可能經(jīng)常糾正他，甚至讓他感到自己無能，做不了他本來可以做的事，或許孩子覺得從來都達(dá)不到你的標(biāo)準(zhǔn)。這樣長大的孩子可能在成人后也會(huì)有同樣的心態(tài)，因?yàn)閺男『苌偈艿礁改傅墓膭?lì)，父母的期望太高了。

愉悅型父母

如果你擁有這樣的個(gè)性，你可能會(huì)很有趣且擁有很多朋友。你喜歡讓別人感到快樂，所以，你也本能地避免與別人發(fā)生沖突。即使你心里不愿意也會(huì)答應(yīng)別人的要求，或者樂意去做本該別人做的事。

你可能經(jīng)常提醒孩子本來他應(yīng)該自己記得去做的事，還可能經(jīng)常干脆就代勞了，或者你常常屈服于孩子的抱怨或壞脾氣，因?yàn)槟銓幵赶⑹聦幦恕⑵狡届o靜。結(jié)果往往是，你會(huì)因?yàn)樽约航?jīng)常被忽略而感到有些失落和憤憤不平。

控制型父母

如果你是控制型個(gè)性，你會(huì)覺得有必要去控制某些事，你也喜歡按照一定的方式去做事，比如孩子做事時(shí)你會(huì)要求各種細(xì)節(jié)。從積極的方面來說，你喜歡決策并管理好你工作和生活的方方面面，實(shí)際上，你在控制局面和按照你的方式行事上有強(qiáng)烈的需求。

你在日常溝通中也常常處于父母的自我狀態(tài)，發(fā)號(hào)施令，指導(dǎo)和糾正他人，常顯得嚴(yán)肅刻板。這種個(gè)性容易和孩子或朋友產(chǎn)生權(quán)力斗爭，沒有人喜歡被監(jiān)督、指揮，有時(shí)會(huì)讓孩子奮起反抗。

舒服型父母

擁有這種個(gè)性說明你是個(gè)隨和的家長，你總是順其自然，不給孩子過多的規(guī)則和限制，你可能也不那么堅(jiān)持原則，或許和孩子在一起的時(shí)候你對(duì)他有些放縱。這里所說的舒服，更多地意味著讓孩子掌握主導(dǎo)權(quán)，這或許會(huì)贏得短暫的快樂和舒適，卻無法換來長久的滿足。

如何更好利用測試？

請(qǐng)爸爸媽媽們注意，并不是說某種育兒個(gè)性就優(yōu)于或者差于其他的，每一種育兒個(gè)性都有著它的利和弊。另外，你的育兒個(gè)性是一種本能的反應(yīng)，當(dāng)一切感覺很舒服，你也沒有什么不良情緒時(shí)，一般來說育兒個(gè)性都不會(huì)顯現(xiàn)出來，而在面對(duì)忙碌的工作、和孩子或者配偶在一起時(shí)才會(huì)釋放我們本能的反應(yīng)。也就是說，在這些時(shí)候才會(huì)展露育兒個(gè)性。

爸媽們也應(yīng)該記住，在對(duì)孩子做出不良反應(yīng)時(shí)，你的個(gè)性不應(yīng)該是一個(gè)借口。當(dāng)然，人人都會(huì)犯錯(cuò)，但是作為對(duì)育兒負(fù)有重大責(zé)任的父母，我們需要不斷努力去完善我們的育兒方式。即使在盛怒之下，你也是有選擇的：你是愿意讓你的負(fù)面反應(yīng)去刺激孩子繼續(xù)他的錯(cuò)誤行為，還是愿意稍微調(diào)整你的反應(yīng)來給孩子較正面的影響呢？

4 種育兒方式自我完善法則

優(yōu)越型

● 給孩子無條件的愛。讓孩子知道，你對(duì)他的愛不是建立在他完成你的要求的基礎(chǔ)上。

● 凡事往積極的方面想。你要意識(shí)到就算孩子沒有按照你所期望的方式完成某件事，只要他盡力了就不錯(cuò)?！?多傾聽，少說教。就像老師說的那樣，自然賦予我們一張嘴、兩只耳朵，就是讓我們多聽少說。

● 表揚(yáng)孩子付出的努力。表揚(yáng)孩子在做事過程中的努力和進(jìn)步，而不是一味追求結(jié)果。

● 給孩子自己選擇的權(quán)力。鼓勵(lì)孩子按照自己的想法去做事和解決問題，允許孩子做適合他年齡的決定和選擇。

● 松弛下來，正如你不需要孩子事事完美，你也一樣！

控制型

● 別把老板樣兒帶回家。少對(duì)孩子發(fā)號(hào)施令，沒有人喜歡總是被告之該做什么、什么時(shí)候做、如何做。

● 少糾正孩子。不是所有事情都得按照你的預(yù)定模式去做。

● 不控制，多給孩子選擇。不妨下放些權(quán)力給孩子，讓他做適合自己的決定。● 放松。你需要明白哪些原則是最重要的，那么其他一些細(xì)枝末節(jié)的事情，就隨意些吧。你會(huì)發(fā)現(xiàn)你和孩子之間的各種斗爭都少了。

● 少說“不”。只要改一下你的措辭，就可以把否定句變成肯定句。比如，完全可以說：“去公園很有趣，不過我們可以明天放學(xué)以后去，周末去也行，你覺得呢？”而不是簡單地說“不能去公園”。

愉悅型

● 學(xué)會(huì)說“不”。你沒必要對(duì)別人的每個(gè)請(qǐng)求都答應(yīng)。

● 學(xué)會(huì)對(duì)孩子說“不”。你的工作并不是成為孩子最好的朋友，而是需要平衡你的溫柔和嚴(yán)厲，為孩子設(shè)立好規(guī)則并嚴(yán)格要求他。

● 讓你自己無條件地被愛。你要意識(shí)到其他人，尤其是你的孩子，應(yīng)該無條件地愛你和賞識(shí)你，他們對(duì)你的愛和尊重不是建立在你為他們做了多少的基礎(chǔ)上。

舒服型

● 按照一定流程行事。將流程堅(jiān)持下去，比如上學(xué)、放學(xué)、吃飯、寫作業(yè)、玩耍、講故事、睡覺等。

● 嚴(yán)慈并濟(jì)。過多的放縱會(huì)導(dǎo)致孩子需求增多或者說被寵壞。

● 允許孩子自己承擔(dān)后果。比如不吃飯，肚子就會(huì)餓。在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候讓孩子認(rèn)識(shí)到選擇導(dǎo)致的后果。

是時(shí)候自我改變了！

任何育兒方式的改善、錯(cuò)誤行為的改正，都沒有捷徑可走，想要一步到位、一勞永逸是不現(xiàn)實(shí)的，但是只要做出改變，哪怕只是小小的一點(diǎn)改變，你都會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子的行為和之前大不一樣。請(qǐng)用下面的話來鼓勵(lì)自己：

如果你做了一些小小的調(diào)整，孩子會(huì)自然而然表現(xiàn)得好一些，你甚至?xí)l(fā)現(xiàn)，你的另一半也有所改變；

以積極正面的方式去對(duì)待孩子，就算要花上一段不短的時(shí)間才能理順，但會(huì)看到意想不到的效果。