(太原學院 體育部，山西 太原 030032)

陽光體育是以“健康、運動、陽光、未來”為切入點，積極培養(yǎng)大學生智力發(fā)育、思想品德、審美情趣等方面的實踐維度。但是在學習過程中發(fā)現(xiàn)，并非所有學生都對當前體育內(nèi)容的學習方式產(chǎn)生較高的滿意度。為此，需要探討高校體育內(nèi)容在設計方面的缺失與弊端，并總結(jié)客觀的學習規(guī)律和授課方法，創(chuàng)新其學習維度和內(nèi)容，才能滿足學生對于新穎性、訓練強度節(jié)奏性、知識與技能獲取等方面的具體需求?；诖耍疚囊躁柟怏w育計劃為宏觀背景，解析了大學生體育學習創(chuàng)新路徑及方法，現(xiàn)作如下分析。

一、高校學生對當前大學體育學習的滿意度調(diào)查結(jié)果

高校學生對于體育學習的滿意度，決定了學習環(huán)境、教學內(nèi)容、興趣開發(fā)及終身體育鍛煉習慣的培養(yǎng)效果。因而，體育學習內(nèi)容的教學思路以及方法直接影響到陽光體育計劃的落實與成效。為了進一步探討陽光體育背景下大學生體育的創(chuàng)新策略，首先需了解大學生對于體育學習本身的滿意度，為此，本研究設計了關于體育課滿意度的調(diào)查問卷，針對本校兩屆在校學生展開了調(diào)查，實發(fā)問卷2527份，剔除答卷期間存在干擾的情況，有效回收2276份，回收率90.07%，回收問卷信息真實可靠。調(diào)查統(tǒng)計結(jié)果如下：

表1 高校學生對當前體育課程的滿意度調(diào)查結(jié)果[n(%)]

(一)教授內(nèi)容新穎性不足

在本次調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，超過半數(shù)的學生對體育學習內(nèi)容的新穎度并不滿意。發(fā)生類似現(xiàn)象與高校周邊健身場館增多存在一定的關聯(lián)度，但本質(zhì)原因仍然為高校體育內(nèi)容本身的更新速度較慢。隨著全民健身事業(yè)的發(fā)展，社會體育運動項目及方式極度擴增，學生興趣愛好也隨之拓展。這樣的形勢將高校體育教育融入社會體育運動方式的對比環(huán)境中，而社會商業(yè)化體育服務基于客戶需求為導向，在很大程度上創(chuàng)新了多種訓練方法或?qū)W習內(nèi)容，新穎度優(yōu)于高校體育學習內(nèi)容。[1]諸如：動感單車、攀巖、滑雪、空中瑜伽等等，類似的體育項目對裝備設施要求較高，并不適合高校體育教學活動開展，造成了一定的新穎度反差，令高校體育內(nèi)容的學習處于弱勢。

(二)訓練強度節(jié)奏性不一

目前高校體育學習內(nèi)容設置多為選修模式，在學習形式上盡量滿足學生的個性化發(fā)展。然而多數(shù)學生在選修該項目之前，對于其運動規(guī)律并不完全了解。以本校太極拳教學為例，部分學生出于個人喜好選擇了該項體育，但是其內(nèi)容本身的活動量較低，對于體質(zhì)較強的男同學而言運動量明顯不足。[2]反之，基于興趣愛好選擇了籃球、足球等運動項目的女同學，也由于運動量過高而有所不滿。這種基于學習內(nèi)容訓練節(jié)奏并不相當或并不適宜的情況，令部分學生對訓練強度表示不滿。

(三)學習收獲階段性不均

學習收獲是學生在體育學習中得到的理論知識、運動技能、興趣培養(yǎng)、鍛煉習慣，是來自知識體系的獲得，也是源于運動技能的提升。從體育學習內(nèi)容角度分析，學生出于自愿原則選擇了學習內(nèi)容和學習方向，但不同類型的體育學習，所獲得的知識類型和運動技能本身也存在較大的差異性。在選擇該項體育學習內(nèi)容之前，學生對其運動類型存在較高的興趣度，因而運動技能也多傾向于此。[3]那么在講授內(nèi)容之后，學生在此方面的運動技能必然有所提升，但其他方面的運動能力并不會有所提高。因此，仍有較多學生對于體育學習收獲并不滿意。僅以太極柔力球課程為例，學生的平衡感和技巧性得到充分練習，但體能、爆發(fā)力、耐力等并未得到有效訓練，故而學生主觀傾向?qū)τ趯W習收獲所得并不完全滿意。

二、陽光體育背景下對高校體育學習的總體要求

(一)所有學生積極參與，所有內(nèi)容達到滿意

為切實推動全國億萬學生陽光體育運動的廣泛開展，吸引廣大青少年學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，我國開展了陽光體育運動計劃。其本質(zhì)目標是加速體育學習內(nèi)容的實用性，支持所有學生積極參與到健康的體育鍛煉中，增強體魄、培養(yǎng)運動興趣和習慣。那么在高校體育學習中，如由于學習方法契合度較低，無法達到所有學生的滿意度，則陽光體育計劃的完成度也會受到一定限制?；谒袑W生參與并達到較高滿意度的需求也難以完成。故而，依據(jù)陽光體育對高校體育學習的總體要求，勢必需要不斷完善學習方法的合理性與全面性，支持對于學生體育鍛煉興趣及習慣的培養(yǎng)。

(二)培養(yǎng)終身鍛煉習慣，培養(yǎng)體育運動興趣

培養(yǎng)學生體育運動興趣并非一時功效，需達到終身體育鍛煉習慣的培養(yǎng)目標，才能證實高校體育教學學習的時效性。[4]如高校體育學習本身吸引了學生的興趣度，但學生并未在課堂內(nèi)得到身體潛能的開發(fā)，或者知識維度和技能維度收獲極為有限，則陽光體育要求的達成率也并不全面。因而，在實際學習的環(huán)節(jié)中，仍然需要以學生在學習體育知識中的獲得為重要衡量條件，以學生運動能力的提升為評價指標。只有不斷創(chuàng)新高校體育學習內(nèi)容的新穎度，才能加強培養(yǎng)學生的體育興趣愛好，并從普遍參與程度和滿意度上尋找平衡點，支持學生終身體育鍛煉習慣的形成，達到陽光體育計劃的全面落實。

三、陽光體育背景下優(yōu)化高校體育學習內(nèi)容設計的創(chuàng)新路徑

(一)調(diào)整教學情景，創(chuàng)建多維形式，營造新穎性

高校體育學習方法的創(chuàng)新需遵循陽光體育計劃對于學生興趣愛好開發(fā)的基本原則與規(guī)律，需針對內(nèi)容新穎度進行探討。由于社會體育運動項目的創(chuàng)新速度較快，投資資金較高，高校體育學習如僅憑教育投入實難分庭抗禮。更為合理的運行狀態(tài)是強化高校體育課教育學習方法的新穎度，將投資較低、新穎度較強的體育項目進行合理設計，達到滿足學生個性化需求的效果，進而培養(yǎng)學生對于體育運動的興趣愛好。

以瑜伽課為例，雖然大范圍購置空中瑜伽或球瑜伽設備并不現(xiàn)實。但瑜伽項目本身的可開發(fā)度較高，陰瑜伽、艾揚格瑜伽、流瑜伽、哈他瑜伽、阿斯湯哥瑜伽等瑜伽運動類別，本身也存在較大的差異性。在學生選修瑜伽項目之后，可依據(jù)學生興趣愛好，將學生分為若干學習小組，針對不同的瑜伽運動類別分別開展學習。這樣的新穎形式讓學生的自主選擇空間更多，自修門類和范圍更大，可滿足學生興趣愛好點不同的需求。

但是創(chuàng)設學習情景的多維性，需要體育教師具備更強的專業(yè)素養(yǎng)，高校方面需要著力培養(yǎng)青年教師人才，同時注重新興體育項目的技術開發(fā)。另外，可與校外商業(yè)體育健身俱樂部合作，定期對高校學生開展多類別體育項目內(nèi)容的介紹和推廣，從中發(fā)掘?qū)W生的體育運動興趣點，指導下一階段的體育教學內(nèi)容的整合元素。或者與商業(yè)健身會館聯(lián)合組織課外活動，觀察學生是否能夠在不同的體育活動形式中得到興趣度的提升，總結(jié)后期拓展教學范圍的可行性。利用空間情景、教學情景、活動情景的轉(zhuǎn)化，為學生構(gòu)建多維體驗形式，營造高校體育學習的新穎度，達到陽光體育計劃的總體要求。

(二)調(diào)節(jié)活動比例，梳理訓練規(guī)律，創(chuàng)新節(jié)奏性

訓練強度受限于體育活動本身的差異性，太極拳、瑜伽、太極柔力球等體育活動形式，如開發(fā)強度較高的訓練項目并不現(xiàn)實。而足球、排球、籃球等大球類體育項目延展活動量較小的訓練科目，也無法達到具體的訓練要求。因而，需要通過調(diào)節(jié)活動比例的方式，梳理訓練規(guī)律，才能創(chuàng)新高校體育學習的適應度，滿足學生的訓練需求。

一方面，針對運動量較小的體育活動，可隨技能訓練逐步拓展后，加大高強度訓練內(nèi)容。在原有學習內(nèi)容中開發(fā)對抗性較強的比賽或游戲活動，讓學生的整體訓練量有所上升。諸如：太極柔力球體育課程，可在學生接、拋球技能掌握程度較高后，開展對攻式的比賽形式。以集體規(guī)定套路、集體自編套路、雙人自編套路、單人自編套路、網(wǎng)式混合雙打、男子單打、女子單打等多種形式的比賽環(huán)節(jié)設計，提高其訓練強度，滿足學生的高強度訓練要求。

另一方面，可在運動量較高的體育運動類別中，引入柔韌性、協(xié)調(diào)度等訓練內(nèi)容，作為調(diào)劑高強度訓練的輔助學習內(nèi)容。僅以籃球運動為例，可依據(jù)學生自身的身體素質(zhì)及性別差異，針對體能較弱的學生開展定點投籃、傳球、運球、上籃等基礎動作訓練。而隨教學時間推進，再由跑動傳球、急停跳投、一對一斗牛等活動量較高的項目進行體能訓練。遵循體育訓練周期性規(guī)律，待學生體能得到強化后開展復雜度和運動量更高的教學內(nèi)容，有助于加強體育學習內(nèi)容本身的適應性，滿足學生對于訓練節(jié)奏強度的具體要求。

(三)調(diào)適學習內(nèi)容，補充運動要素，強化收獲性

高校體育學習規(guī)劃必須滿足知識維度的獲取需求，同時其內(nèi)容設計必須補充運動技能獲取的基本需求。這兩方面的運動要素缺一不可且相互助益。當知識維度逐步延伸，學生掌握了運動規(guī)律，更加有助于學生終身體育運動習慣的形成，規(guī)避自主訓練中的運動損傷風險。而運動技能強化之后，也更加能夠產(chǎn)生對于該體育項目的熱衷程度，不斷融入到日后的自主訓練規(guī)劃中。因而，在陽光體育背景下，高校體育學習方法的路徑優(yōu)化和維度創(chuàng)新，必然需要在知識和技能兩個層面加以凝練。

從知識維度的層面加以分析，學生對于體育項目的了解程度多局限于教師的講解。而隨著信息技術的升級，智能APP運動軟件的開發(fā)，學生了解體育運動知識的視角也有所轉(zhuǎn)化。高校體育教學與其故步自封，不如合理運用多種自媒體平臺，或者運動APP軟件，加強學生的自主學習能力。[5]通過外部學習資料的引入，培養(yǎng)學生對于體育運動知識的自主探究能力。而體育教師在這一過程中發(fā)生了一定的角色轉(zhuǎn)化，不再是單一層面的知識輸出者，而成為輔助學生自主學習的知識解讀者。例如，在學生運用APP運動功能軟件后，如對于其中的知識維度理解存在困難，教師可依據(jù)學生的理解能力和知識基礎對問題給出針對性的詳細解答，消解學生困惑，合理運用智能軟件功能開發(fā)學生的知識獲取平臺。

從技能維度的層面分析，學生自學體育技能存在一定的運動安全風險。高校體育學習內(nèi)容可針對具體運動項目在風險規(guī)避方面進行單獨講授。同時可開展課下自主活動，將體育興趣愛好相同的學生組成同期小組，相互監(jiān)督和鼓勵，共同完成體育項目的自主訓練。教師可定期驗收學生的訓練成果，在拓展課外自主訓練規(guī)劃后，提高學生的體育技術能力，令其技能獲取路徑更為寬泛，提高速度更快，真正達到陽光體育計劃的全面落實。

綜上所述，陽光體育背景下大學生體育學習必須遵循學生的興趣愛好特點，針對個性化需求開發(fā)體育的適應性與契合度。需注重性別差異、體質(zhì)差異、個性差異，更新學習方法、革新訓練形式、創(chuàng)新學習內(nèi)容，這樣才能真正獲取學生的滿意度，達到陽光體育計劃全面落實的總體要求。基于此，結(jié)合當前體育學習設計無法滿足學生需求的教學弊端，需從三方面著手加以優(yōu)化。其一，需要調(diào)整學習情景，創(chuàng)建多維授課形式，營造體育學習本身的新穎性，激發(fā)學生的參與熱情和積極性。其二，需要適當調(diào)節(jié)活動比例，梳理訓練規(guī)律，創(chuàng)新訓練強調(diào)的節(jié)奏性開發(fā)，才能滿足學生在體質(zhì)差異較大的情況下完成基礎體能培養(yǎng)。其三，需要調(diào)適學習內(nèi)容，補充知識維度與技能維度的運動要素，強化學生在體育學習中的收獲性，完善體育學習的設計和方法的創(chuàng)新。