馬仁燕 連虎虎 匡 龍 王健坤 賈 超

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高校應(yīng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)下滑的對(duì)策研究——以四川農(nóng)業(yè)大學(xué)為例*

馬仁燕 連虎虎 匡 龍 王健坤 賈 超

（四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院，四川 雅安 625014）

采用文獻(xiàn)資料法、訪談法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生的體質(zhì)現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行研究，并就應(yīng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)下滑的對(duì)策進(jìn)行分析、總結(jié)與反思，為高校應(yīng)對(duì)學(xué)生體質(zhì)下滑提供理論參考。

健康中國(guó)；體質(zhì)下滑；高校；對(duì)策；改革創(chuàng)新

近年來(lái)大學(xué)生體質(zhì)持續(xù)走低，嚴(yán)重影響了學(xué)生身心的全面發(fā)展。進(jìn)入高校學(xué)習(xí)是大學(xué)生人生的重要轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是大學(xué)生踏入社會(huì)的關(guān)鍵時(shí)期，也是其身體發(fā)育的重要階段。如何讓大學(xué)生正確處理好德智體美各個(gè)方向的發(fā)展，顯得尤為重要。一方面因身心內(nèi)在發(fā)展規(guī)律，另一方面受體育鍛煉集體意識(shí)和個(gè)人意識(shí)的影響及制度執(zhí)行監(jiān)控的缺乏。高校應(yīng)對(duì)大學(xué)生體質(zhì)下滑采取的對(duì)策，是改善大學(xué)生身體素質(zhì)的需要，是完成高等教育培養(yǎng)目標(biāo)的需要，也是實(shí)現(xiàn)健康中國(guó)的需要。扭轉(zhuǎn)大學(xué)生體質(zhì)繼續(xù)下滑，僅依靠政府指令強(qiáng)迫學(xué)生參加體育鍛煉并非長(zhǎng)久之計(jì)，需要國(guó)家、各省教育廳、廣大高校和學(xué)生自身的共同努力。面臨體質(zhì)下滑的危機(jī)狀態(tài)，需要樹(shù)立全面發(fā)展的素質(zhì)教育思想，實(shí)施有針對(duì)性的教學(xué)，改革創(chuàng)新課程教學(xué)模式，完善課程體系。

1 四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀

調(diào)查2017-2018年四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生肺活量、速度、爆發(fā)力、耐力素質(zhì)和力量素質(zhì)的變化規(guī)律，利用統(tǒng)計(jì)軟件對(duì)不同年齡、不同年份四川農(nóng)業(yè)大學(xué)學(xué)生的各項(xiàng)體質(zhì)測(cè)試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)該校學(xué)生的耐力素質(zhì)和速度素質(zhì)雖然有所上升，但肺活量水平，柔韌素質(zhì)、力量素質(zhì)均明顯下降，整體能力呈下降趨勢(shì)。

2 導(dǎo)致大學(xué)生體質(zhì)下降的因素

2.1 當(dāng)今大學(xué)生自身的特性

現(xiàn)如今大學(xué)生以95后為主，00后也慢慢踏入大學(xué)生活的行列，這部分學(xué)生有以下幾個(gè)特點(diǎn)。第一，在思想上積極向上，思維較為活躍，自我中心突出，大部分95后都是獨(dú)生子女，從小備受父母呵護(hù)，使得他們從小在各個(gè)方面表現(xiàn)出較強(qiáng)的好奇心，展現(xiàn)自我。第二，思想開(kāi)放，心理承受能力弱。在信息化高速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，各類(lèi)信息更新速度日益加快，使得他們思想開(kāi)放，熱衷于接受各類(lèi)新鮮事物。由于從小備受父母的呵護(hù)使得他們處理問(wèn)題的能力變?nèi)?，缺乏抗挫能力和心理承受能力，因而容易產(chǎn)生情緒暴躁、抑郁、焦慮等不良的心理問(wèn)題。第三，急于求成，容易浮躁?，F(xiàn)如今的大學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒體等各種途徑，了解多元化的物質(zhì)世界，接觸了各類(lèi)文化思想和行為觀念，對(duì)自身有了更加長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)和打算。這也使得他們對(duì)待事物急于求成，功利性行為明顯，在實(shí)際行動(dòng)上表現(xiàn)為不能腳踏實(shí)地，將個(gè)人利益看的尤其重要，浮躁情緒明顯。

2.2 學(xué)校體育課少，鍛煉少

四川農(nóng)業(yè)大學(xué)是一所以生物科技為特色，農(nóng)業(yè)科技為優(yōu)勢(shì)，多學(xué)科協(xié)調(diào)發(fā)展的國(guó)家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)，涵蓋農(nóng)、理、工、醫(yī)、經(jīng)濟(jì)、教育、藝術(shù)等10大學(xué)科門(mén)類(lèi)，校園文化朝多樣化發(fā)展。盡管成立了專(zhuān)門(mén)的體育學(xué)院，體育專(zhuān)業(yè)逐漸朝向更好地方向發(fā)展，但是對(duì)于非體育專(zhuān)業(yè)的學(xué)生的體育課安排較少，課時(shí)內(nèi)容出現(xiàn)了不合理的現(xiàn)象。由于體育課安排的少，加之學(xué)生平時(shí)忙于各類(lèi)學(xué)習(xí)活動(dòng)或其他學(xué)生工作、社團(tuán)活動(dòng)等，使得相當(dāng)一部分學(xué)生缺乏鍛煉，因此學(xué)生的體質(zhì)也逐漸變差。若能安排適當(dāng)多一些供學(xué)生選擇的體育項(xiàng)目，并在體育課中實(shí)施運(yùn)用，學(xué)生一定會(huì)主動(dòng)地投入到體育鍛煉中來(lái)，不僅在體育課中得到了鍛煉，還會(huì)利用課余時(shí)間進(jìn)行自己喜愛(ài)項(xiàng)目的鍛煉，從而達(dá)到鍛煉的目的。

2.3 學(xué)校體育課模式老套，缺乏新意

我校面向非體育專(zhuān)業(yè)學(xué)生的體育項(xiàng)目有籃球、足球、排球、健美操、網(wǎng)球、羽毛球、游泳、太極拳等項(xiàng)目，雖說(shuō)較為豐富，但是由于某些班選課人數(shù)達(dá)不到規(guī)定指標(biāo)，使得一部分女學(xué)生被迫選擇籃球或者足球等一些她們并不喜歡的項(xiàng)目，反而是人數(shù)不足無(wú)法開(kāi)設(shè)某項(xiàng)課程或?yàn)榱巳菀啄脤W(xué)分而選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這樣就會(huì)導(dǎo)致學(xué)生對(duì)自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的興趣大大降低，降低了學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的積極性，這樣不利于學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉的效果。體育課的授課模式也較為傳統(tǒng)老套，不能很好地激起學(xué)生主動(dòng)參與體育課的興趣。

2.4 體育社團(tuán)沒(méi)有充分發(fā)揮作用

體育社團(tuán)以其豐富多彩的活動(dòng)形式在大學(xué)校園迅速發(fā)展，成為一支最具有生機(jī)活力和影響力的校園學(xué)生社團(tuán)，它在學(xué)生培養(yǎng)、資源優(yōu)化、模式創(chuàng)新等方面都取得了顯著成效，使得高校體育教學(xué)充滿了活力，是高校體育事業(yè)發(fā)展不可多得的組織。四川農(nóng)業(yè)大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)開(kāi)設(shè)項(xiàng)目豐富多樣，體育類(lèi)的社團(tuán)有部分涉獵，主要有籃球協(xié)會(huì)、排球協(xié)會(huì)、足球協(xié)會(huì)、乒乓球協(xié)會(huì)、網(wǎng)球協(xié)會(huì)、武術(shù)協(xié)會(huì)、健美健美協(xié)會(huì)、輪滑協(xié)會(huì)、拳擊協(xié)會(huì)和最近新成立的滑板協(xié)會(huì)。盡管各類(lèi)協(xié)會(huì)層出不窮，也經(jīng)常帶領(lǐng)協(xié)會(huì)的同學(xué)做一些日常的活動(dòng)，但由于協(xié)會(huì)的性質(zhì)和各類(lèi)條件的限制使得活動(dòng)為了完成任務(wù)而設(shè)立和進(jìn)行，導(dǎo)致協(xié)會(huì)上下缺乏活力，舉辦的各類(lèi)活動(dòng)缺乏新意，這嚴(yán)重制約了學(xué)生參與各類(lèi)體育活動(dòng)的興趣和信心。一方面，各類(lèi)體育社團(tuán)需要繼續(xù)創(chuàng)新，積極建立新的項(xiàng)目，例如近幾年在被推廣的花樣跳繩項(xiàng)目等其他趣味性大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。另一方面，現(xiàn)有的體育社團(tuán)應(yīng)緊跟時(shí)代潮流，不為了完成任務(wù)而搞活動(dòng)，而要想定活動(dòng)的主題，結(jié)合社團(tuán)同學(xué)的興趣，多了解社團(tuán)同學(xué)的興趣，做一些他們感興趣的活動(dòng)，從而起到鍛煉身體的目的。

3 高校對(duì)學(xué)生體質(zhì)下滑的對(duì)策

3.1 國(guó)家層面

3.1.1我國(guó)高等教育經(jīng)費(fèi)投入力度的逐步加大，高校的體育場(chǎng)館、場(chǎng)地與體育設(shè)施得到極大的改善，這些體育場(chǎng)館場(chǎng)地、器材很好的滿足了學(xué)校體育教學(xué)的需要。

3.1.2頒布《普通高等學(xué)校體育場(chǎng)館設(shè)施、器材配備目錄》等文件，對(duì)場(chǎng)館質(zhì)量與數(shù)量以及器材配備的數(shù)量要求等做出要求；2016年5月5日《體育發(fā)展“十三五”規(guī)劃》全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略，公共體育服務(wù)體系建設(shè)速度加快；2016年6月15日《全民健身計(jì)劃（2016—2020年）》發(fā)布，推進(jìn)體育社會(huì)組織改革；2016年10月25日《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》完善全民健身公共服務(wù)體系，加強(qiáng)全民健身組織網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，扶持和引導(dǎo)基層體育社會(huì)組織發(fā)展，促進(jìn)健康的制度體系更加完善等文件。教育部發(fā)布《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定，在大學(xué)一、二年級(jí)，高校必須增加本科學(xué)生體育必修課課時(shí)，對(duì)體質(zhì)測(cè)試成績(jī)嚴(yán)格管理。

3.1.3積極開(kāi)展各類(lèi)大學(xué)生體育賽事，通過(guò)開(kāi)展“全國(guó)大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)”各省市各類(lèi)體育賽事，引導(dǎo)體育運(yùn)動(dòng)風(fēng)氣，推動(dòng)大學(xué)生積極參與到運(yùn)動(dòng)中。

3.2 四川農(nóng)業(yè)大學(xué)的措施

3.2.1改革學(xué)校體育課程，重點(diǎn)培養(yǎng)學(xué)生體育健身興趣。不斷改革與完善體育課程，開(kāi)設(shè)武術(shù)、游泳、羽毛球、乒乓球、籃球、足球等項(xiàng)目的體育選修課供學(xué)生選擇，體育課程既注重培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能，更為重要的是培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣和積極性，讓健身成為學(xué)生的生活習(xí)慣，為“終身體育”打下良好基礎(chǔ)。

3.2.2逐漸加大學(xué)校體育投入，完善體育場(chǎng)地設(shè)施。體育場(chǎng)地設(shè)施是學(xué)校體育教學(xué)、課外體育活動(dòng)重要的物質(zhì)保障，也是促進(jìn)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)健身的重要因素，認(rèn)真落實(shí)《國(guó)家學(xué)校體育衛(wèi)生條件試行基本標(biāo)準(zhǔn)》，逐漸完善體育場(chǎng)地設(shè)施，將學(xué)校體育場(chǎng)地設(shè)施建設(shè)、體育活動(dòng)經(jīng)費(fèi)納學(xué)校的建設(shè)規(guī)劃方案中，不斷修繕籃球場(chǎng)、足球場(chǎng)、排球場(chǎng)等體育場(chǎng)地設(shè)施，滿足學(xué)生運(yùn)動(dòng)需求。

3.2.3大力扶持體育類(lèi)學(xué)生社團(tuán)建設(shè)，現(xiàn)已建成足球協(xié)會(huì)、排球協(xié)會(huì)、羽毛球協(xié)會(huì)、乒乓球協(xié)會(huì)、健身健美協(xié)會(huì)、健身協(xié)會(huì)、游泳協(xié)會(huì)、拳擊協(xié)會(huì)、跆拳道協(xié)會(huì)等多種多樣的體育類(lèi)社團(tuán)，通過(guò)社團(tuán)積極開(kāi)展各類(lèi)體育活動(dòng)及訓(xùn)練，滿足學(xué)生各類(lèi)體育項(xiàng)目的指導(dǎo)需求，豐富學(xué)生課外體育活動(dòng)。

3.2.4成立“大學(xué)生體育服務(wù)與指導(dǎo)中心”，搭建體育專(zhuān)業(yè)同學(xué)和其他需要被服務(wù)與指導(dǎo)的同學(xué)、職工或校外社區(qū)、其他組織二者之間的橋梁，主要協(xié)助各類(lèi)體育活動(dòng)的開(kāi)展，現(xiàn)已開(kāi)展或協(xié)助開(kāi)展的體育活動(dòng)四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院專(zhuān)業(yè)杯籃球賽、專(zhuān)項(xiàng)杯足球賽、首屆網(wǎng)球邀請(qǐng)賽、人文學(xué)院、機(jī)電學(xué)院運(yùn)動(dòng)會(huì)、體育文化節(jié)太極拳比賽、排球比賽、第二十六屆老年運(yùn)動(dòng)會(huì)四川農(nóng)業(yè)大學(xué)第三十九屆運(yùn)動(dòng)會(huì)等體育相關(guān)的活動(dòng)20余次，形成了一套固定的方法和模式。

3.2.5積極引導(dǎo)學(xué)生擁有一個(gè)合理健康的飲食習(xí)慣和良好的作息制度。學(xué)生的飲食健康十分重要，影響學(xué)生身體營(yíng)養(yǎng)的攝人，學(xué)校主抓學(xué)校食堂飲食問(wèn)題。在管理學(xué)生飲食問(wèn)題時(shí)注意早餐科學(xué)營(yíng)養(yǎng)、午餐豐富多樣、晚餐健康均衡的模式，通過(guò)食堂方面對(duì)學(xué)生的飲食習(xí)慣進(jìn)行主動(dòng)干預(yù)，并提醒學(xué)生在就餐單一食材時(shí)，盡可能選擇更多樣的食物。認(rèn)識(shí)到合理飲食的重要性，養(yǎng)成規(guī)律的飲食習(xí)慣，使學(xué)生形成平衡營(yíng)養(yǎng)的意識(shí)，更好的在日常就餐過(guò)程中選擇合理的食物搭配，均衡營(yíng)養(yǎng)。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

4.1.1四川農(nóng)業(yè)大學(xué)成立了四川農(nóng)業(yè)大學(xué)體育服務(wù)與指導(dǎo)中心，一定程度上促進(jìn)了學(xué)校各類(lèi)體育活動(dòng)的開(kāi)展，使得各類(lèi)體育活動(dòng)競(jìng)賽規(guī)范化、有序化，活動(dòng)實(shí)施效果顯著。

4.1.2四川農(nóng)業(yè)大學(xué)成立了各類(lèi)體育社團(tuán)，也舉行了一系列的活動(dòng)，但效果不明顯，活動(dòng)形式缺乏新意，一定程度上遏制了學(xué)生主動(dòng)參加體育活動(dòng)的興趣。

4.1.3四川農(nóng)業(yè)大學(xué)積極響應(yīng)國(guó)家的號(hào)召，緊跟時(shí)代潮流，不斷改革與完善體育課程，開(kāi)設(shè)武術(shù)、游泳、羽毛球、乒乓球、籃球、足球等項(xiàng)目的體育選修課供學(xué)生選擇，體育課程以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能為主，但是存在開(kāi)設(shè)課程老套，學(xué)生被迫選擇不喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等問(wèn)題。

4.1.4四川農(nóng)業(yè)大學(xué)從飲食入手，通過(guò)食堂方控制學(xué)生的進(jìn)食和日常用餐，一定程度上可以讓學(xué)生攝入豐富多樣的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有利于學(xué)生體質(zhì)的發(fā)展。

4.2 建議

4.2.1完善學(xué)校體育課程的內(nèi)容，不斷融入各類(lèi)趣味性大的新型項(xiàng)目供學(xué)生們選擇，避免學(xué)生被迫選擇不喜歡的項(xiàng)目這類(lèi)現(xiàn)象的發(fā)生。

4.2.2改革體育社團(tuán)的管理模式，創(chuàng)新體育社團(tuán)的活動(dòng)形式和內(nèi)容，讓學(xué)生通過(guò)多途徑參與到各類(lèi)體育活動(dòng)中去，使得他們獲得愉快的情緒體驗(yàn)，進(jìn)而提高學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)的興趣。

4.2.3多組織各類(lèi)體育競(jìng)賽活動(dòng)，讓學(xué)生多渠道多途徑的接觸各類(lèi)體育活動(dòng)，使得部分學(xué)生由最初的不喜歡到有點(diǎn)喜歡再到最后的很喜歡過(guò)渡發(fā)展，最終達(dá)到學(xué)生自愿主動(dòng)的參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，進(jìn)而達(dá)到提高身體素質(zhì)的最終目的。

4.2.4充分發(fā)揮體育社團(tuán)或?qū)W生會(huì)組織的力量，組織“走出寢室，走向操場(chǎng)”等系列主題活動(dòng)，這不僅培養(yǎng)了整個(gè)學(xué)校的體育運(yùn)動(dòng)濃厚的氛圍，也是通過(guò)另外一種途徑讓廣大師生從思想上和行動(dòng)上參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)。

[1]徐滎,徐焰,蒲畢文.廣東省青少年學(xué)生體質(zhì)健康下降成因與對(duì)策研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報(bào),2016(2):13-15. DOI:10.3969/j.issn.1007-323X，2016-2-4.

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Countermeasures to Cope with the Students' Physical Decline in Colleges and Universities——Taking Sichuan Agricultural Uniersity as an Example

MA Renyan, etal.

(Sichuan Agricultural Uniersity, Ya’an 625014, Sichuan, China)

四川農(nóng)業(yè)大學(xué)科研興趣團(tuán)隊(duì)。

馬仁燕（1997—），本科生，研究方向：體育教育。