陳姜華

（武漢音樂學(xué)院，湖北 武漢 430060）

1 業(yè)余舞蹈培訓(xùn)中的認知問題

1.1 認識業(yè)余舞蹈中青少年的個體差異，做到因材施教，同時要強調(diào)舞蹈的育人內(nèi)涵

由于個體的差異，在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中有的青少年呈現(xiàn)出接受能力比較強，學(xué)動作比較快，而有的青少年則反之。當(dāng)然，舞蹈除了樂感、協(xié)調(diào)力外，還與個體的體質(zhì)差異有很大的關(guān)系，且與性格也有一定的關(guān)聯(lián)。所以，不是每個人適合用一個標準去衡量舞蹈的水準。尤其是一些體質(zhì)偏胖、肢體不協(xié)調(diào)、反應(yīng)慢半拍的青少年，更需要教師和家長的鼓勵與支持，他們需要通過舞蹈重塑自信，彌補短板。只有這樣才能真正地做到“有教無類”，將舞蹈教育的核心傳遞出去，而不是為了謀取功利，一味地強調(diào)技術(shù)而忽視在舞蹈中的育人內(nèi)涵。

1.2 舞蹈絕對不是只跳舞，要練就正氣，以養(yǎng)正心

先賢講“正心誠意”是學(xué)習(xí)開始的意念核心，這是教師和學(xué)生要做到的本源，舍本逐末追求的注定是一條偏離正道的路?，F(xiàn)今，暑假舞蹈培訓(xùn)機構(gòu)多如牛毛，以體育舞蹈培訓(xùn)為主導(dǎo)的拉丁舞，許多青少年在教師的引領(lǐng)下，強調(diào)速度、力量等元素，但是我們要客觀清醒地認識到，這些青少年開始了舍本逐末，以快、以舞蹈的新等，甚至以比賽成績等來進行價值取舍，且在家長的片面追求下這些也成為了舞蹈中不能養(yǎng)浩然正氣的根源。最終，青少年會片面追求成績、成果，而忽視了舞蹈的正心誠意。其實，舞蹈只是練就筋骨皮的手段而已，參與其中更重要的是在于享受過程。但是，這些正氣現(xiàn)在在舞蹈培訓(xùn)中已經(jīng)漸漸地忽略為其次。

1.3 舞蹈絕不是盈利的工具，應(yīng)是文化的代表

有關(guān)學(xué)者認為：“中國現(xiàn)在很多場面都是文化搭臺，經(jīng)濟唱戲。其本質(zhì)是文化僅僅是手段和媒介，而商人、大眾都追求了后者，即經(jīng)濟。這就導(dǎo)致將追求經(jīng)濟作為目的、目標，而文化僅僅作為了追求經(jīng)濟的手段。實際上，我們應(yīng)該真正地做一場由經(jīng)濟搭臺，文化唱戲的事！”

當(dāng)教育在商品經(jīng)濟的當(dāng)下，成為商品時，客觀來講的確給大眾帶來了縱享教育的便利，但從深層次地看待這個問題，會發(fā)現(xiàn)教育也成為了許多人謀取教育紅利、舍本逐末、追求功利教育的方法途徑。當(dāng)教育變成以經(jīng)濟利益為核心的目標時，那么舞蹈作為文化代表的核心本源實際上就已經(jīng)迷失殆盡。

1.4 舞蹈應(yīng)該是人全面發(fā)展其中的一環(huán)，需要客觀審慎地對待

舞蹈不是無能的，但同樣也不是萬能的。在對于舞蹈到底應(yīng)該處于人發(fā)展的什么地位的問題上，我們應(yīng)該客觀謹慎地認識。有許多人片面地追求舞蹈的功利，片面地追求成績，以結(jié)果導(dǎo)向為宗旨，雖然這些會提高青少年在某一方面的能力，但是從大方向的角度而言，在當(dāng)下這樣一個知識經(jīng)濟、互聯(lián)網(wǎng)全面升級迭代的時代，作為教育工作者不能忘記自己身上肩負的使命和責(zé)任，應(yīng)審慎對待。因為他們做的每一個決定輕則影響每一個青少年的未來，重則將影響一個家庭的興衰，一個民族的精氣神。

目前，學(xué)生兩極分化現(xiàn)象嚴重，要么是重文化而輕運動（舞蹈），要么則是重運動（舞蹈）而輕文化，其實這兩則都不可偏廢。另外，將精力全面投入到單一的素質(zhì)和技能上，已經(jīng)不再適應(yīng)和面向當(dāng)下甚至未來世界格局的路徑。教育是沒有起點也沒有盡頭的未知之旅，學(xué)無止境，尤其在當(dāng)下信息、知識不斷更新的時代里，怎么學(xué)，如何學(xué)，怎么學(xué)會取舍，怎么學(xué)會在逆境中學(xué)、在困境中學(xué)，在繁瑣與未知中摸索著學(xué)，亦步亦趨又要敢于開拓，諸如此類，任重而道遠。

2 舞蹈學(xué)習(xí)的正確方法和途徑

在筆者12年從小學(xué)到大學(xué)的復(fù)合學(xué)生群體的教學(xué)實踐中，針對業(yè)余的舞蹈學(xué)生，總結(jié)方法和途徑如下。

2.1 厚基礎(chǔ)，以扎實準確的基本功為核心，以套路花樣組合、表演成品舞為輔助

基本功，在任何時候都是學(xué)習(xí)的核心。只有牢牢抓準，才能夠事半功倍。跳得多不代表跳得好，跑得快不代表最后不掉隊。當(dāng)然，也不能忽視青少年需要通過比賽、考級、表演進行階段性的總結(jié)和提升自己的興趣，強化其積極性，任何沒有及時肯定的事情，人都是很難堅持的。

2.2 運動技能形成三個階段的科學(xué)訓(xùn)練

眾所周知，任何運動技能的形成規(guī)律是三個，即：（1）泛化階段：表現(xiàn)為動作不熟練，手腳不協(xié)調(diào)，節(jié)奏不穩(wěn)定等。這個階段應(yīng)該鼓勵、幫助，不斷強化正確的動作概念，反復(fù)多次的強化。（2）分化階段：表現(xiàn)為能夠較好地完成整體動作，但是不夠協(xié)調(diào)、熟練，容易在快節(jié)奏中出錯等。這一階段應(yīng)該更多地幫助學(xué)生梳理動作的細節(jié)，強化多次的訓(xùn)練。（3）自動化階段：表現(xiàn)為已經(jīng)能熟練地掌握動作。這個階段是自主階段，在這個時刻輔助以身體更多的元素的訓(xùn)練，如情感、表現(xiàn)力等的訓(xùn)練為最佳。

2.3 心理學(xué)的記憶規(guī)律在舞蹈訓(xùn)練中的意義和實踐

根據(jù)心理學(xué)家艾賓浩斯的遺忘規(guī)律曲線顯示，人體對事物的記憶往往得益于及時、多次地重復(fù)和復(fù)習(xí)。通俗地說，就是在較短的時間內(nèi)，及時、有效地重復(fù)教師上課的動作和核心內(nèi)容，這樣才能遺忘得少，且強調(diào)多次的辦法是使學(xué)生進步的最佳途徑。在教學(xué)和實踐中，根據(jù)數(shù)據(jù)分析得出以下結(jié)論：（1）及時回課的學(xué)生進步明顯；（2）上課出勤率高的學(xué)生進步顯著；（3）上課專注力強的學(xué)生進步較快；（4）能夠反復(fù)多次地復(fù)習(xí)體能練習(xí)的學(xué)生進步神速。以上這些看起來容易，但是在實踐中由于客觀因素，如家庭環(huán)境、青少年的個體差異、家長的配合等的影響，做到這些實則困難。

2.4 家庭教育不可估量的內(nèi)驅(qū)力

隨著時代的發(fā)展，階層固化的問題越來越突出。對于階層固化，有人認為是一種對努力者的公平。且不論其中的孰是孰非，單就事論事而言，在教育中家庭的內(nèi)驅(qū)力和能量，家庭中家長對青少年成長的引領(lǐng)和影響是任何教育者都不能取代的。在筆者看來這是青少年首要的、不可取代的終極第一任教師。在舞蹈教育實踐中，有的青少年一遇到困難就退縮，但是正是家長的堅持才成就了青少年在逆境中的成長；有的家長在家里督促青少年練習(xí)，課間時在教師的應(yīng)允下，利用手機媒體，拍視頻、數(shù)節(jié)奏學(xué)、記錄教師的知識點，不是單純地把青少年送到培訓(xùn)機構(gòu)就萬事大吉，而是和青少年一起學(xué)習(xí)，以學(xué)為樂，見證成長，分享舞蹈的成就和欣喜，認可青少年的努力，而不是片面地以考級、比賽、表演為導(dǎo)向，以鮮花、掌聲、榮譽為導(dǎo)向，而是引導(dǎo)青少年養(yǎng)成積極、樂觀、上進、堅持的精神。

3 學(xué)有所成，而行成于思

孔子曰：“學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆?！痹跁r代飛速進步發(fā)展的今天，我們一方面在享受知識經(jīng)濟帶來的便利，另一方面也承受著快速變遷帶來的諸多副產(chǎn)品。例如，手機控的人們?nèi)狈﹀憻?，身體素質(zhì)普遍下降，頸椎、腰椎等疾病逐漸趨于年輕化。在快節(jié)奏的當(dāng)下，人們急功近利，使得精神壓力大，煩躁易怒，兩極分化嚴重，代與代之間的代際差異變大，60后、70后、80后、90后、00后這樣的稱謂在代際沖突中表現(xiàn)得更加尖銳而具體。所有的一切使我們不得不清醒地認知當(dāng)下的現(xiàn)狀，認識到舞蹈的教育，甚至教育本身都不是萬能的，當(dāng)然也不能妄自菲薄地認為教育是無能的。

因此，我們應(yīng)該清醒地認識到教育資源的有限，尤其是優(yōu)質(zhì)資源的有限。應(yīng)該抓緊時間，在決策的時刻審慎而積極地對待萬事萬物。教育是人進步的唯一路徑，但任何教育都不是絕對的路徑，人生面臨的課題很多，需砥礪前行。

［1］列夫·托爾斯泰. 藝術(shù)論［M］.北京 : 人民文學(xué)出版社, 1958.

［2］譚焱良. 立足大學(xué)生全面發(fā)展的藝術(shù)教育研究［J］. 中國農(nóng)業(yè)教育,2006（1） : 43-45.

［3］李曉棟, 李金龍, 呂夏. 身體培養(yǎng)視角下體育與舞蹈之關(guān)系新解［J］. 南京體育學(xué)院學(xué)報 : 社會科學(xué)版, 2015, 29（1） : 97-101.

［4］吳東方. 中國體育舞蹈科學(xué)理論與研究［M］. 武漢 : 武漢大學(xué)出版社,2012.