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潘曉婷，職業(yè)臺(tái)球選手，被媒體譽(yù)為“90球天后”。16歲即獲1998年“歐立歐杯”全國(guó)女子9球公開(kāi)賽冠軍，其后又獲2002年首屆亞洲區(qū)“球王杯”男女9球混合賽冠軍和日本大阪第35屆世界女子9球公開(kāi)賽冠軍、2004年度世界女子9球“世界杯”季軍、2005年全日本（9球）錦標(biāo)賽女子組冠軍等獎(jiǎng)項(xiàng)。

潘曉婷，1982年2月25日生，山東兗州人（今濟(jì)寧兗州），中國(guó)職業(yè)臺(tái)球花式九球打法選手，就讀于上海交通大學(xué)。

1997年開(kāi)始接觸臺(tái)球，是中國(guó)臺(tái)球界第一位獲得世界錦標(biāo)賽冠軍的選手，10次9球世界冠軍記錄保持者。1998年參加中國(guó)北京第一次舉辦的女子“九球”賽榮獲冠軍。從1998年到2000年，潘曉婷在中國(guó)國(guó)內(nèi)保持不敗，2000年連續(xù)榮獲6項(xiàng)全國(guó)冠軍。2002年11月，在第35屆日本大阪九球公開(kāi)賽上榮獲女子組冠軍。2007年5月在臺(tái)灣舉辦的安利杯世界女子錦標(biāo)賽中獲得冠軍，是中國(guó)臺(tái)球界第一位獲得世錦賽冠軍的選手。

2013年10月在CBSA國(guó)際美式臺(tái)球冠中冠女子精英賽中再次加冕冠軍，獲得個(gè)人職業(yè)生涯的10個(gè)世界比賽冠軍頭銜、首枚亞運(yùn)9球金牌、全國(guó)體育大會(huì)三連冠和大滿(mǎn)貫記錄，被譽(yù)為中國(guó)的“九球天后”。

先忍受寂寞再當(dāng)高手

性格決定命運(yùn)。我就是個(gè)內(nèi)向、安靜、骨子里要強(qiáng)的人，有人稱(chēng)我為“寂寞高手”。

我小時(shí)候的理想是當(dāng)個(gè)畫(huà)家。我3歲開(kāi)始學(xué)畫(huà)，那時(shí)候，父母去上班，因怕我一人在家不安全，就把我反鎖在家里，一鎖就是一整天，而我就安安靜靜地呆在家里畫(huà)畫(huà)，一畫(huà)也是一整天。從那時(shí)起，我就養(yǎng)成了獨(dú)處和靜思的習(xí)慣。至今，我的朋友也不多。朋友多的話難免要應(yīng)酬，應(yīng)酬就要進(jìn)入嘈雜的公共場(chǎng)所和方方面面的人接觸，這樣既占用我練球的時(shí)間，也不符合我的個(gè)性。我一個(gè)人呆在家里看書(shū)、看搞笑碟片，吃點(diǎn)零食，偶爾陪媽媽逛街。壓力特別大的時(shí)候練練瑜伽，一個(gè)人靜靜地打坐，聽(tīng)聽(tīng)輕松的音樂(lè)減壓，就是我很享受的業(yè)余生活狀態(tài)。

現(xiàn)在想想，安靜的人真的很適合做職業(yè)臺(tái)球手，因?yàn)榇蚺_(tái)球需要很專(zhuān)注，凝神思考，耐得住性子，不急不躁，心理素質(zhì)要特別穩(wěn)定……而這些，我都具備。如今，能耐得住寂寞的人不多，我偏是其中之一。所以說(shuō)，先忍受寂寞，再當(dāng)高手吧。好的心態(tài)是成功的必備條件。

贏自己比贏別人更重要

前不久，我在美國(guó)打公開(kāi)賽期間，和愛(ài)里森·費(fèi)舍爾打的那場(chǎng)球，令我終生難忘。

我曾經(jīng)和這個(gè)世界排名第一的選手交過(guò)兩次手，過(guò)往一勝一負(fù)的戰(zhàn)績(jī)，讓我在比賽中得以輕裝上陣。比賽進(jìn)行到?jīng)Q勝盤(pán)8比8平時(shí)，局勢(shì)對(duì)我來(lái)說(shuō)是有利的，可我沒(méi)把握好機(jī)會(huì)。再者，比賽主場(chǎng)在美國(guó)，美國(guó)人當(dāng)然希望自己的選手能贏，所以在我擊關(guān)鍵一桿時(shí)，主辦方突然廣播通知，說(shuō)觀眾可以換票離場(chǎng)了，結(jié)果有些觀眾就開(kāi)始在場(chǎng)上走動(dòng)，這種混亂的局面影響了我的情緒，我最終輸?shù)袅吮緛?lái)可以勝利的比賽。

賽后，我沮喪極了！我跟愛(ài)里森這個(gè)世界排名第一的頂尖選手已較量到最后，但由于我的失誤，沒(méi)能戰(zhàn)勝自己的偶像，這是我無(wú)法原諒自己的。當(dāng)晚，我徹底失眠。和父親通話時(shí)我說(shuō)：“這場(chǎng)球，我會(huì)記一輩子！”睡不著的時(shí)候，我就重溫一個(gè)故事：一個(gè)女孩在一望無(wú)際的沼澤里行走，但她卻迷路了。聰明的女孩沒(méi)有慌亂，而是沿著自己一路留下的腳印回到出發(fā)的地方，開(kāi)始試走新的路線，最終，她離開(kāi)了茫茫無(wú)際的大沼澤。這個(gè)故事再一次鞭策我，即使輸了一場(chǎng)比賽，只要能從中找到失誤和欠缺之處，總能回到起點(diǎn)重新開(kāi)始。

人不可能事事順利，一路走來(lái)，留下腳印，能找到來(lái)時(shí)的路就好。這件事之后，我思考過(guò)，也許，人能贏自己比贏別人要重要許多。

吃苦是為了做金字塔尖上的人

我的同行說(shuō)過(guò)這樣的話：“潘曉婷能有今天的成績(jī)，在意料之中。”可能，他們知道我的付出是常人無(wú)法比擬的。

我15歲開(kāi)始在父親的球館里練球，一呆就是4年。球館里有個(gè)小屋子，里面的一張單人床、一個(gè)衣柜就是我全部的財(cái)產(chǎn)。那4年里，父親給我做了硬性規(guī)定，每天練球8至12小時(shí)，沒(méi)有周末，一個(gè)禮拜只能休息半天。即使我病了，上午在醫(yī)院打點(diǎn)滴，下午回到球館還是要補(bǔ)足當(dāng)天的練球時(shí)間。

以前，家里經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，父親陪我到北京參加比賽，我們就從山東濟(jì)寧乘火車(chē)一路站到北京。在北京，因?yàn)闆](méi)錢(qián)，我和父親只能住18元錢(qián)一晚的地下室。地下室陰暗潮濕，推門(mén)就能聞到刺鼻的霉味兒。第一次拿了全國(guó)冠軍，獎(jiǎng)金只有4000元，為了能細(xì)水長(zhǎng)流，我和父親在全聚德只點(diǎn)了半份烤鴨。看著那半份香氣撲鼻的烤鴨，我卻痛哭不止。所有這一切，我都忍受了。因?yàn)?，?5歲開(kāi)始摸球桿時(shí)，父親就說(shuō)過(guò)，要想做到最好，就要比別人付出更多、犧牲更多。父親當(dāng)過(guò)國(guó)家級(jí)的足球運(yùn)動(dòng)員、籃球裁判，后來(lái)改行當(dāng)廚師，又被評(píng)為魯菜特一級(jí)廚師。父親希望我像他一樣，做事要么不做，要做就要做金字塔尖上的人。為實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)，人家練3個(gè)小時(shí)的球，我要多練好幾個(gè)小時(shí)，這樣才可能趕超別人。所以，吃不了這份苦，受不了這份罪，趁早放棄，另謀出路；但是，一旦選擇了這條道，想要成功，吃苦就成了最基本的準(zhǔn)備。就看人有沒(méi)有對(duì)苦難的耐受力，耐受力強(qiáng)的人早晚都能品嘗到成功的喜悅。

很多名人喜歡推出自傳，這是他們對(duì)過(guò)往的回顧、對(duì)粉絲的反饋，也可以說(shuō)是一種營(yíng)銷(xiāo)手段，潘曉婷也曾經(jīng)推出過(guò)自傳《我不是天后》，但于她而言，《停在最好的時(shí)光里》是更純粹的存在。它是一本散文集，沒(méi)有跌宕起伏的閱歷剖析，也沒(méi)有成功學(xué)般的激昂陳辭，有的只是平靜如水的內(nèi)心獨(dú)白與青春感悟?！拔野亚啻豪锏暮芏噢D(zhuǎn)折真實(shí)地寫(xiě)出來(lái)了，沒(méi)有隱瞞，沒(méi)有高大上?！敝眮?lái)直往，毫不掩飾，這本書(shū)映射出來(lái)的態(tài)度竟與潘曉婷的打球風(fēng)格如此相像。

對(duì) 話

關(guān)于新書(shū)——“我的青春沒(méi)有高大上”

Q：《停在最好的時(shí)光里》，這個(gè)書(shū)名有什么含義？

A：《停在最好的時(shí)光里》融入了我對(duì)青春和成長(zhǎng)的很多感受，每個(gè)人都渴望通過(guò)努力成為更好的自己，每個(gè)人都想永遠(yuǎn)停在最好的時(shí)光里，然而風(fēng)景一直在路上，而不僅僅在遠(yuǎn)方，安于自己、理解自己、美好自己，就是最好的時(shí)光，我想借此表達(dá)對(duì)青春和自己的感悟。此外，“停”也和我名字中的“婷”諧音，非常有意思。

Q：新書(shū)市期間，有哪些宣傳工作么？最近有什么重大賽事？

A：新書(shū)會(huì)在北京舉行首發(fā)儀式，同時(shí)在全國(guó)比如北京、上海、合肥等城市舉行簽售，簽售活動(dòng)正在排日期。賽事方面，8月初北京會(huì)有世團(tuán)賽、10月份會(huì)到桂林參加世錦賽。除此之外，今年我也開(kāi)始接觸職業(yè)賽車(chē)，這真的是一項(xiàng)會(huì)讓人著迷的運(yùn)動(dòng)。我從今年開(kāi)始學(xué)習(xí)賽車(chē)?yán)碚摵蛯?zhuān)業(yè)駕駛技術(shù)，也有計(jì)劃參加職業(yè)的賽事。

Q：新書(shū)大概籌備了多久呢？

A：《停在最好的時(shí)光里》從去年8月份開(kāi)始籌備，3月份基本定稿，6月份出版，這本隨筆斷斷續(xù)續(xù)用了大半年的時(shí)間。書(shū)，應(yīng)該是經(jīng)過(guò)時(shí)間積累的一種沉淀。所以在半年多的這段時(shí)間，我也盡量想寫(xiě)得好一些，讓自己更滿(mǎn)意一點(diǎn)，也希望知道我的和不知道我的讀者，能從我的第一本隨筆中重新認(rèn)識(shí)我。

Q：運(yùn)動(dòng)員出自傳很普遍，但出散文的很少，為什么會(huì)想到出一本散文集呢？

A：確實(shí)有很多人出自傳，這也是我想出散文的原因，我不太想跟風(fēng)。另外，我覺(jué)得自傳應(yīng)該是到一定年齡階段再去寫(xiě)，才比較合適。這本書(shū)我想要表達(dá)的，是平常大家不知道的我，是賽場(chǎng)上冷靜嚴(yán)肅之外真實(shí)的我，而散文更適合去表達(dá)一些細(xì)小的事情和心情。我覺(jué)得散文會(huì)更自然和隨性，想到什么就去寫(xiě)什么，想怎么寫(xiě)就怎么寫(xiě)，不需要刻意去逼自己按一定的方式去做。

Q：新書(shū)有沒(méi)有什么很特別或是讓你自豪的地方？

A：書(shū)中收錄了28篇散文、150幅全新寫(xiě)真，無(wú)論是內(nèi)容，還是文圖相配的形式，我都是很滿(mǎn)意的。女孩子都是愛(ài)美的，《停在最好的時(shí)光里》這本書(shū)，我覺(jué)得很美。

另外，我把青春里的很多轉(zhuǎn)折真實(shí)地寫(xiě)出來(lái)了，沒(méi)有隱瞞，沒(méi)有高大上，青春里每個(gè)人都會(huì)碰到很多問(wèn)題，而且我們還沒(méi)學(xué)會(huì)去面對(duì)問(wèn)題。我把這些困惑、迷茫和孤單袒露出來(lái)，希望讓很多正在經(jīng)歷迷茫孤單又不甘的人，有認(rèn)同感，有信心。每個(gè)人只能解決自己的問(wèn)題，調(diào)整自己的心態(tài)，過(guò)自己的生活，愿每個(gè)人都能找到自己，安于自己。

15歲開(kāi)始正式練習(xí)臺(tái)球之前，我一直在學(xué)美術(shù)，這次我特意畫(huà)了幾幅很簡(jiǎn)單的小畫(huà)，放在書(shū)中的拉頁(yè)里，人都有別人不知道的一面。拿到《停在最好的時(shí)光里》樣書(shū)后，我有一種感覺(jué)，書(shū)能讓一個(gè)人打開(kāi)不同的心靈空間，也會(huì)讓一個(gè)人更容易走進(jìn)另一個(gè)人的內(nèi)心。

關(guān)于感悟——“男生如果不主動(dòng)，我寧愿錯(cuò)過(guò)”

賽場(chǎng)上的潘曉婷冷靜無(wú)情，時(shí)常扼殺對(duì)手的一切獲勝機(jī)會(huì)，但脫去戰(zhàn)袍的她，其實(shí)只是一個(gè)簡(jiǎn)單甚至帶些俏皮的女孩。談愛(ài)情，她說(shuō)：“男生如果不主動(dòng)，我寧愿錯(cuò)過(guò)”懷著美好愿想?yún)s執(zhí)拗得像個(gè)孩子。談青春，她說(shuō)：“青春只給了我們初見(jiàn)的機(jī)會(huì)，這一切不會(huì)再來(lái)，不會(huì)再走，不會(huì)再見(jiàn)，卻讓我們走向更好的時(shí)光、更好的自己。”此時(shí)的她又想一位智者，豁達(dá)而自信。

Q：書(shū)中透露了你對(duì)未來(lái)家庭美好生活的憧憬，你心中滿(mǎn)意的生活伴侶是怎樣的？

A：我覺(jué)得，對(duì)于感情男生一定要主動(dòng)，如果不主動(dòng)，就算再喜歡他，我都寧愿錯(cuò)過(guò)。對(duì)方愛(ài)我的程度，一定要超過(guò)我愛(ài)他的程度，這樣我才會(huì)有安全感。要是突然遇到自己喜歡的類(lèi)型怎么辦？我要是看到我喜歡的類(lèi)型，絕不會(huì)沖上去，而且基本上不敢看第二眼，會(huì)很被動(dòng)，很緊張。如果看到那種高高帥帥，特別有風(fēng)度內(nèi)涵氣質(zhì)的，我會(huì)緊張到連招呼都不敢打。

Q：你走了一條別人鮮走的路，每當(dāng)遇到迷茫、失落和退縮，你是如何表達(dá)呢？

A：我屬于典型的雙魚(yú)座A型血，不善于表達(dá)自己，如果不是練球、參加活動(dòng)鍛煉出來(lái)了，我基本屬于見(jiàn)到人不知道要說(shuō)什么的。我第一次參加全國(guó)比賽，就預(yù)感能拿第一。晚上睡不著覺(jué)，天馬行空地想，我要是拿了冠軍，該怎么表現(xiàn)呢？有披著國(guó)旗跑一圈的，有咚一聲蹦上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的。我拿了冠軍，如果披國(guó)旗跑，該怎么跑？如果上講臺(tái)，該怎么上？拿了冠軍應(yīng)該會(huì)有人采訪，該怎么說(shuō)呢？第二天，真到了那個(gè)時(shí)候，我只是很冷靜地上去握了個(gè)手。

在人生的很多迷茫和失落的時(shí)候，我會(huì)習(xí)慣事情悶在心里，自己去承受、消化，這也是一直以來(lái)大家很少看到我表達(dá)的原因?！锻Ｔ谧詈玫臅r(shí)光里》這本書(shū)，我花了很多時(shí)間去梳理自己，就是想把很多一直藏在我心里的故事和感悟表達(dá)出來(lái)，大家會(huì)看到很多不為人知的我。

Q：你對(duì)青春是怎么理解的？你覺(jué)得你的青春過(guò)的很意義么？

A：我的青春是靠我自己一步步走過(guò)來(lái)的，不管走得好與不好、滿(mǎn)意與不滿(mǎn)意，我都沒(méi)有放棄過(guò)，因?yàn)槠D難迷茫，你才能獨(dú)一無(wú)二。青春，不僅決定了一個(gè)人的外貌，也決定了一個(gè)人的能力、心態(tài)和情感，決定了一個(gè)人與將來(lái)的距離。

青春歲月里，有一些東西你錯(cuò)過(guò)了，有一些東西恰恰沒(méi)有錯(cuò)過(guò)。青春的意義在于，你能否找到自己走向自己、走向世界的方式，不僅在于你青春的體會(huì)和感受，更在于將來(lái)，你會(huì)不會(huì)為自己感動(dòng)。青春只給了我們初見(jiàn)的機(jī)會(huì)，這一切不會(huì)再來(lái)，不會(huì)再走，不會(huì)再見(jiàn)，卻讓我們走向更好的時(shí)光、更好的自己。