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        生活冷知識(shí)

        2018-11-16 08:37:36
        創(chuàng)新作文(小學(xué)版) 2018年14期
        關(guān)鍵詞:檢查一下睡覺(jué)時(shí)凝血因子

        冷風(fēng)大俠:不知道你有沒(méi)有這樣的體驗(yàn),睡覺(jué)時(shí)身體突然抖一下,身體莫名其妙就會(huì)出現(xiàn)瘀青,聽到某種聲音會(huì)抓狂……你肯定無(wú)法理解,為什么只有自己會(huì)這樣?為什么別人都沒(méi)遇到過(guò)這種事?其實(shí),我想告訴你:不止你一個(gè)人是這樣!

        睡覺(jué)時(shí)身體會(huì)突然抖一下

        即將睡著時(shí),身體突然就像觸電般抖了一下,或者腳像踩空一樣,不由自主猛地踢一下,然后你就驚醒了。相信很多人都有過(guò)這樣的體驗(yàn)吧?據(jù)說(shuō),身體抖一下的原因是你的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)現(xiàn)你忽然進(jìn)入睡眠狀態(tài),很久沒(méi)有活動(dòng),所以它就動(dòng)一動(dòng)想試試你還活著沒(méi)有……

        其實(shí),這是一種臨睡肌抽躍癥,是一種正常的生理現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的產(chǎn)生一般與過(guò)度勞累、工作壓力大、大腦的神經(jīng)處于緊繃狀態(tài)有關(guān)。平時(shí)身體偶爾抖一下沒(méi)什么問(wèn)題,但要是抖動(dòng)頻繁,還伴有頭痛、頭暈等癥狀,那還是要去醫(yī)院檢查一下。

        半夜腿抽筋被痛醒

        這種痛只有體驗(yàn)過(guò)的人才懂……

        為什么半夜腿會(huì)抽筋呢?一般是因?yàn)樗X(jué)的時(shí)候受寒、睡覺(jué)姿勢(shì)不對(duì)或缺鈣造成的。晚上睡覺(jué)沒(méi)蓋好被子,小腿肌肉受寒冷刺激,會(huì)發(fā)生痙攣把人痛醒;長(zhǎng)時(shí)間仰臥或俯臥,迫使小腿某些肌肉長(zhǎng)期處于絕對(duì)放松狀態(tài),也會(huì)引起肌肉“被動(dòng)攣縮”。

        輕輕一碰就有瘀青

        相信很多人都有這樣的體驗(yàn):有時(shí)候輕輕一碰,身上就青一塊紫一塊的,有時(shí)候甚至不知道自己做了什么,瘀青就莫名其妙地出現(xiàn)了。難道這真的是“鬼掐青”?

        一般發(fā)生碰撞后,毛細(xì)血管壁會(huì)破損。當(dāng)損傷比較大時(shí),血小板和凝血因子沒(méi)來(lái)得及充分止血,血管中的血液就會(huì)有一部分進(jìn)入我們的皮下組織,這部分的皮下出血就是我們看到的瘀青。一般莫名其妙出現(xiàn)瘀青,可能是你不經(jīng)意間碰傷,只是沒(méi)注意而已。

        此外,血小板減少、凝血因子缺乏也會(huì)導(dǎo)致身體莫名出現(xiàn)瘀青。如果身上常常出現(xiàn)莫名的瘀青,且瘀青數(shù)量多、范圍大,又或是有其他不適,還是應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下。

        聽到某種聲音會(huì)抓狂

        來(lái)來(lái)來(lái),有這個(gè)癥狀的人都來(lái)說(shuō)說(shuō),你們聽到什么聲音會(huì)抓狂?

        指甲刮黑板或者刮玻璃的聲音?

        吃東西咀嚼的聲音?

        走路時(shí)鞋子摩擦地面的聲音?

        聽不了特定的聲音,那么你可能就是一位“恐聲癥”患者。所謂恐聲,就是對(duì)特定聲音敏感,我們也將其稱為“選擇性聲音敏感綜合征”。對(duì)于恐聲癥患者來(lái)說(shuō),哪怕這些聲音一般人聽來(lái)完全不會(huì)在意,他們也會(huì)感到百爪撓心一般地焦躁。

        這是一種病嗎?目前,對(duì)于恐聲癥的臨床定義尚不清晰。一些醫(yī)生與科學(xué)家認(rèn)為,這種對(duì)聲音的過(guò)激反應(yīng)不過(guò)是其他一些精神疾病的副產(chǎn)物,換句話說(shuō),恐聲癥或許只是一種癥狀,而不是獨(dú)立的疾病。

        面對(duì)這些讓你抓狂的聲音,大家不要過(guò)度強(qiáng)化心理感受,不如戴上耳機(jī)聽首歌,讓美妙的音樂(lè)轉(zhuǎn)移自己的注意力。

        (文選自微醫(yī)微信公眾號(hào))

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