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        不做什么 比做什么更重要

        2018-11-15 15:04:25七天路過
        哲思 2018年2期
        關(guān)鍵詞:心理生活

        ◎七天路過

        常??吹竭@樣的提問:我在20歲的時(shí)候應(yīng)該做什么?我大學(xué)畢業(yè)的時(shí)候最應(yīng)該去做什么?我在30歲之前需要做什么?我們有時(shí)相信自我,有時(shí)懷疑,但更多時(shí)候,我們希望能找到屬于某個(gè)年紀(jì)的正確答案。

        我曾經(jīng)在大學(xué)課堂上聽過一個(gè)學(xué)生向教授提問:“為什么大學(xué)生活那么豐富,我仍舊對(duì)未來感到迷茫呢?”教授聽到這個(gè)寬泛的問題,并沒有一笑了之,而是非常善解人意地說:“我遠(yuǎn)在大洋彼岸的女兒跟你一樣迷茫?!?/p>

        迷茫簡(jiǎn)直就是不分國(guó)界和語(yǔ)言的產(chǎn)物。而處于迷茫中的大多數(shù)人都會(huì)習(xí)慣性地想要抓住什么,即:我最應(yīng)該做什么來擺脫迷茫?

        基于這種焦慮的驅(qū)使,我們本能地想要“做些什么”來緩解、掩蓋和躲避自己的焦慮。有些人會(huì)選擇用工作、健身、看書等“上進(jìn)”“努力”的事情來掩蓋焦慮。他們認(rèn)為,當(dāng)他們?cè)谧鲞@些事情的時(shí)候是在“變好”,于是就能夠在心理上獲得一種“最起碼我是在往好的方向前進(jìn)”的滿足感。有人會(huì)選擇用游戲來麻痹自己,得到及時(shí)的反饋和短暫快感。但其實(shí)你的內(nèi)心是分裂的。你一邊做著毫無目標(biāo)的工作,一邊抗拒著這些無法帶給你成就感的瑣事。

        實(shí)際上盲目努力很難有效果。因?yàn)槟阒皇浅鲇谔颖苄睦砣プ隽诉x擇,而并非積極主動(dòng)地選擇做什么。我曾經(jīng)在T E D上聽到過一句話:“生活是一團(tuán)亂麻,接受它?!?/p>

        真正的幸福在于明白生活不是由一串成就組成的。你的資質(zhì)和簡(jiǎn)歷,這些都不是生活。生活是艱難的,復(fù)雜的,不受任何人控制的。知道這一點(diǎn)會(huì)讓你更心平氣和地度過人生的迷茫期。

        我在24歲的時(shí)候突然領(lǐng)悟了這個(gè)道理:不做什么比做什么更重要。在不知道上限是什么的時(shí)候,最重要的是定好自己的底線。知道自己有什么事情永遠(yuǎn)不會(huì)碰,就會(huì)盡量避免墜落懸崖的危險(xiǎn)。即便會(huì)有焦慮和不解,也不至于墜入谷底。

        其實(shí)所謂迷茫,更多的自我感受,是恥辱,是內(nèi)心的不自信。我覺得自己不夠好,但不知道如何變得更好。

        我有一個(gè)金牛座的女朋友,她常常在線上跟我交流,今年的存款目標(biāo)如何了,今年的旅行地已經(jīng)完成幾個(gè)了。在她的生活中,她并不在意職位的高低,工作也僅僅是她實(shí)現(xiàn)年度存款的高效手段。她的強(qiáng)驅(qū)動(dòng)力來源于她的年度具體計(jì)劃,比如存款、投資理財(cái),還有旅行、家用等幾個(gè)部分。這樣的“理想”看起來過于現(xiàn)實(shí)裸露,但是對(duì)于自我管理能力和抗風(fēng)險(xiǎn)能力都有極高的要求。

        前幾天她興高采烈地告訴我,她已經(jīng)完成今年的存款了,后三個(gè)月賺的錢便可以用來帶父母旅游。我隔著屏幕都能感受到她的歡呼雀躍,并衷心為她知道自己的目標(biāo)并實(shí)現(xiàn)而感到開心。

        有人為了夢(mèng)想十年磨一劍,有人為了存款日復(fù)一日精簡(jiǎn)持家,大家各有各的逐夢(mèng)方式。一個(gè)人如果知道自己為什么而活,就能夠忍受任何生活。

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