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        整晚口干舌燥

        2018-11-14 09:50:39朱曉平
        愛你 2018年20期
        關(guān)鍵詞:陰液張錫純臨睡前

        ◎ 朱曉平

        前陣子,一個(gè)朋友告訴我,他母親近幾年來深受口干困擾,一個(gè)晚上要起來喝幾次水,而且食不知味。我告訴他一個(gè)治口干的偏方:每天臨睡前慢慢嚼食30克枸杞子,一般10天后就會(huì)見效。半個(gè)月后,朋友告訴我,他母親已經(jīng)不再口干了,胃口也好了。

        年齡增大,陰陽皆衰,陰液不足,尤其是腎精不足時(shí),嘴里的津液變得稀少,人就容易口干。枸杞子味甘,有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、潤肺生津等功效,是著名的補(bǔ)陰中藥,對于陰液缺乏的老年口干癥患者十分有效。清末醫(yī)學(xué)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中有這樣的描述:“每夜眠時(shí),無論冬夏,床頭必置涼水一壺,每醒一次,即飲數(shù)口,至明則壺水所余無幾。若臨睡前嚼服枸杞子一兩,涼水即可少飲一半,且晨起后覺心中格外鎮(zhèn)靜,精神格外充足?!?/p>

        現(xiàn)代研究證實(shí),枸杞子可清除體內(nèi)的自由基、調(diào)節(jié)免疫力、延緩衰老,還能直接刺激唾液腺分泌唾液。

        需要留心的是,老年人口干癥也有可能是其他疾病引起的,比如糖尿病。一些老年人由于各種因素,長期焦慮、孤獨(dú)、精神緊張,也會(huì)使唾液分泌減少。此外,也有可能因服用了某種藥物導(dǎo)致口干,如支氣管擴(kuò)張藥、抗帕金森藥、抗過敏藥等。女性口干也有患干燥綜合征的可能,同時(shí)伴有眼干癥狀。如果嚼服枸杞子無效,就應(yīng)該留心其他致病原因,去醫(yī)院進(jìn)一步檢查。

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