鐘少堅 廣東省英德市英德中學(xué) 廣東英德 513000

高中作為學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要組成部分，為學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)與提升發(fā)揮著重要作用。其中，形體禮儀作為社會交往過程中的一種身體姿態(tài)以及禮儀素養(yǎng)方面的規(guī)范，反映出了學(xué)生自身文化素養(yǎng)的高低。高中開設(shè)模特形體訓(xùn)練課程以及禮儀教育課程，有利于進一步加強對學(xué)生在形體禮儀方面的培養(yǎng)，有利于進一步加強學(xué)校德育教育的同時，亦為多元化人才的培養(yǎng)創(chuàng)造了條件。

1.高中開設(shè)模特形體訓(xùn)練課程和禮儀教育課程的必要性

隨著當(dāng)前社會不斷呈現(xiàn)出多元化的發(fā)展趨勢，社會以及市場對人才的需求變得多種多樣起來。高中作為學(xué)生未來職業(yè)發(fā)展的起步階段，更是需要充分考慮自身未來的發(fā)展狀態(tài)。而通過對形體訓(xùn)練以及禮儀教育課程的學(xué)習(xí)，一方面，可以讓學(xué)生塑造自身形體美，進而樹立起自身自信心的同時，還可以培養(yǎng)學(xué)生樂觀、穩(wěn)定的心態(tài)，從而以更加淡定的心態(tài)，規(guī)范的言行以及得體的舉止來面對學(xué)習(xí)以及生活中的問題與困境。另一方面，通過形體禮儀的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，還可以讓學(xué)生進一步加強自我認知.并通過形體禮儀的訓(xùn)練，進一步磨礪學(xué)生的意志，培養(yǎng)學(xué)生自我克制、言行一致、自尊愛人的優(yōu)良品質(zhì)。同時，通過形體禮儀學(xué)習(xí)，還可以讓學(xué)生更加冷靜、準確的對待自身的得失，并以更加客觀、公正的心態(tài)對待他人，從而為自身建立良好的人際關(guān)系。

2.高中開設(shè)模特形體訓(xùn)練課程和禮儀教育課程的教學(xué)內(nèi)容

2.1 模特形體訓(xùn)練

對學(xué)生進行模特形體訓(xùn)練可以通過開展有氧運動、柔軟、拉伸運動等來實現(xiàn)，做到對學(xué)生自身的身體素質(zhì)進行改善的同時，通過基礎(chǔ)形體訓(xùn)練還可以實現(xiàn)對學(xué)生在坐、站、走等方面的形體塑造。早在我國古代對形體便有“坐如鐘、站如松、行如風(fēng)”的優(yōu)良要求，而延續(xù)到當(dāng)下，更是對需要對學(xué)生的坐臥行走相應(yīng)的訓(xùn)練，以便在提高學(xué)生動作靈活性的同時，更好的塑造出學(xué)生的形體之美。高中開設(shè)模特形體訓(xùn)練課程，可以借鑒模特的訓(xùn)練方式來對學(xué)生自身的形體進行塑造。進而做到對學(xué)生身體形態(tài)以及審美觀念進行相應(yīng)的塑造與培養(yǎng)的同時，進一步增強學(xué)生的自信心。

2.2 儀態(tài)禮儀教學(xué)

儀態(tài)禮儀教學(xué)過程中，可以通過運用多媒體設(shè)備、創(chuàng)建情境教學(xué)以及進行課堂時間等方式，對學(xué)生儀容舉止、課堂禮儀、人際交往等方面的禮儀進行學(xué)習(xí)。比如在儀容舉止方面，可以規(guī)范學(xué)生從著裝需要整潔大方，符合自身的形體、年齡以及場合。到遵守校規(guī)校紀，學(xué)會寬容、謙遜、與禮讓等行為。而在課堂禮儀方面，學(xué)生在做到認真聽講的同時，遵守課堂紀律，尊重教師的教學(xué)成果。而在人際交往禮儀方面，學(xué)生在做到尊師重教，處理好與教師之間的關(guān)系的同時，還要以熱情、友善的態(tài)度積極面對同學(xué)，進而形成融洽的交際氛圍。在教會學(xué)生規(guī)范自身言行的同時，進一步培養(yǎng)學(xué)生高尚的道德情操。同時通過禮儀訓(xùn)練，還可以培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)會尊重他人的基礎(chǔ)上，更好的與他人進行交往，進而建立起良好的人際關(guān)系。

3.高中高中開設(shè)模特形體訓(xùn)練課程和禮儀教育課程的意義與影響

3.1 有利于為學(xué)生塑造出完美的體型

學(xué)生通過有模特形體訓(xùn)練以及禮儀教育課程的學(xué)習(xí)，有利于學(xué)生完美體態(tài)的塑造。通過對站、坐、行等基礎(chǔ)方面的訓(xùn)練，使學(xué)生自身養(yǎng)成正確的身體姿勢，進而塑造出優(yōu)美的形態(tài)。同時，通過訓(xùn)練，還可以進一步提升學(xué)生的身體健康水平，通過相關(guān)運動的鍛煉，可以進一步促進學(xué)生在神經(jīng)反射、心肺功能以及肌肉骨骼等身體硬件方面的機能發(fā)育，進而促進學(xué)生身體的健康成長。同時，通過形體訓(xùn)練還能對學(xué)生身體的伸展性、靈活性以及協(xié)調(diào)性進行相應(yīng)的培養(yǎng)與改善，為學(xué)生完美形體的塑造創(chuàng)造條件。

3.2 有利于提升學(xué)生的素質(zhì)修養(yǎng)

通過對學(xué)生進行模特形體訓(xùn)練課程以及禮儀教育課程的培養(yǎng)。不僅有利于對學(xué)生自身形體的塑造，更是可以進一步提升學(xué)生的人文修養(yǎng)。一方面來說，通過形體禮儀課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以在輕松、融洽的氛圍里感受美的存在，并培養(yǎng)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)美，并感受美的存在。另一方面，通過形體禮儀的學(xué)習(xí)，可以讓學(xué)生學(xué)會尊重、寬容、理解、謙遜、真誠的與人溝通與交流，在對學(xué)生合作意識進行培養(yǎng)的同時，還可以進一步培養(yǎng)學(xué)生面對困難的勇氣，以及培養(yǎng)學(xué)生在解決問題的過程中以更加禮貌、文明以及有效的方式去解決問題，在樹立學(xué)生自信心的同時，為學(xué)生良好人際關(guān)系的建立打下堅實的基礎(chǔ)。

3.3 有利于學(xué)生文明習(xí)慣的養(yǎng)成

對于高中學(xué)校而言，只有為學(xué)生塑造出良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，才能更好的保障學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活質(zhì)量。而學(xué)生作為學(xué)校成員中的重要組成之一，其自身的行為規(guī)范更是對學(xué)習(xí)氛圍的塑造產(chǎn)生著重要影響。而通過開設(shè)模特形體訓(xùn)練課程以及禮儀教育課程，可以對學(xué)生的行為習(xí)慣進行養(yǎng)成與規(guī)范。進而塑造出文明、融洽的學(xué)習(xí)生活氛圍，推動學(xué)生學(xué)習(xí)質(zhì)量的提高。比如通過禮儀教育，可以讓學(xué)生進一步規(guī)范自身的言行，通過對道德品質(zhì)的培養(yǎng)，可以對學(xué)生亂丟雜物，破壞公物等行為進行規(guī)范，從而有利于維護校園的環(huán)境氛圍。而通過學(xué)生自身行為的規(guī)范，還可以建立起融洽的師生關(guān)系以及同學(xué)關(guān)系，確保學(xué)生在輕松、舒適的氛圍中進行學(xué)習(xí)，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。

4.結(jié)語

當(dāng)下，隨著時代的發(fā)展，物質(zhì)與精神水平的提升，在高中開設(shè)模特形體訓(xùn)練課程和禮儀教育課程以及成為一種必然舉措。而通過模特形體訓(xùn)練課程和禮儀教育課程的開設(shè)，有利于進一步加強學(xué)生自身的身體鍛煉，塑造出良好的形體，進而樹立起學(xué)生的自信心。同時，模特形體訓(xùn)練課程和禮儀教育課程的開設(shè)，還可以進一步提升學(xué)生的綜合素質(zhì)，讓學(xué)生以更加樂觀、積極、寬容且尊重的心態(tài)對對待學(xué)習(xí)與生活。有利于克服困難的同時，建立起良好的人際關(guān)系。為學(xué)生未來的發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。