涼面

畢淑敏在《提醒幸福》里曾經(jīng)說過：我們從小就習(xí)慣了在提醒中過日子，提醒注意跌倒……提醒注意路滑……先哲們提醒了我們一萬(wàn)零一次，卻從不提醒我們幸福。

講授幸福學(xué)的沙哈爾博士認(rèn)為：人都有喜怒哀樂各種情緒，每個(gè)人距離幸福都很近，也很明白怎樣獲得幸福，只是匆忙的生活或者思維的慣性，往往讓我們忽略了一些過程。

有一年，父親因?yàn)橥炔垦ㄗ枞朐褐委?。因?yàn)椴⊥春蛦适ё杂尚凶叩哪芰Γ赣H的心情非常煩躁。一天，父親的老友徐伯伯到醫(yī)院來(lái)探望，見他一臉愁容，徐伯伯微笑著說：“生病確實(shí)讓人很痛苦，但是，你想一下，這塊血栓如果是在你的腦血管里面，你現(xiàn)在就不只是不能走路這樣簡(jiǎn)單了，所以你還是很幸運(yùn)的呀！”

父親恍然大悟，心情好了很多，積極配合醫(yī)生，很快就治愈出院，恢復(fù)如初。其實(shí)，很多時(shí)候換個(gè)角度看問題，心態(tài)就完全不同了。

霍金，他坐在輪椅上的形象已經(jīng)被全世界人定格，雖然身體殘疾，但是他還能如此堅(jiān)強(qiáng)地生活。他說，因?yàn)樗€擁有聰明的大腦，三根可以活動(dòng)的手指以及一顆感恩的心……

前段時(shí)間，閨蜜因?yàn)槔瞎鲕墸c他鬧得不可開交。后來(lái)，她為了孩子，想冷處理。沒想到出軌的老公卻提出離婚訴訟，她的委屈與斗志立馬被激發(fā)出來(lái)，拿出了秋菊打官司的勇氣，決定跟老公對(duì)抗到底。她工作也不要了，請(qǐng)了律師，需要反復(fù)出庭，回家還要照顧孩子。在漫長(zhǎng)的庭審過程中她的情緒多次崩潰，最后終于病倒了。

病床上，她看到劉震云的小說《一句頂一萬(wàn)句》里面那句話：“日子是過以后的，不是過以前的”，醍醐灌頂似的醒了?？粗睬澳暧椎暮⒆樱|蜜突然明白夫妻之間如果緣分已盡，大可不必繼續(xù)糾纏過往，過去的只能是屬于沉沒成本。

“真正的幸福是可控的，改變對(duì)過去消極的看法，重視當(dāng)下積極的體驗(yàn)以及對(duì)未來(lái)積極的預(yù)期，你就會(huì)變得更幸福?！泵總€(gè)人身上都潛伏著幸福的元素，只是有時(shí)候睡著了，學(xué)會(huì)叫醒自己身上的幸福，會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的世界。

責(zé)編/昱青