康美麗

通過(guò)對(duì)耳朵的觀察，可以推測(cè)身體的健康狀況，更能看出你內(nèi)臟的健康。對(duì)耳朵的觀察主要從顏色及形態(tài)變化、定位診斷幾個(gè)方面進(jìn)行。

顏色變化

就耳部整體而言，正常人的耳朵紅潤(rùn)有光澤，這是先天腎精充足的表現(xiàn);如果耳朵干枯沒(méi)有光澤，反映機(jī)體腎精不足。

耳朵色淡白 多見(jiàn)于風(fēng)寒感冒，還見(jiàn)于素體陽(yáng)氣不足的人，這類人多怕冷惡風(fēng)、手腳冰涼。

耳朵紅腫 多是“上火”的表現(xiàn)，常見(jiàn)于肝膽火旺或濕熱。

耳郭干枯焦黑 多發(fā)于傳染病后期或糖尿病期，因?yàn)樵谶@個(gè)階段，機(jī)體陰液已經(jīng)嚴(yán)重耗傷。

另外，在耳朵的局部有呈點(diǎn)狀或片狀的紅暈、暗紅、暗灰等，多見(jiàn)于胃炎、胃及十二指腸潰瘍等消化系統(tǒng)疾病患者。

形態(tài)變化

望耳主要是觀察耳朵的形態(tài)變化。耳朵厚大的人，腎氣充足；耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵局部有結(jié)節(jié)狀或條索狀隆起、點(diǎn)狀凹陷，沒(méi)有光澤的人，多提示有慢性器質(zhì)性疾病，如肝硬化、腫瘤等。耳朵局部血管過(guò)于充盈、擴(kuò)張，可見(jiàn)到圓圈狀、條段樣等改變，常見(jiàn)于心肺功能異常的人，如冠心病、哮喘等。此外，若耳內(nèi)流膿，伴有耳部紅、腫、熱、痛，聽(tīng)力下降，是中耳炎的表現(xiàn)，中醫(yī)認(rèn)為，這是風(fēng)熱上擾或肝膽濕熱導(dǎo)致。

定位診斷

耳垂相當(dāng)于面部，當(dāng)因“上火”而致牙齒、牙齦腫痛時(shí)，或臉上長(zhǎng)小疙瘩時(shí)，可以用拇指和食指揉捏耳垂，或者在耳垂上點(diǎn)刺放血，效果很好。經(jīng)常按捏耳垂有美容養(yǎng)顏的作用。

正對(duì)耳孔開(kāi)口處凹陷叫耳甲腔，這個(gè)地方相當(dāng)于胸腔內(nèi)臟器官。經(jīng)常刺激這個(gè)部位，對(duì)血液和淋巴系統(tǒng)有保健作用?？蓪⑹持阜诺蕉滋?，拇指放到耳的背面對(duì)捏即可。

耳甲腔的上方凹陷叫耳甲艇，相當(dāng)于人的腹腔，按摩此處有助于消化，并有強(qiáng)腎健脾之功。

耳郭的外周耳輪相當(dāng)于軀干四肢，頸肩腰腿痛等軀體疼痛患者宜多按壓耳輪。

耳朵的保健按摩法

按摩耳郭 雙手握空拳，用拇指和食指沿耳郭上下來(lái)回按摩，直至耳郭充血發(fā)熱。

下拉耳垂 用雙手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由輕到重，每日15～20次。

推摩耳根 食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每日40～50次。推后感覺(jué)耳部發(fā)熱，面部、頭部也會(huì)有發(fā)熱的感覺(jué)。

上拉耳郭 用右手繞過(guò)頭部拉住左耳郭上沿向上拉20次，再以同樣的方法用左手拉右耳郭20次。