張彥超

摘要：近年來，越來越多高校逐步認識到大學生心理健康的重要性，加大了大學生心理健康教育力度。受主客觀因素的影響，不少大學生的心理承受能力有所下降，進而出現(xiàn)多種心理障礙。本文將探討大學生心理健康的重要性，研究行之有效的心理健康教育。

關鍵詞：大學生；心理健康；重要性

中圖分類號：G648 文獻標識碼：B文章編號：1672-1578（2018）30-0005-01

前言

當代大學生心理健康的重要性逐步凸顯，部分大學生受心理障礙、精神疾病的影響，需要休學或退學，此類現(xiàn)象并不罕見，且呈現(xiàn)出逐年上升的態(tài)勢。另外，有大學生心理障礙導致的各種校園突發(fā)事件也有所增多，這些問題均引起了社會各界的廣泛關注。鑒于這一實際情況，研究大學生心理健康的重要性顯得尤為必要，高校需加大大學生心理建立教育力度，增強大學生的心理素質(zhì)。

1.大學生心理健康的重要性

大學生心理健康歷來是黨中央關注的要點。在改進大學生思想政治教育工作會議中，明確指出了強化大學生心理健康教育的必要性，要求增強當代大學生的心理素質(zhì)。大學生心理健康狀況關系到自身發(fā)展及進步，并與我國教育事業(yè)發(fā)展狀況具有一定聯(lián)系。

1.1 大學生心理健康關系到大學生未來發(fā)展。

大學生肩負著國家富強和民族振興的重任，承載力家庭的殷切期盼，自身具有一定理想和追求，渴望實現(xiàn)自身價值，為我國繁榮富強奉獻自己的力量。大學生的社會閱歷較少，心理發(fā)展尚不成熟，有待進一步提升和穩(wěn)定。在當前社會經(jīng)濟發(fā)展形勢下，大學生所處社會環(huán)境更為復雜化、多樣化，承擔著更重的發(fā)展壓力，如當代畢業(yè)生面臨著畢業(yè)即失業(yè)的窘境，而家長又期望過高。同時，學業(yè)壓力、競爭壓力、經(jīng)濟壓力等均是影響大學生心理健康的重要因素，若得不到及時的疏導和緩解，可能會導致各種心理問題，不利于大學生的學習和生活。為此，大學生心理健康，具備良好的心理素質(zhì)，能夠積極面對各種壓力，方能更好地學習和生活，對大學生未來發(fā)展具有積極影響。

1.2 大學生心理健康關系到素質(zhì)教育推廣。

高校作為教書育人、培養(yǎng)社會主義事業(yè)接班人的主陣地，須全面推廣素質(zhì)教育，提升大學生的綜合素質(zhì)，促進大學生全面發(fā)展，注重增強當代大學社工的思想道德品質(zhì)、文化素養(yǎng)、專業(yè)能力及身心健康。心理健康作為衡量當代大學生人才素質(zhì)的關鍵要素，關系到大學生能否順應完成學業(yè)，并將所學知識運用到工作崗位職責。為此，大學生心理健康狀況關系到素質(zhì)教育的開展情況，在全面推廣素質(zhì)教育時，必須完善大學生心理健康教育。

1.3 大學生心理健康是衡量高校德育的要點。

高校德育涉及到多方面內(nèi)容，如思想政治教育、品德教育、法制教育、心理健康教育等。在高校德育工作中，大學生心理健康教育作為其中的重要內(nèi)容，大學生心理健康成為橫向德育開展質(zhì)量的關鍵要素。在當前社會經(jīng)濟發(fā)展形勢下，高校德育工作所處形勢和任務更為復雜、艱巨。高校在落實德育工作時，需明確當代大學生的特點，加大大學生心理健康教育力度，旨在增強大學生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學生不畏艱難、堅持不懈的品質(zhì)，從而提升當代大學生的社會適應力。

2.加強大學生心理健康教育的重要措施

2.1 在各專業(yè)教育中融入心理健康教育。

大學生心理健康教育是一個長期過程，需秉承循序漸進的理念，在日積月累之中逐步強化大學生心理健康教育，而不能一蹴而就。本專業(yè)學習狀況及就業(yè)狀況均是影響大學生心理狀態(tài)的重要因素。在強化心理健康教育時，高?？梢詫⑿睦斫】到逃侠砣谌敫鱾€專業(yè)教育，提高各專業(yè)教師對心理健康教育的重視程度，在提高學生對本專業(yè)知識學習效率的同時，妥善解決大學生的心理問題，并給予適當?shù)氖鑼Σ?，從而提升學生的綜合能力。

2.2 加大心理輔導機構建設力度。

近年來，各大高校紛紛加大大學生心理健康教育力度，部分高校的心理輔導機構尚處于建設之中，相關配套設施尚不完善。鑒于這一實際狀況，高校要加大心理輔導機構建設力度，將心理健康教育與思想政治教育并重，完善本校心理輔導機構，給予學生恰如其分的心理輔導，避免學生的心理問題進一步惡化，將大學生心理問題扼殺在萌芽狀態(tài)，為提升大學生心理素質(zhì)及社會適應能力奠定基礎，促進大學生全面發(fā)展。

2.3 構建良好和諧的心理氛圍。

校園文化氛圍作為影響大學生心理素質(zhì)的重要因素，是承載心理健康教育的關鍵環(huán)節(jié)。在良好校園文化氛圍的影響下，大學生能夠在耳濡目染之中，提升自身心理素質(zhì)，促進大學生身心健康發(fā)展。因此，高?？梢越Y合實際情況，加大校園文化建設力度，舉辦多種多樣的校園文化活動，提升學生過度審美品位及道德情操，有效緩解大學生的心理壓力，有效應對大學生的心理問題。社會、學校、家庭作為影響大學生心理狀態(tài)的重要因素，故而在心理健康教育環(huán)節(jié)，需增進與家長的交流溝通，引導學生樹立正確的人生價值觀，妥善應對各種心理問題，讓學生成為合格的社會主義事業(yè)接班人。

總結

心理健康作為衡量大學生綜合素質(zhì)的關鍵要素，是高校人才培養(yǎng)規(guī)劃中的重要內(nèi)容。高校要明確大學生心理健康教育的重要性，深化高校德育工作，全面推廣素質(zhì)教育，推動當代大學生全面發(fā)展，優(yōu)化各個工作環(huán)節(jié)，完善大學生心理健康教育，從而促進大學生身心健康發(fā)展。

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