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        頸椎按摩有風(fēng)險(xiǎn),千萬(wàn)別亂來(lái)

        2018-10-30 10:23:20嘉寶
        家庭科學(xué)·新健康 2018年8期
        關(guān)鍵詞:癥狀

        嘉寶

        近日,一位原本健康的27歲小伙子小張,卻在按摩后意外身亡……司法鑒定報(bào)告認(rèn)定:按摩導(dǎo)致小張頸部錯(cuò)位,引發(fā)腦梗塞,致中樞神經(jīng)功能障礙而死。這起意外給所有喜歡按摩的人敲響警鐘!頸椎為啥不能隨便按?選擇按摩時(shí)需要注意啥?

        頸部旋提莫亂做

        “單純的頸肩酸痛,多為長(zhǎng)期姿勢(shì)不正,導(dǎo)致的頸肩部肌肉勞損,表現(xiàn)為長(zhǎng)期反復(fù)的酸痛、容易疲勞等?!薄斑@類人群,應(yīng)鼓勵(lì)他們要定期進(jìn)行按摩放松,但應(yīng)該是僅僅進(jìn)行肌肉的按摩放松,不應(yīng)該進(jìn)行頸部的旋提手法?!?/p>

        現(xiàn)在按摩行業(yè)中常見(jiàn)的“套路”,即按摩肌肉后常規(guī)帶上頸部的旋提,許多人“咔噠”幾聲響后都覺(jué)得舒服,這是因?yàn)殡S著旋提的動(dòng)作,頸椎小關(guān)節(jié)的內(nèi)壓力得到釋放,故而感覺(jué)輕松。

        但實(shí)際上,過(guò)多的旋提復(fù)位動(dòng)作容易導(dǎo)致頸椎小關(guān)節(jié)的磨損加重,加速頸椎退變。

        另外,頸椎因?yàn)橄忍旎蛘吆筇斓囊蛩?,許多人存在“頸椎管狹窄”的情況,由于沒(méi)有癥狀,因而沒(méi)有被重視,且多是在體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)。在不知情的情況下,這些人如果按摩時(shí)進(jìn)行旋提手法,有誘發(fā)頸椎病甚至致癱的風(fēng)險(xiǎn)。

        專家強(qiáng)調(diào),旋提手法有較為嚴(yán)格的醫(yī)學(xué)判斷及操作細(xì)節(jié),即使專業(yè)的醫(yī)務(wù)人員亦需多年的實(shí)踐調(diào)整才能掌握。在按摩店進(jìn)行頸椎的旋提復(fù)位,是高風(fēng)險(xiǎn)的不智之舉,應(yīng)當(dāng)主動(dòng)避免。

        頭暈惡心,按摩慎選擇

        有少部分人群,會(huì)出現(xiàn)工作或勞累后頭暈,個(gè)別人還會(huì)伴有惡心、出冷汗等表現(xiàn),就診后心腦血管未查出問(wèn)題,醫(yī)生懷疑是頸椎引起的,這類人選擇按摩要特別慎重。

        這類人患的病在醫(yī)學(xué)上稱之為“交感神經(jīng)型頸椎病”,是由于分布在神經(jīng)、血管表面,以及肌肉間隙中的交感神經(jīng)受到刺激所引起的。由于交感神經(jīng)分布比較表淺,進(jìn)行頸肩部的肌肉按摩時(shí),反而容易加重刺激,導(dǎo)致癥狀的加重。如果臥床休息,配合中藥封包等熱敷,多會(huì)對(duì)改善癥狀有所幫助。遷延不愈、癥狀嚴(yán)重的建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)。

        手麻手痛、行走乏力者禁按摩

        對(duì)于那些已出現(xiàn)手麻手痛,或行走乏力、持筷不穩(wěn)的人,證明頸椎的神經(jīng)已經(jīng)受到了壓迫,此時(shí)任何按摩、甚至是頸部的過(guò)度的活動(dòng),均有可能導(dǎo)致癥狀的加重,所以千萬(wàn)不能亂按摩進(jìn)行放松治療。

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