李海峰

一、概述

隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的進一步完善和深入，我國的社會經(jīng)濟發(fā)展速度越來越快，在社會發(fā)展轉型的時期給青少年帶來更多的影響。社會矛盾錯綜復雜，價值觀念多元沖撞，社會既然不能為青少年創(chuàng)造一個“真空”的空間，那么這必須教會他們如何應對這個復雜的社會，增強他們的心理承受能力和適應能力。21世紀是具有良好的心理素質和較強的抗挫折能力的人的世紀。

二、挫折來源

青少年懷抱著許許多多的幻想、希望，為將其變成現(xiàn)實，他們會付出種種努力甚至作刻意的追求。當這種需求持續(xù)性地不能得到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折，挫折也可稱為需要得不到滿足時的緊張情緒狀態(tài)。如果挫折產(chǎn)生于較為重大的目標，如學業(yè)、工作、愛情等上，這種挫折可稱之為失?。蝗绻@種挫折的障礙與壓力持續(xù)時間長，影響范圍廣，使其處于一種不利身心發(fā)展的人生位置，則稱為身處逆境。挫折、失敗和逆境會給青少年帶來緊張狀態(tài)和失望、壓抑、沮喪、憂郁、苦悶等緊張心理狀態(tài)和情緒反應，心理學上稱之為挫折感或挫折心理。

挫折感在個體的青少年發(fā)展時期表現(xiàn)較明顯。這個時期的青少年常常會因為對人生的思索、對學業(yè)的擔憂、愛情的煩惱、社交的障礙而體驗到令人失意的挫折心理。在心理學上，挫折是指個人在實現(xiàn)目標中遇到難以克服的障礙或干擾，致使需要和動機無法滿足而產(chǎn)生的緊張狀態(tài)和與情緒體驗?？梢?，青少年學生產(chǎn)生挫折心理的原因是多方面的，具體包括自然因素、社會因素、家庭因素、學校因素和青少年的身心特點因素等五個因素。

三、青少年挫折教育對策

（一）外部環(huán)境在挫折教育中對青少年學生的影響

挫折難以避免，但有的人遇到挫折反應微弱，并且影響時間較短而有的人遇到挫折則會有強烈的挫折反應，甚至很長時間不能從挫折情緒中走出來。筆者認為，產(chǎn)生這種差異的主要原因就在于青少年學生挫折承受能力的不同，所以如何提高青少年學生挫折承受能力就成為本文研究的重點所在。青少年學生挫折承受能力的提高單靠學校教育是不夠的，還要結合良好的家庭環(huán)境和和諧的社會氛圍。黨的十六大以來，以胡錦濤同志為總書記的新一屆中央領導集體高舉鄧小平理論和“三個代表”重要思想的偉大旗幟，立足當代中國經(jīng)濟和社會發(fā)展的實際，明確提出了樹立落實科學發(fā)展觀和構建社會主義和諧社會的重要思想。當代青少年學生正處于社會轉型期，新舊觀念激烈沖突，加上市場經(jīng)濟的負面影響以及時代裂變過程中的各種矛盾現(xiàn)象，使正處于人生特殊階段的青少年學生產(chǎn)生種種困惑，蒙受巨大壓力，出現(xiàn)價值認同與價值取向的矛盾沖突，而且，情感、信念、意志等非智力因素的鍛造，同樣離不開家庭、社會、學校的育人環(huán)境。

1、創(chuàng)設優(yōu)良的學校教育環(huán)境

青少年學生日常生活的環(huán)境主要是學校校園，所以，學校方面要盡量給青少年學生創(chuàng)造良好的學習和生活環(huán)境，學校教育工作者要幫助大學生樹立正確的人生觀和價值觀，并關注青少年學生的心理健康教育，為他們跨越挫折障礙提供幫助。

2、營造良好的家庭教育氛圍

家庭教育在增強青少年挫折心理承受能力方面起著重要的作用，因為個體對家庭有一種特殊的親情依戀和信任，這是其它方面無法比擬的。而傳統(tǒng)的家庭教育存在一定的弊端，這就要就更新家庭教育觀念人手，做到以下方面：

（1）更新家庭教育觀念

（2）家長做自強的表率

（3）營造溫馨、坦誠的家庭氛圍

3、建設和諧的社會環(huán)境

首先，國家和政府應該明確把挫折教育作為學校教育的一個重要內容，重視和加強挫折教育，把它納入學校教育和教學計劃，作為心理健康教育的重要組成部分，切實抓實抓好，不斷完善挫折教育機制。實踐己經(jīng)證明，沒有國家和政府的倡導，任何一門新興的、系統(tǒng)而獨立的學科的完善都是非常困難的。其次，社會應當建立一個青少年心理健康咨詢中心。呼吁全社會的人都來關心青少年的心理健康教育，同時為解決青少年的心理健康提供一個場所。最后，國家和政府要盡可能地創(chuàng)建一個文明、和諧、健康的社會環(huán)境，為青少年的健康成長設立一個好的外部環(huán)境。

4、學校、家庭、社會三個外部環(huán)境相互影響

挫折教育不僅僅是學校一方面的事情，而是一個系統(tǒng)工程。學校、家庭、社會一體的教育是學生成人、成才、成功的一個立體循壞教育模式。

四、總結

人類社會的生活實踐表明，只要人存在著，就會產(chǎn)生種種需要，就會因需要得不到滿足或目標無法實現(xiàn)而產(chǎn)生挫折。對于每個人來說，挫折的產(chǎn)生的必然的，也是普遍存在的。因此，挫折是人的一生的伴侶，認識挫折、適應挫折、學會理性地面對挫折和積極地化解挫折，是每個人的終生的課題。青少年學生必須努力自覺地化解挫折心理帶來的消極影響，健全心理防御機制，增強挫折承受能力，勇敢地面對挫折，以保證順利地完成大學的學習任務，使自己成為一個適應社會的人。