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        自己量血壓,記住4句話

        2018-10-24 03:30:30葉童
        婚育與健康 2018年5期
        關(guān)鍵詞:測量

        葉童

        1.血壓計(jì)位置應(yīng)與心臟水平

        不論患者是躺著、坐著還是站著,血壓計(jì)應(yīng)該放在與心臟水平的地方,否則會(huì)在重力的作用下影響血壓數(shù)值。

        2.袖帶在肘窩上方2~3厘米

        袖帶的位置應(yīng)在肘窩上方2~3厘米,在購買電子血壓計(jì)之前,應(yīng)試戴一下袖帶,以確保袖帶的寬度不會(huì)過窄或過寬,根據(jù)自己上臂的長短來選擇合適的袖帶尺寸;大多袖帶上都會(huì)標(biāo)有“artery”的字樣,表示佩戴袖帶時(shí),應(yīng)將此處對(duì)準(zhǔn)肱動(dòng)脈,肱動(dòng)脈位于上臂的內(nèi)側(cè),若不太確定,可用指尖感受一下脈搏;袖帶的纏繞不能過松或過緊,以能放進(jìn)一個(gè)指頭為宜。

        3.手臂自然放松外展45°

        在測量血壓時(shí),手臂繃得太直或夾得太緊都不好,最好是自然、放松地外展45°,不要跟袖帶較勁。

        4.初次測血壓左右上臂都量

        量血壓左手還是右手?正常人兩側(cè)手臂測量的血壓不一樣很常見,一般首次就診時(shí),醫(yī)生會(huì)同時(shí)測量左、右上肢的血壓,以后固定測量較高一側(cè)的上肢血壓。

        正常情況下,兩側(cè)上肢血壓差值高壓不超過20mmHg,低壓不超過10mmHg。若兩上肢血壓差值超過20mmHg,或下肢血壓低于上肢血壓,應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生,做進(jìn)一步檢查。

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