還記得那位力大無窮的超能先生嗎？在他和妻子彈力女超人合力對(duì)付破壞分子的時(shí)候，不小心給大樓、鐵軌和電車造成了損壞，因而被告上法庭。

為了平息事端，“超級(jí)英雄重新安置案”暗中出臺(tái)，限制了夫妻倆以及諸多超級(jí)英雄們的自由，并隱藏起他們的身份。

然而夫妻倆仍暗中保護(hù)人類，在打敗一個(gè)個(gè)壞蛋后，自己的房子也被壞蛋的飛機(jī)砸中，夷為平地，可超級(jí)英雄們的行俠仗義仍不被法律所允許。

為了讓英雄們重見天日，很受百姓敬仰的企業(yè)家溫斯頓·迪福邀請(qǐng)彈力女超人出面主持正義，作為消除民眾偏見的代言人。

老婆在外面忙著為正義而戰(zhàn)，在家?guī)薜膿?dān)子就落到了超能先生的身上。這下他徹底體會(huì)到了妻子從前的不易。

大女兒小倩情竇初開，急需家人來開解。二兒子小飛不會(huì)做數(shù)學(xué)作業(yè)，需要超能先生親自輔導(dǎo)。而小兒子小杰更是讓人頭疼，超能先生連哄他睡覺都要累得筋疲力盡。

在外打拼的妻子也不容易，女超人遇到了神秘莫測(cè)的黑暗勢(shì)力，綽號(hào)“屏霸”，能夠透過熒光屏來遠(yuǎn)程操控他人的行為和意識(shí)。

“屏霸”不僅危害人類的安全，還對(duì)女超人的日程安排了如指掌，隨時(shí)暗下毒手，企圖破壞超級(jí)英雄們的形象。來無影去無蹤的他無疑是個(gè)頗具威脅的存在。

溫斯頓邀請(qǐng)有名望的商界好友和政界要人參加聚會(huì)，也邀請(qǐng)了包括超能先生在內(nèi)的眾多超級(jí)英雄。這場(chǎng)本來要為英雄們“平反”的聚會(huì)，卻被“屏霸”下了圈套，超級(jí)英雄們被“屏霸”操控，綁架了游艇上高貴的來賓們。

超能先生的女兒小倩帶著兩個(gè)弟弟偷偷跑上船來打探情況，發(fā)現(xiàn)了被操縱的父母，并摘掉了控制他們的眼鏡。危難時(shí)刻，全家人發(fā)揮各自的超能力，解救了被控制的來賓。

彈力女超人這時(shí)才發(fā)現(xiàn)“屏霸”竟然是溫斯頓的妹妹。當(dāng)年她們的父親被劫匪綁架時(shí)，超人沒能及時(shí)趕來營(yíng)救，導(dǎo)致她痛恨超人，恨不得超人們永遠(yuǎn)不能出頭。

溫斯頓的妹妹在逃跑途中試圖與彈力女超人同歸于盡，卻被女超人營(yíng)救，并交給警方處理。這一系列的行為讓超人們?cè)俅潍@得百姓的尊重。“超級(jí)英雄重新安置案”被解除，超人們終于可以正大光明地保護(hù)人類了。