文/張常永

前列腺癌早診早治才是正道

前列腺癌沒有任何早期征兆，等到出現(xiàn)血尿、梗阻、骨痛時(shí)已經(jīng)是前列腺癌晚期，生存期非常短。早診早治永遠(yuǎn)是對(duì)付疾病的主旋律，前列腺癌其實(shí)不難被發(fā)現(xiàn)，只要每年定期體檢，抽血查前列腺抗原和行前列腺直腸指檢，就能早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌的身影。早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌后，通過手術(shù)就能遏制其進(jìn)展，再輔以化療、放療等，使患者如常人般生活，提高遠(yuǎn)期生存率。因此，50歲以上的男性千萬不要忽視每年的體檢。

倘若忽視前列腺癌早期癥狀，未及時(shí)就醫(yī)，那么患者就會(huì)失去手術(shù)機(jī)會(huì)，后續(xù)的治療方法就只能是治標(biāo)不治本，難以逆轉(zhuǎn)，預(yù)后生存率也隨之下降。早期5年生存率為90%，晚期則降到10%，差別太大。

從日常習(xí)慣開始防范前列腺癌

在日常生活中，有些食物注意多吃，比如富含番茄紅素的食物，如西紅柿煮熟了吃，還有含三羥基異黃酮抗氧化劑的大豆制品。富含脂肪的肉類及肉制品少吃。另外，還可以多攝入富含纖維的食物和核桃等。

除了飲食方面注意，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也是增強(qiáng)體質(zhì)的好方法，還能調(diào)節(jié)心理、消除壓力和改善睡眠，從而減少前列腺癌的發(fā)生。