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        更快更高更強(qiáng),更科學(xué)

        2018-10-19 06:36:58徐梅
        南方人物周刊 2018年31期
        關(guān)鍵詞:體育

        徐梅

        多年前,我初入行,誤打誤撞做了體育記者。見到的第一個(gè)體育明星是柔道運(yùn)動員孫福明,當(dāng)時(shí)她已經(jīng)是奧運(yùn)冠軍了,教練把她叫到場邊接受采訪,她的謙恭柔順令我驚訝。因?yàn)橛?xùn)練時(shí)必須光腳,采訪時(shí)她就穿了一雙拖鞋,大腳趾指甲殼幾乎全是紫黑的,她說是訓(xùn)練、比賽時(shí)被對手踩的。

        有很長時(shí)間,我的采訪對象都像她一樣,吃苦耐勞、勤學(xué)苦練、傷病苦痛……除了“勞其筋骨”的各種苦,他們還要承受少小離家、封閉壓抑、過度競爭的心志之苦。

        我一直相信體育對觀看者和參與者都是一種獨(dú)特的教育——競技爭勝鑄造出了一目了然的杰出、直擊人心的偉大;直面輸贏、探求極限,則使得運(yùn)動員的人格得到淬煉。

        然而我們的冠軍似乎又太苦了,是不是所有的苦都值得?都必要?都有效?離開專業(yè)體育媒體多年后,我?guī)е@樣的疑問再次回到熟悉的體育報(bào)道領(lǐng)域。

        許多變化讓人欣喜。上期封面故事中報(bào)道的游泳運(yùn)動員劉湘是中國體育界諸多變化的一個(gè)美麗的注腳,她幸運(yùn)登上了本刊封面,過去只有奧運(yùn)會冠軍、世錦賽冠軍才有這樣的待遇。劉湘的新聞價(jià)值與其說是“世界紀(jì)錄+高顏值”,不如說是科學(xué)訓(xùn)練對運(yùn)動天賦的精準(zhǔn)開掘。

        做專業(yè)體育記者那些年,我常常在國家體育總局訓(xùn)練局出入,游泳運(yùn)動員非常好辨認(rèn),無論男女都有一副超級寬厚的肩膀,俗話說就是“很壯”。劉湘的身材完全不像練游泳的,她的肩寬、體重沒有隨著運(yùn)動成績的提升發(fā)生突變。她笑著說自己不是那種“靠量變累積出質(zhì)變的運(yùn)動員”,“我從小就是不是特別能‘吃量的運(yùn)動員,屬于練得少,但是要練得很精細(xì)那種。”

        “練得少,練得精細(xì)。”與這七個(gè)字對立的是近五十年來中國體育界的訓(xùn)練指導(dǎo)方針——“三從一大”。中國田徑資深教練余維立曾專門撰文梳理這一訓(xùn)練指導(dǎo)方針的起源及影響,“‘三從一大(從嚴(yán)、從難、從實(shí)戰(zhàn)需要出發(fā)的大運(yùn)動量訓(xùn)練)是從上個(gè)世紀(jì)60年代前期,在學(xué)習(xí)中國人民解放軍訓(xùn)練比武和學(xué)習(xí)日本女排大運(yùn)動量刻苦訓(xùn)練基礎(chǔ)上提出的?!庇嘀笇?dǎo)非常犀利地批評正是片面追求大運(yùn)動量造成了訓(xùn)練水平的粗放,訓(xùn)練質(zhì)量無法達(dá)到高水平和精細(xì)化要求。

        雖然“三從一大”從未退場,但訓(xùn)練強(qiáng)度不簡單等于訓(xùn)練質(zhì)量的認(rèn)識在北京奧運(yùn)會后漸漸成為主流,這也正是劉湘進(jìn)入體校,開始從事專業(yè)訓(xùn)練前后。

        “一路走來,劉湘遇到的教練都非常愛護(hù)她,”劉湘的媽媽說到女兒的成長,最感恩的是從啟蒙到體校,再到國家隊(duì),她的教練都能因才施教,“劉湘小的時(shí)候沒有被過度開掘,這為她進(jìn)入國家隊(duì)接受高水平的訓(xùn)練預(yù)備了一個(gè)身體基礎(chǔ)。”劉湘媽媽這番話實(shí)際上反映的是中國體育基層訓(xùn)練水平的提高。當(dāng)然這也與劉湘成長于廣州、且父母都是專業(yè)運(yùn)動員,能夠甄別并且享受到一線城市最優(yōu)體育訓(xùn)練資源有關(guān)。

        躋身一線泳將陣營后,劉湘競技能力的提升更多倚重于科技助力和全方位精細(xì)化的訓(xùn)練保障。她的教練何新中是年輕一代教練員的代表,樂于思考、學(xué)習(xí)、更新自己的訓(xùn)練思想。他善于與科研團(tuán)隊(duì)合作,充分利用海外特訓(xùn)資源,“他完全知道我需要練什么,我的身體特質(zhì)是怎么樣的。跟隨外教短訓(xùn),有的時(shí)候外教的訓(xùn)練計(jì)劃并不是專門針對我的,他還有科研組的林洪老師就會一起分析,幫我們總結(jié)這個(gè)外教訓(xùn)練的特點(diǎn),再結(jié)合我們個(gè)人的情況,給我們建議,如何從外教的計(jì)劃中選取針對性的內(nèi)容,充分利用好外訓(xùn)。”

        “上午游完強(qiáng)度累的頭暈想吐……”同齡人歡度十一黃金周時(shí),劉湘正在美國外訓(xùn),挑戰(zhàn)極限從來都不輕松,但是基于科學(xué)訓(xùn)練理念和有具體監(jiān)測手段的強(qiáng)度訓(xùn)練,才能保證訓(xùn)練質(zhì)量,這樣的苦,劉湘吃得值!

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