尊敬的《養(yǎng)生大世界》雜志社：

自創(chuàng)刊以來，貴刊凝聚眾多專家學(xué)者的智慧和經(jīng)驗(yàn)，致力于給讀者提供更多的健康知識和養(yǎng)生指導(dǎo)，使我本人及家人獲益良多，在此深表感謝。作為一名讀者，我就貴刊的內(nèi)容提出以下幾點(diǎn)想法：

我是一名環(huán)境工程領(lǐng)域的科研工作者，一直很關(guān)注環(huán)境保護(hù)和人民健康相關(guān)問題。空氣和水是人民生活的基礎(chǔ)，其污染帶來的環(huán)境問題（如霧霾、沙塵暴、飲用水污染、黑臭水體等）一直困擾著衣食住行全過程，給人民健康帶來嚴(yán)重威脅，是目前人們關(guān)注的焦點(diǎn)。貴刊面向中老年，兼顧青年人，讀者覆蓋面廣。為此，我建議貴刊能增加生活環(huán)境方面的欄目，具體講解人民普遍關(guān)注的生活環(huán)境的現(xiàn)狀、威脅人民健康的環(huán)境污染的來源，以及為保護(hù)環(huán)境讀者可以身體力行的。在向人們普及威脅健康的環(huán)境知識的同時(shí)，呼吁人民更好地保護(hù)環(huán)境，為子孫后代造福，既豐富了科學(xué)性，又增加了操作性，具有一定的社會意義。

中國歷來講究“天時(shí)、地利、人和”，把天時(shí)放在第一位，農(nóng)業(yè)講究“因地制宜、因時(shí)制宜”，《黃帝內(nèi)經(jīng)》也提出順天應(yīng)地，流傳下來諸多與時(shí)節(jié)相關(guān)的風(fēng)俗習(xí)慣?？梢?，時(shí)間對于健康和養(yǎng)生具有重要意義。因此，我建議在每期雜志中結(jié)合時(shí)令、季節(jié)和氣候，提供食補(bǔ)、鍛煉等與“時(shí)”俱進(jìn)的可行建議，增加養(yǎng)生智慧的文化感、時(shí)代感。

同很多西方發(fā)達(dá)國家一樣，隨著醫(yī)療水平的提高和人們思想觀念的改變，我國正在邁入老齡化社會，中老年已經(jīng)成為社會的重要力量。中老年，特別是老年，不再是頤養(yǎng)天年、安度晚年的夕陽時(shí)代，而是知識、經(jīng)驗(yàn)和閱歷大大豐富的黃金時(shí)代，是大有可為、創(chuàng)造無限可能的最美時(shí)代，是發(fā)揚(yáng)和傳承優(yōu)良家風(fēng)的推動者?！盎畹嚼希瑢W(xué)到老”，但是當(dāng)前社會文化不斷地被熱門短文、心靈雞湯、新聞八卦等快餐閱讀充斥，建議雜志增加適合中老年，兼顧青年讀者學(xué)習(xí)的小知識、閱讀的好書推薦或經(jīng)典連載等，提倡終生學(xué)習(xí)、深度閱讀的生活方式，構(gòu)建全民學(xué)習(xí)、全民閱讀的新面貌，在提高人民身體健康水平的基礎(chǔ)上，切實(shí)豐富人民的精神世界、助力國家精神文明建設(shè)。

此外，在版式形式上，由于貴刊主要面向中老年讀者，他們大多視力有所減弱，如果能在文字大小上稍作調(diào)整，我認(rèn)為將更便于閱讀。

以上是我關(guān)于貴刊的一點(diǎn)淺見，僅供參考。

祝《養(yǎng)生大世界》雜志越辦越好！

中國工程院院士：侯立安