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        學(xué)外語,促腦力

        2018-10-17 05:55:30郭華悅
        飲食科學(xué) 2018年10期
        關(guān)鍵詞:郭華悅年少時腦力

        文 / 郭華悅

        有個朋友,上了年紀(jì)后卻開始學(xué)起了外語。

        一開始,我以為朋友是閑來無事,學(xué)外語圓年少時的夢想。早年的人因為經(jīng)濟(jì)條件受限,很少有機(jī)會學(xué)習(xí)什么才藝。特別是外語,那會兒總覺得,一個人要是能說一口挺溜的外語形象簡直瞬間高大起來。

        可后來和朋友深入交談后,我才知道朋友學(xué)外語是另有考慮。

        原來,根據(jù)國外的研究成果,一個人如果同時掌握兩門語言,對于腦力健康、預(yù)防老年癡呆以及中風(fēng)后的失語癥等,都有不錯的預(yù)防效果。學(xué)習(xí)一門外語,患上一些和腦力有關(guān)的疾病概率,也會比同齡人低很多。

        正是出于這個考慮,朋友才在不再年輕的時候開始用心學(xué)習(xí)一門外語。朋友說,要發(fā)揮外語對腦力健康的促進(jìn)作用,光是蜻蜓點水式的淺嘗輒止是不行的。要深入學(xué)習(xí),聽說讀寫都得下功夫,才能完全發(fā)揮學(xué)外語對腦力退化的預(yù)防作用。

        朋友的情況,也讓我對學(xué)外語開始有些蠢蠢欲動。

        要知道,腦力的健康問題并不是老年人的專利。很多人都深有體會,一旦過了三十歲,腦力就會急速滑坡。其中,我感觸最深的是記憶力的衰退。這也說明,老年癡呆對于很多人來說,其實從年輕時就已經(jīng)一步步逼近了。

        正因如此,哪怕用不著,但多掌握一門外語能鍛煉大腦的思維能力和記憶功能。很多人在走出校園后,疏于學(xué)習(xí),腦子只是按著平日里的慣性在運轉(zhuǎn),并沒有加以鍛煉。結(jié)果導(dǎo)致腦力衰退,一日不如一日,最后往往會導(dǎo)致腦力的健康出了問題。

        學(xué)外語可謂老少咸宜,對于年輕人來說,可以防患于未然,增強(qiáng)大腦的思維能力;而對于上了年紀(jì)的人來說,不僅能讓自己的空余時間有所寄托,且對于老年人的一系列腦力健康問題,都有不錯的幫助。

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