蘇悅怡

先“養(yǎng)”再“護(hù)”肌膚降火秘籍

肌膚上火狀況有三種，第一冒痘，第二泛紅，第三敏感。花上兩三個(gè)星期，用些舒緩修護(hù)的護(hù)膚品，才能讓肌膚逐漸回到正常的狀態(tài)。

No.1冒痘

降火秘籍：水油平衡

有一種痘痘是因?yàn)樯眢w內(nèi)的毒素堆積不能及時(shí)排出形成的，這樣的情況可以用運(yùn)動(dòng)的方式促進(jìn)排汗和體內(nèi)毒素的排出。而對(duì)于換季的壓力冒痘，清潔絕對(duì)是痘痘肌的首要任務(wù)，清潔不當(dāng)或者卸妝不干凈都可能產(chǎn)生痘痘，所以每天回到家的第一步就是卸妝和認(rèn)真的清潔面部。補(bǔ)水是一切護(hù)膚的基礎(chǔ)，痘痘肌普遍油脂分泌過(guò)多，但油脂過(guò)多的另一個(gè)原因就是肌膚的底層缺水，水油不平衡，所以要及時(shí)給皮膚補(bǔ)水。長(zhǎng)痘痘期間應(yīng)該保持充足的睡眠，夜晚10-12點(diǎn)是肝臟的排毒時(shí)間，這個(gè)時(shí)間要進(jìn)行深度睡眠，肝臟才會(huì)順利排出毒素，減輕痘痘的癥狀。

No、2泛紅

降火秘籍：減法護(hù)膚

肌膚泛紅的話需要“靜”養(yǎng)“慢”恢復(fù)。換季時(shí)節(jié)不易頻繁更換化妝品，頻繁換保養(yǎng)品皮膚的耐受性會(huì)變差，也會(huì)加重過(guò)敏和痘痘的產(chǎn)生，可以使用提高肌膚免疫力的保養(yǎng)品，增強(qiáng)肌膚的耐受性。我們的肌膚都有自我調(diào)節(jié)與自我修護(hù)的能力，不是用越多越復(fù)雜的保養(yǎng)品肌膚就會(huì)越好。適當(dāng)?shù)摹皽p法護(hù)膚”在換季的時(shí)候更能令肌膚收獲意外功效。簡(jiǎn)單到只有卸妝、清潔、面霜三個(gè)步驟，這樣的減法護(hù)膚方式一定會(huì)為換季敏感肌帶來(lái)不一樣的功效。

No.3過(guò)敏

降火秘籍：靜待恢復(fù)

肌膚過(guò)敏會(huì)導(dǎo)致一些皮膚問(wèn)題，比如起疹子，但是不要因?yàn)槠つw的某些暫時(shí)反應(yīng)就著急著更換護(hù)膚品，因?yàn)檫@樣的過(guò)敏可能是皮膚在恢復(fù)調(diào)整的反應(yīng)。在肌膚敏感的時(shí)期，平時(shí)常用的產(chǎn)品可能會(huì)出現(xiàn)令肌膚感到刺激和不舒服的反應(yīng)，那就先暫停，等皮膚穩(wěn)定后再用。可以找一套性質(zhì)更溫和、有利于舒緩鎮(zhèn)定和修護(hù)的產(chǎn)品替代。過(guò)敏太過(guò)嚴(yán)重還是要去醫(yī)院就醫(yī)去解決肌膚的病變問(wèn)題，如果只是小問(wèn)題的話真的只需要靜待恢復(fù)就可以了。