崔玉濤（北京崔玉濤育學(xué)園診所院長，北京市家庭教育研究會常務(wù)理事）

生病是孩子獲得免疫力的一個重要方式。

不生病不等于免疫力強，生病也不代表免疫力低下。

前段時間，一位媽媽帶著寶寶來到診所，急得不得了，說寶寶生病了，很嚴(yán)重。當(dāng)問她寶寶的情況時，她急得有些語無倫次，說寶寶一直在發(fā)燒，吃飯也不好，才吃半碗飯。還說寶寶一直挺健康的，不知道為什么突然發(fā)燒了……雖然她說了不少，但對于醫(yī)生來說，卻并沒有得到他們想得到的信息……

這位媽媽的表現(xiàn)并不少見，當(dāng)遇到孩子生病時，家長平時的冷靜、沉著、掌握的護理常識全部清零，只剩下著急、焦慮、無措，生怕孩子出什么大問題，尤其是孩子小的時候，更是如此。孩子從小到大不可能不生病，當(dāng)孩子生病時，著急是人之常情，但著急之外，如何有效地和醫(yī)生溝通，幫助孩子盡快痊愈，才是最關(guān)鍵的。

生病，沒有人能躲得過

對于孩子來說，生病是成長中必經(jīng)的過程，沒有哪一個孩子能躲得過去。而且，孩子從來不生病并不是一件好事，因為生病是孩子獲得免疫力的一個重要方式，正是在與病原微生物相遇的過程中，孩子的免疫系統(tǒng)才會不斷壯大，直至成熟。從這一點上來說，生病對于孩子來說是有好處的。

生病可以促進免疫系統(tǒng)成熟

孩子的免疫力有先天就有的，也有后天獲得的，后天獲得的免疫力就叫獲得性免疫。而生病就是獲得性免疫的主要來源之一。

獲得性免疫是通過外來刺激獲得的。舉個例子，大家就明白了。一個人能夠應(yīng)聘到某個單位工作，必須有一定的知識水平和技能。那知識水平和技能是一生下來就會的嗎？顯然不是，是通過后天學(xué)習(xí)才獲得的。我們的免疫系統(tǒng)也一樣，要在逐漸學(xué)習(xí)中不斷成長、成熟。

是什么讓免疫系統(tǒng)在學(xué)習(xí)中逐漸成熟？就是生病。當(dāng)孩子受到病原微生物侵犯后，體內(nèi)才會產(chǎn)生相應(yīng)的、對抗這種病原微生物的特殊抗體。接受過這種病原微生物的挑戰(zhàn)并戰(zhàn)勝它，以后再次受到這種病原微生物的侵犯時，這些抗體就可以聯(lián)合淋巴細(xì)胞、細(xì)胞因子等各種免疫成分將病原微生物殺死。也就是說，只有先得病，才會獲得主動免疫力。

通過生病獲得的免疫力是一種主動免疫，主動免疫是人體內(nèi)最強、最持久的免疫力，這部分免疫力可以持續(xù)很長時間，甚至保持終生。

不生病≠免疫力強

很多家長都問：“孩子生病是不是免疫功能低下？不生病是不是說明他的免疫力強？”其實，不生病不等于免疫力強，孩子生病也并不代表他的免疫功能低下。

自然界中充滿了細(xì)菌，孩子來到這世界，不是世界去適應(yīng)孩子，而是孩子要去適應(yīng)世界。沒有人能不生病，但孩子生病后，能夠很快痊愈，這就說明他的免疫力是強的。如果孩子反復(fù)生病，而且病程很長，或者用藥也很難控制病情，這才是免疫功能低下。

看病時，有效溝通很重要

怎樣帶寶寶看病，可不是父母天生就會的。尤其是每次孩子一生病，全家亂成一鍋粥，看病時你一言我一語地讓醫(yī)生頭暈，還是學(xué)點帶孩子看病時與醫(yī)生的溝通之道吧，能夠高效地讓醫(yī)生了解情況，盡早對寶寶做出診斷。

孩子生病時，家庭關(guān)系也受到考驗

可能有的家長要問了：“孩子生病和家庭關(guān)系有什么關(guān)系？”關(guān)系很大！孩子得病以后，很多家庭幾乎都會出現(xiàn)家庭成員之間的不愉快交流：爸爸心疼孩子，埋怨媽媽沒照顧好；媽媽要帶著寶寶去看病，姥姥說在家吃點藥就行；燒到38℃爸爸要喂退燒藥，媽媽堅持要到38.5℃才喂藥……有時候到了診所家長還爭論不休，一定要讓醫(yī)生來判斷，誰對誰錯。

家長之所以發(fā)生爭執(zhí)、埋怨，都是基于對疾病的擔(dān)心和害怕，其實大多數(shù)孩子得的都是常見病，并不嚴(yán)重，所以沒有必要那么緊張。換個角度看生病，把它當(dāng)成是孩子成長過程中的必經(jīng)之路，鍛煉孩子免疫系統(tǒng)的必要方式，我們就沒有那么焦慮了。

退一步說，如果家庭成員之間真的有分歧、有矛盾，也不要當(dāng)著孩子的面爭執(zhí)。如果家長在這個時候不鎮(zhèn)靜，給孩子造成的陰影，遠(yuǎn)遠(yuǎn)比疾病本身要嚴(yán)重得多。而家庭成員之間很融洽地去面對孩子生病的情況，孩子就會感到很輕松，身體也會恢復(fù)得快些。

1 將孩子的情況用最簡單、準(zhǔn)確的話描述

醫(yī)生給每個病人的時間很有限，需要在短時間內(nèi)盡快了解孩子的病情，這樣更有利于醫(yī)生做出正確的診斷，所以，家長帶孩子看病時，要在最短的時間內(nèi)，用簡練的語言準(zhǔn)確地向醫(yī)生描述病情。

比如上面那位家長的描述就不夠準(zhǔn)確：“一直在發(fā)燒，吃飯不好；一直挺健康的，突然發(fā)燒了?！边@些描述在醫(yī)生看來是無效信息，對病情判斷沒有幫助。如果家長換個方式描述，同樣的內(nèi)容，卻能讓醫(yī)生得到重要的信息：孩子發(fā)燒時的體溫，吃了退燒藥幾個小時又超過了38.5℃，食量是生病前的一半還是更少，這是孩子今年第幾次發(fā)燒。

2 盡量用數(shù)字來描述

總是、一直、好久、從來……這樣籠統(tǒng)的描述對于醫(yī)生來說很難做出判斷。最好精確地用數(shù)字描述，比如發(fā)燒，燒3天了，最高體溫是多少，幾個小時吃一次退燒藥，等等。

3 記清孩子吃的藥名

帶孩子看醫(yī)生時，要告訴醫(yī)生孩子在家的用藥情況，如果家長沒有說明吃藥的情況，醫(yī)生因為不知情，就會新開一種藥，新吃一種藥見效需要3天左右的時間，這樣就造成了病程的延長。之前遇到過這樣的情況，3個大人帶著孩子來看病，問孩子在家吃過什么藥，3個大人沒有一個能說清楚藥名，只說是上次開的感冒藥！這樣模糊的信息對于醫(yī)生來說是無用的。

4 描述孩子生病前后的作息情況

要告訴醫(yī)生孩子的作息時間是否有明顯改變，因為吃喝拉撒睡代表著孩子的整體健康狀況，同樣是發(fā)燒，一個孩子吃了退燒藥體溫能夠降下來，吃喝拉撒睡都和平時一樣。而另一個孩子卻無精打采，甚至整天睡覺，這說明第二個孩子的病情遠(yuǎn)遠(yuǎn)重于第一個孩子，即使他的體溫比第一個孩子的低。

5 認(rèn)真聽醫(yī)囑

醫(yī)生開藥時一定要仔細(xì)聽，聽不明白就問，直到弄清楚才離開。因為回家后，孩子吃藥的事情全靠父母掌握，如果藥量少了，起不到應(yīng)有的效果，藥量過多又可能造成中毒等副作用。另外，如果服用兩種以上的藥，時間要安排好，比如孩子患了急性腸炎，需要吃抗生素和益生菌，但這兩種藥是不能同時吃的，否則抗生素會把益生菌殺死。應(yīng)該飯前吃益生菌，飯后吃抗生素。如果家長沒有仔細(xì)聽醫(yī)囑，兩種藥一起讓孩子吃，很可能一點效果也沒有。

6 再次看醫(yī)生，帶著上次的病歷和藥

孩子病了幾天，如果需要再次帶孩子上醫(yī)院，一定要把之前吃的藥帶著，同時還要帶上病歷本和檢查結(jié)果。讓醫(yī)生能直觀地了解到孩子的生病歷程和用藥情況，好決定下一步的治療方案。

最重要的是，醫(yī)生看到孩子以前吃的藥，可以給孩子進行連續(xù)性的治療。因為每用一種藥都需要達到一定的濃度才會有效，如果醫(yī)生不知道孩子正在服什么藥，又開了新藥，新藥需要一定的時間才達到起效的濃度，而原來吃的藥因為停下來了，濃度在減退，這樣不僅會使孩子的病程變長，而且病情還有可能加重。

新書搶先看 崔大夫的最新2本圖書重磅來襲！

掃描二維碼，了解書中更多精彩內(nèi)容！

《崔玉濤談自然養(yǎng)育 解鎖常見病的秘密》&《崔玉濤談自然養(yǎng)育 直擊常見病護理》

書中精彩內(nèi)容多多！

從如何看待生病、與醫(yī)生如何溝通、如何看血常規(guī)檢查單，到如何用藥、回家后如何護理寶寶，再到平時應(yīng)該怎樣增強寶寶的免疫力，寶寶生病的知識一應(yīng)俱全。

從感冒、發(fā)燒、腹瀉、便秘、咳嗽、鼻炎、過敏，到皮膚問題、男孩女孩的私密問題，寶寶常見病一網(wǎng)打盡。

讓我們來偷偷揭秘一下！有了這2本書，寶寶秋冬季再生病，不用愁了！