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        在排卵期同房為啥懷不上

        2018-09-26 03:19:00
        人人健康 2018年9期
        關(guān)鍵詞:排卵期同房試紙

        掐指一算,今天是排卵期。老公還在單位加班,趕緊打電話叫他回來(lái)“播種造人”。一個(gè)月、兩個(gè)月、三個(gè)月……一年過(guò)去了,還是肚子平平,一點(diǎn)兒動(dòng)靜都沒(méi)有。

        “我明明每次都找好了排卵期啊,但是那天同房了還是沒(méi)有懷孕,這咋回事呢?”備孕一年多的彭女士心急如焚地問(wèn)道。

        事實(shí)上,死盯著排卵期,在排卵期頻繁過(guò)性生活,這種做法并非十分科學(xué)!排卵在一個(gè)瞬間,這個(gè)點(diǎn)怎么找得準(zhǔn)?

        女性的月經(jīng)周期,正常情況下約28~30天。每一個(gè)周期只能排卵一次,且一次多為一個(gè);月經(jīng)周期規(guī)律的女性排卵日一般會(huì)在月經(jīng)周期的第14~16天。月經(jīng)不規(guī)律的女性,排卵期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的第14天左右;另外基礎(chǔ)體溫和宮頸黏液的變化也可以判斷是否是排卵日。例如:基礎(chǔ)體溫測(cè)定時(shí),體溫測(cè)定值上升前最低的那一天就是排卵日。宮頸黏液拉絲度最長(zhǎng)的那—天就是排卵日。最方便的就是利用LH試紙測(cè)定,較為方便和準(zhǔn)確,強(qiáng)陽(yáng)性后約1~2天為排卵日。

        這些就是日常女性可以在家自行推斷排卵日的方法。但并不是最準(zhǔn)確的方法,比如有的女性在排卵試紙還沒(méi)測(cè)出強(qiáng)陽(yáng)的時(shí)候B超監(jiān)測(cè)就已經(jīng)排卵了。這主要是因?yàn)檫@些簡(jiǎn)易的方法無(wú)法準(zhǔn)確判斷出卵泡的發(fā)育情況、是否能夠健康地排出等等。所以長(zhǎng)期備孕無(wú)果的女性最好到生殖中心進(jìn)行監(jiān)測(cè)排卵,以便于清楚卵泡及子宮內(nèi)膜具體情況,找到受孕的最佳時(shí)機(jī),以便早日受孕成功。

        找到排卵期,何時(shí)同房成功率更高?

        ◆教科書(shū)上說(shuō)精子可以在女性體內(nèi)存活的時(shí)間為72小時(shí)。也就是說(shuō)在排卵到來(lái)的前3天同房,就有受孕可能。實(shí)際上精子在女性體內(nèi)不會(huì)都是按照理論值的,因?yàn)榫哟婊顣r(shí)間還受它所遇到的環(huán)境影響。如果環(huán)境不適合,那么精子的存活時(shí)間肯定會(huì)大打折扣,進(jìn)而影響受孕。況且卵子比較嬌弱,壽命平均為12~24小時(shí),只有在這不到一天的時(shí)間里等待著精子到來(lái),如果遇上了且受精成功了就完美了;但是一旦錯(cuò)過(guò),自己也就“魂飛魄散”了。

        綜上所述,同房的黃金時(shí)間是在排卵日的前3天至排卵后1天。需要明確的是,就目前的醫(yī)學(xué)水平還沒(méi)有辦法將排卵準(zhǔn)確到某一時(shí)刻,所以不要妄想有誰(shuí)能夠告訴你準(zhǔn)確的時(shí)間點(diǎn)。在預(yù)估的時(shí)期內(nèi),適當(dāng)同房就可以了,比如隔天一次。

        非排卵期不應(yīng)該“養(yǎng)精蓄銳”

        平時(shí)就要“養(yǎng)精蓄銳”,等到關(guān)鍵時(shí)刻爆發(fā),這是不科學(xué)的。精子在睪丸中儲(chǔ)存也是有時(shí)間限制的,時(shí)間一長(zhǎng),大部分的精兵強(qiáng)將容易老化,活力下降,戰(zhàn)斗力不強(qiáng)了也會(huì)影響受精。建議不是排卵期,夫妻也應(yīng)該保持每周1~2次性生活,要知道和諧的夫妻關(guān)系對(duì)受孕會(huì)有很大的幫助。

        ◆對(duì)于月經(jīng)不規(guī)律的女性,給大家推薦一種比較靠譜的方法:排卵的B超監(jiān)測(cè)。

        ◆月經(jīng)規(guī)律的女性可通過(guò)體溫測(cè)定或排卵試紙,自行測(cè)定排卵期。

        ◆對(duì)于月經(jīng)周期紊亂、排卵障礙或卵泡發(fā)育不良的女性,在進(jìn)行相關(guān)治療后進(jìn)行超聲監(jiān)測(cè)排卵。

        ◆受精和著床是排卵后兩個(gè)最重要的步驟,所謂著床即胚胎粘附于子宮內(nèi)膜上皮并侵入內(nèi)膜基質(zhì)的生理過(guò)程。著床成功需要健康的胚胎、厚度合適的子宮內(nèi)膜、母體與胚胎組織的默契配合。

        溫馨提示:

        想要成功受孕,夫妻二人要注意改掉不良的生活習(xí)慣,保持科學(xué)的生活方式。另外樂(lè)觀的心態(tài)很重要,長(zhǎng)期處于憂郁焦慮狀態(tài),過(guò)于緊張和長(zhǎng)時(shí)間的高壓力狀態(tài)下,會(huì)很大程度地影響女性的排卵。

        “高壓”下同房,嚴(yán)重者甚至?xí)l(fā)丈夫性功能障礙。在排卵期同房,夫婦倆要避免緊張,也不需要刻意去追求時(shí)間點(diǎn)、最佳姿勢(shì)之類(lèi)的……只要順其自然就好。

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