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        老年人長(zhǎng)期“宅”在家小心誘發(fā)帕金森

        2018-09-26 03:19:00
        人人健康 2018年9期
        關(guān)鍵詞:含蓄帕金森帕金森病

        今年65歲的楊大爺自從隨兒子來(lái)到廣州后,長(zhǎng)期一個(gè)人待在家里。由于身邊沒(méi)有了熟悉的朋友,原本愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的老楊最近變得特別沉悶,不愛(ài)說(shuō)話,總是一個(gè)人發(fā)呆,周末也不太出門了。到醫(yī)院心理門診檢查后才發(fā)現(xiàn),原來(lái)他有了輕度抑郁。

        前段時(shí)間,楊大爺發(fā)現(xiàn)自己面部特別僵硬,行動(dòng)時(shí)動(dòng)作也變得遲緩,想試圖走快卻發(fā)現(xiàn)有困難;而且右手出現(xiàn)非常細(xì)微的顫抖。剛開(kāi)始,楊大爺以為是年紀(jì)大了,腿腳不靈便,在家人一再催促下才到醫(yī)院檢查。經(jīng)過(guò)影像學(xué)檢查、抽血化驗(yàn)和心理評(píng)估等綜合措施確診:楊大爺為帕金森病。

        專家提醒,很多帕金森病人剛開(kāi)始都有抑郁癥或者其他心理障礙,作進(jìn)一步診斷后才發(fā)現(xiàn)是帕金森病。

        不少老年人退休后,喜歡長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)人獨(dú)自待著,獨(dú)來(lái)獨(dú)往,朋友的活動(dòng)也不參加。一個(gè)人靜靜“宅”在家里,此時(shí)作為子女需要特別留意他的情緒狀況,如果老人出現(xiàn)明顯的手發(fā)顫、行動(dòng)不便,不自覺(jué)地流口水,或是原先挺開(kāi)朗的人突然不開(kāi)心、抑郁了,就要小心是不是患帕金森病了。如果出現(xiàn)上述的這些癥狀,要帶著老人及時(shí)去往醫(yī)院進(jìn)行診斷,以免耽誤治療。

        專家介紹,抑郁可出現(xiàn)在帕金森病的任何階段,但有兩個(gè)高峰。第一個(gè)高峰就是在疾病的初期,抓住這個(gè)早期信號(hào)對(duì)于帕金森的防治非常重要。

        老年人經(jīng)歷了人生的起伏,懂得“含蓄是一種美”,但含蓄也要注意限度。如果成天一句話也不想說(shuō),失去與人交流的意愿,或者沉溺于自己的世界,反復(fù)思考一些問(wèn)題,比如自己活著有沒(méi)有價(jià)值、自己有沒(méi)有能力等,則需要警惕是不是受到抑郁等不良情緒的困擾。帕金森患者中約有40%~55%出現(xiàn)抑郁和焦慮等情緒情感的障礙,表現(xiàn)為易疲勞、能動(dòng)性降低、情緒悲觀、興趣減退、食欲減退、睡眠障礙、精神運(yùn)動(dòng)性抑制等癥狀。

        不少帕金森病人的情緒狀態(tài)與疾病的嚴(yán)重程度無(wú)關(guān),而與家庭和病人本身的調(diào)適狀況有關(guān),所以家庭的理解、支持、關(guān)心和體諒是病人康復(fù)的重要因素。

        同時(shí),帕金森病人要努力培養(yǎng)自己多方面的興趣,如看書(shū)、讀報(bào)、聽(tīng)廣播、繪畫(huà)、養(yǎng)殖花草等,多參加社交活動(dòng),分散對(duì)疾病的注意力。當(dāng)癥狀較重時(shí),可在心理治療的同時(shí)結(jié)合藥物治療。多鍛煉也是預(yù)防和治療帕金森的有效方法。鍛煉時(shí),應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)形式,比如讓患者多走走彎曲的石子路,練練器械操,這對(duì)于延緩運(yùn)動(dòng)功能減退很有好處。

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