李禮木（西北師范大學體育學院，甘肅 蘭州 730070）

1 前言

學生的身體健康一直受到國家的重視。青少年的體質(zhì)水平，不僅關(guān)系到個人的健康與生活，還關(guān)系到整個民族的健康素質(zhì)，以及國家人才培養(yǎng)的質(zhì)量。對于處在身體發(fā)展完善關(guān)鍵期的小學生來說，保持心智、體質(zhì)全面發(fā)展更是十分重要。通過對會寧縣北關(guān)小學2017年、2016年以及2013年體質(zhì)測試數(shù)據(jù)的分析，以掌握在校小學生身體素質(zhì)的基本情況，并且發(fā)現(xiàn)目前小學生體質(zhì)測試結(jié)果可以揭示出小學生體質(zhì)健康問題，促進學校體育工作的有針對性的開展，有效提高我校學生的身體素質(zhì)，并為提高會寧縣小學生身體素質(zhì)提供參考。

2 研究對象與方法

2.1 研究對象

以會寧縣北關(guān)小學全校學生在2017年、2016年以及2013年的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)為研究對象。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻資料法

檢查中國知網(wǎng)和其他相關(guān)資料，為此分析提供理論依據(jù)。

2.2.2 測試法

在體育教師以及班主任的指導下，對學校的學生進行身高、體重、坐位體前屈、一分鐘跳繩等體能測試。一年級—六年級學生測量身高、體重、肺活量。

2.2.3 分析數(shù)據(jù)法

使用Excel統(tǒng)計軟件對測試數(shù)據(jù)進行有效分析和對比，總結(jié)研究結(jié)果。

3 結(jié)果與分析

3.1 會寧縣北關(guān)小學，身體形態(tài)測試與分析

表1 身高平均值比較(單位：cm)

從表1可以看出，2016年整體學生的平均身高高于2013年的學生平均身高。其中，男生平均身高增長了0.34cm，女生的平均身高增長了1.28cm。男生和女生均在一年級、三年級和五年級，身高的增長比較快，比值較高，且均在二年級、四年級，身高增長較緩慢。2016年，一年級、三年級和五年級的男生平均身高略低于2013年同年級的平均身高。二、四年級的男生平均身高高于2013年同年級的男生平均身高；2016年，該校女童的平均身高高于2013年同年級女童的平均身高。從運動生理學角度可知，11歲—12歲（大約在小學階段的五年級、六年級）是身體發(fā)育以及骨骼增長的突增期，且隨著生活條件的改善，身體所攝取營養(yǎng)的提高，促使學生的平均身高得到了增長。

表2 體重平均值比較（單位：kg）

由表2可以看出，2016年全校學生的平均體重高于2013年的平均體重，其中男生體重平均增長了0.3公斤，女生體重平均增長了1.03公斤。雖然男生三年級和五年級有下降，但總體上呈現(xiàn)上升趨勢。體重的增加與身高的增長成正比。其原因可能與家庭經(jīng)濟條件的提高，對生活質(zhì)量的改善，飲食營養(yǎng)的加強，讓身體生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)得到保證，促進學生的骨骼、肌肉的增長與發(fā)育。

由圖1可得，在2017年的測試中，全校學生的身體形態(tài)正常的在大部分，全校學生身體形態(tài)正常的人數(shù)占全校學生有效測試人數(shù)的73%，低體重占13%，超重以及肥胖分別各占7%。并且從圖1中可得出，低體重對我校學生身體形態(tài)的影響大于肥胖及超重學生。低體重的情況可能是由于家庭環(huán)境及觀念，不正確的飲食習慣及結(jié)構(gòu)，導致學生的營養(yǎng)達不到標準或者是因為學生挑食而導致的，超重以及肥胖的學生可能是由于營養(yǎng)過剩以及缺乏鍛煉而造成的。

3.2 會寧縣北關(guān)小學，肺活量、耐力跑測試與分析

表3 50m*8往返跑平均值比較（單位：秒）

表4 肺活量平均值的比較

由表3可看出，與2013年相比，2016年學生的耐力，男生和女生均有著明顯的下降。結(jié)合圖3，雖然耐力跑的平均成績有所下降，但不及格人數(shù)特別少，占所有有效成績?nèi)藬?shù)的0.34%，優(yōu)秀人數(shù)所占比例高達65.61%。由于學校對測試內(nèi)容的改變，導致表4數(shù)據(jù)的缺失，但還是能看出，學生在二年級肺活量有了明顯的提升。在2017年的測試中，結(jié)合圖2，從整體上看，肺活量成績優(yōu)秀的人數(shù)占全校有效測試成績?nèi)藬?shù)的11%，12%的學生成績良好，成績及格的占53%，不及格的學生人數(shù)所占比例高達24%。

肺活量是一次呼吸的最大通氧量，反應了學生呼吸機能的潛在能力。隨著生活水平的提高，學生以及家長對運動意識的下降，并且在學校體育課堂上，學生的偷懶、怕累、怕苦，不愿意練習耐力運動，從而導致體育教學的負荷、強度、練習密度不夠，影響到學生肺活量的提高。

3.3 會寧縣北關(guān)小學，50m測試與分析

表5 50m跑平均值比較（單位：秒）

六年級 9.15 9.29 0.14 10.06 9.10 -0.95平均值 10.35 9.54 -0.82 10.88 9.61 -1.27

50m跑，反應了學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等情況，體現(xiàn)了學生的身體運動的綜合素質(zhì)。從表5中不難看出，2016年學生的50m跑平均速度，男、女生均高于2013年學生的平均速度，男生平均速度提高了0.82秒，女生平均速度提高了1.27秒。隨著年級的增長，學生的身體綜合素質(zhì)也隨著提高。尤其在二、三、四、五年級，靈敏速度有了明顯的提高，均在1秒以上。根據(jù)運動生理學的知識可知，年齡在7--12歲（小學階段的二--六年級）時，同年齡的女生生長發(fā)育快于同年齡的男生。從表5中也可看出，同年級中女生的增長要高于男生，并且男生在六年級，速度不但沒有明顯的提升，反而有下降0.14秒。

根據(jù)圖4分析可得到，我校學生身體運動綜合能力情況良好。擁有優(yōu)秀50m測試成績的學生能人數(shù)占學校有效測試成績?nèi)藬?shù)的52%，超過了總數(shù)的一半，成績良好的學生人數(shù)占14%，剛好及格的學生人數(shù)也較多，占了31%，成績不及格的人數(shù)較少，僅3%，這也說明了我校學生速度靈敏水平較高。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

（1）會寧縣北關(guān)小學學生身高、體重有上升的趨勢；當前學生身體形態(tài)正常的人數(shù)，占學校學生總?cè)藬?shù)的絕大部分。

（2）肺活量以及耐力素質(zhì)，2016年比2013有著明顯的下降。

（3）速度、力量方面，有著明顯的提高。

（4）柔韌素質(zhì)總體保持著穩(wěn)定。我校男生，有著微小的進步；女生有微微的退步。

4.2 建議

（1）提高測試的有效性，讓學生有正確測試，提供更準確的數(shù)據(jù)。

（2）加強與家長的配合，完善家庭的飲食習慣和結(jié)構(gòu)，合理營養(yǎng)的攝入，讓家長認識到學生身體運動的重要性以及必要性。

（3）學校體育教學中，合理規(guī)劃體育課堂的運動強度、練習密度和運動負荷。增加柔韌、耐力練習，嚴格要求學生，提高效率。

（4）以“健康第一”為指導思想，加強對大課間、課外活動的有效落實。培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，養(yǎng)成鍛煉的習慣。