劉欣燕

(江蘇省丹陽(yáng)市人民醫(yī)院泌尿科，丹陽(yáng)，212300)

慢性腎病發(fā)病過(guò)程相當(dāng)緩慢，病情很容易反復(fù)發(fā)作，治療起來(lái)相當(dāng)困難的，對(duì)患者造成的危害是相當(dāng)大。目前，慢性腎病患病率已達(dá)到10%以上，導(dǎo)致慢性腎病的病因有糖尿病、慢性腎小球腎炎、高血壓因素、痛風(fēng)等等。慢性腎病對(duì)患者的日常生活和身體健康造成一定影響，而如何對(duì)慢性腎病患者進(jìn)行指導(dǎo)是非常重要的，其中，正念鍛煉的觀念逐漸受到重視，正念鍛煉能夠讓患者養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改善病情。選取我院收治的慢性腎病患者60例，通過(guò)比較分析來(lái)探究正念鍛煉對(duì)慢性腎病患者睡眠質(zhì)量的影響，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料 選取2015年11月至2017年12月我院收治的慢性腎病患者60例，隨機(jī)分為觀察組和對(duì)照組，每組30例。對(duì)照組中男19例，女11例，年齡32～68歲，平均年齡(45.4±6.7)歲。觀察組中男18例，女12例，年齡32～69歲，平均年齡(45.5±6.6)歲。組間比較差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05)，具有可比性。本研究經(jīng)醫(yī)學(xué)倫理委員會(huì)批準(zhǔn)。

1.2 排除標(biāo)準(zhǔn) 1)存在其他臟器嚴(yán)重疾?。?)存在認(rèn)知障礙，無(wú)法進(jìn)行正常溝通的患者；3)不同意參與此次研究的患者。

1.3 治療方法 為對(duì)照組患者進(jìn)行常規(guī)引導(dǎo)服務(wù)，如遵醫(yī)囑為患者使用各類治療藥物，并告知患者治療過(guò)程中需要注意的各項(xiàng)事宜。對(duì)患者做好病情監(jiān)護(hù)工作，觀察患者生命體征變化情況。對(duì)患者的日常飲食進(jìn)行干預(yù)指導(dǎo)，與患者及其家屬做好積極溝通。觀察組在對(duì)照組基礎(chǔ)上進(jìn)行正念鍛煉：1)軀體掃描：指導(dǎo)患者對(duì)身體各個(gè)部位進(jìn)行感知，從頭到腳進(jìn)行具體感受；2)覺知散步：指導(dǎo)患者散步，并覺知足部感受；3)呼吸鍛煉：在呼吸過(guò)程中，集中注意力，專注觀察自身呼吸變化和腹部起伏等；4)吃葡萄干練習(xí)：吃一顆葡萄干，感知整個(gè)過(guò)程中身體的變化，吞咽意向、到胃里之后的感覺等等。

1.4 觀察指標(biāo) 1)睡眠質(zhì)量評(píng)分：采用自制調(diào)查表，表中涉及睡眠情況調(diào)查20道題，總分為100分，分?jǐn)?shù)越高則表示睡眠質(zhì)量越高。2)生命質(zhì)量評(píng)分[3]：采用SF-36量表進(jìn)行調(diào)查，表中涉及題目36道，總分為100分，分?jǐn)?shù)越高表示生命質(zhì)量越高。

2 結(jié)果

與對(duì)照組比較，觀察組患者睡眠質(zhì)量評(píng)分以及生命質(zhì)量評(píng)分均有明顯提高(P<0.05)。見表1。

表1 2組睡眠質(zhì)量評(píng)分以及生命質(zhì)量評(píng)分的比較分)

3 討論

腎臟是人們身體中非常重要的一個(gè)器官，如果患者的腎臟出現(xiàn)了問(wèn)題，不但會(huì)嚴(yán)重的降低患者的生命質(zhì)量，甚至還可能會(huì)威脅到患者的生命安全。因此，如果已經(jīng)出現(xiàn)了腎臟疾病的患者，一定要及時(shí)就醫(yī)，這樣才能避免腎衰竭等現(xiàn)象的產(chǎn)生。在生活中多加注意，避免引發(fā)慢性腎炎。本研究結(jié)果采取正念鍛煉的患者，睡眠質(zhì)量評(píng)分、生命質(zhì)量評(píng)分分別為(85.4±3.5)分、(85.2±3.1)分，明顯優(yōu)于常規(guī)護(hù)理干預(yù)的患者，整體效果較為理想，改善了患者的病情。正念鍛煉對(duì)于慢性腎病患者具有積極影響，幫助患者在生活中進(jìn)行感知訓(xùn)練，能夠幫助患者更好的放松身心，改善身體狀況。

綜上所述，采取正念鍛煉對(duì)慢性腎病患者睡眠質(zhì)量的影響價(jià)值較高，顯著改善了患者的睡眠質(zhì)量，并且讓患者的生命質(zhì)量得到了提升，臨床應(yīng)用的可行性高，值得推廣應(yīng)用。