一般我們能觀察到的青筋主要分布在面部、頭、手等部位。青筋暴起就是當(dāng)靜脈血液回流受阻，壓力增高時(shí)，青筋在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色等反映，這是體內(nèi)廢物積滯所致。

頭部青筋：血壓不穩(wěn)易中風(fēng)

若太陽穴青筋凸起且扭曲，則表示可能有腦動(dòng)脈硬化。紫黑時(shí)，提示其容易中風(fēng)。而額頭青筋則提示可能患有甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病。

調(diào)理方法：在家中要多注意控制好血壓，避免中風(fēng)發(fā)作，有需要可以用適量的菊花泡水喝，長期堅(jiān)持。

脖子青筋：心臟出問題

很多人粗著嗓子吼時(shí)脖子會(huì)出現(xiàn)青筋，這說明兩種情況：一是心功能不全，多見于肺心病等疾??；二是心包炎或心包積液。出現(xiàn)這種情況，最好及時(shí)就醫(yī)。

手上青筋：消化系統(tǒng)有問題

手上不同位置青筋出現(xiàn)，顯示出不同的問題：拇指根下預(yù)示肺氣阻，中指根下心氣傷，食指根下肝氣滯，掌心則暗示腸不暢。而成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問題，還反映頭部血管微循環(huán)出現(xiàn)障礙，容易腦供血不足。

調(diào)理方法：1.可多吃高纖維的食物，如香蕉、豆類、橙子等。2.如果久治便秘?zé)o效可以選擇火麻仁丸；如果不是很嚴(yán)重的便秘則可在平時(shí)選擇生地、玄參、首烏煮水喝。

（摘自《江南保健報(bào)》）