耳機(jī)音量太大傷大腦

英國(guó)科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常聽(tīng)吵鬧音樂(lè)的年輕人，未來(lái)患老年癡呆癥的風(fēng)險(xiǎn)較大。音量過(guò)大可造成聽(tīng)力受損，當(dāng)大腦意識(shí)到聽(tīng)聲音不像過(guò)去那么容易時(shí)，會(huì)更加努力地接收并理解聲音訊息，這個(gè)過(guò)程對(duì)大腦有一定的負(fù)面影響，可能導(dǎo)致過(guò)早老化或癡呆。

走路嚼口香糖強(qiáng)心臟

日本早稻田大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，邊走路邊嚼口香糖有助增強(qiáng)心臟功能，而且對(duì)中老年男性的益處較大。咀嚼口香糖，能在一定程度上幫助心臟節(jié)律和運(yùn)動(dòng)節(jié)律同步。這一過(guò)程被稱(chēng)為心臟運(yùn)動(dòng)同步，它對(duì)于改善老年人心臟健康的功效遠(yuǎn)大于年輕人。