你有沒有曾經(jīng)躲在被窩里，在黑暗中偷偷玩手機(jī)？又或者在熄燈后，借著床頭燈的暗淡燈光，悄悄看小說？但你知道嗎？昏暗的光線會使人的認(rèn)知能力和學(xué)習(xí)能力下降，通俗地說，會使人變笨。

美國密歇根州立大學(xué)的研究人員用一種與人類一樣夜伏晝出的小鼠做了實(shí)驗(yàn)。一部分小鼠放在昏暗的光線下，另一部分小鼠暴露于明亮的光線下。四周后，在昏暗燈光下的小鼠大腦海馬體的能力損失了30%，在空間學(xué)習(xí)任務(wù)中表現(xiàn)大不如前，海馬體是與空間定位、記憶和學(xué)習(xí)有關(guān)的重要大腦區(qū)域。而暴露于明亮光線下的小鼠似乎變得更聰明了，它們在空間學(xué)習(xí)的任務(wù)中表現(xiàn)得比之前更好。而將昏暗燈光下的小鼠轉(zhuǎn)移到明亮燈光下4周，小鼠的認(rèn)知能力又會恢復(fù)到正常水平。

人類也一樣。你是否有過這樣的經(jīng)歷：在電影院里看完一場電影，散場后在停車場里找不到自己的車？這是因?yàn)殡娪霸豪锘璋档墓饩€讓你變笨了。若不想受昏暗光線的影響，又不想出門，打開窗簾，讓陽光灑下來，或是打開明亮的電燈，也許是不錯的選擇。