徐瑤

摘要：大健康是對生命全過程的全面呵護，不僅局限于身體鍛煉，還包括對幼兒生理、心理、精神、社會適應等各個方面的灌輸與教育，才能促進兒童身心的正常發(fā)育與發(fā)展，以學校體育為主的體育活動要提高體育活動能力，增加健康教育活動，符合形成完全人格的教育思想。

關鍵詞：大健康；幼兒；學校體育；策略

一、前言

體育活動對于促進身體的正常發(fā)育與發(fā)展、提高心理健康水平、增強社會適應能力、培養(yǎng)全面發(fā)展具有重要作用。在學校教育環(huán)境中，指導學生學習和掌握體育的基本知識與技能，使他們形成體育鍛煉意識，提高體育活動能力，增加健康的教育活動。幼兒階段的體育工作是整個學校體育工作的開始，良好的開端將有利于學生形成良好的鍛煉習慣，積累的科學運動知識也更有利于學生形成長期的運動習慣。

二、幼兒體育活動實施的有效途徑

（一）建立合理均衡的膳食營養(yǎng)思想，灌輸科學健康的運動益處

對幼兒而言，在學校體育工作中灌輸健康的飲食習慣和體育活動的健康益處有著重要的意義。幼兒園管理者、幼兒園老師、校園膳食負責人、健康專家以及家長要開展緊密的合作與交流，教師要經(jīng)常性灌輸健康飲食習慣和體育活動的健康益處；幼兒園管理者要制定幼兒園整體的健康方案，有條件的幼兒園要請專家走進幼兒園與孩子們交流，告訴孩子們運動的好處，用生動形象的講解讓孩子樂于接受；幼兒園膳食負責人要注重膳食結(jié)構(gòu)的合理搭配，告訴幼兒一日三餐所需的營養(yǎng)物質(zhì)，使幼兒潛移默化的接受健康飲食知識；家長要配合學校體育教育，不僅是積極參加親子活動，也需要督促孩子改變不良的飲食習慣。換言之，孩子們只有明白了體育活動能夠帶來身體的積極變化，才能夠在幼小的心靈上播下種子，才能在今后的學校體育中生根發(fā)芽。

（二）嚴格遵守的規(guī)則意識，形成良好的社會行為習慣

在游戲中幼兒具有較大的自主性，自我約束能力弱等特點，且年齡越低對自我約束能力越弱，因此對同一個游戲針對不同年齡階段，游戲規(guī)則的要求應該有所不同，隨著年齡的增加，規(guī)則的要求變得越來越復雜，才能符合不同年齡階段幼兒的認知能力。在競賽中也要正確處理規(guī)則下的勝負關系，不斷強化規(guī)則意識。幼兒為了把游戲玩好，會不斷地自覺控制自己的行為，自覺遵守規(guī)則，而貼近生活、內(nèi)容豐富的游戲內(nèi)容更能夠利于幼兒形成良好的社會行為習慣，有利于幼兒社會性的發(fā)展，而幼兒通過體育活動中的游戲能逐漸理解游戲規(guī)則、遵守游戲規(guī)則，并以規(guī)則來約束自己的行為，從而有助于形成良好的社會行為習慣。

（三）公正公平的客觀評價，充分享有體育活動的權(quán)利

為了確保每一個孩子都能夠享有運動機會和權(quán)利，我們需要選擇競爭性不太強的，有著廣泛適應性的體育活動內(nèi)容來滿足一般體育活動需要和運動發(fā)展需要。體育活動內(nèi)容選擇的目標就是讓盡可能多的孩子參與其中，讓每一個孩子公平的享受運動的權(quán)利，讓每一個孩子身體得到鍛煉，基本運動技能得到發(fā)展，速度、耐力、靈敏、平衡等身體素質(zhì)基本要素需要在體育活動中得以實現(xiàn)，因此以游戲的方式來實現(xiàn)這一目標，將身體素質(zhì)各要素依托游戲平臺來得以實施，設計有趣的運動內(nèi)容讓每一個孩子都能夠參與其中。

（四）充分利用孩子玩的天性加強身體活動

Ashley Montagu說：“玩耍的能力是心智健康的主要評判標準之一”。所有的孩子都擁有最原始的需要和渴望就是玩，教師和家長應該不斷地滿足孩子們的這些需要。玩耍是健康孩子生活中的核心活動，是孩子旺盛精力宣泄的渠道，伴隨著玩耍，孩子們茁壯成長，缺乏足夠的玩耍，孩子們會嚴重的衰弱，影響身體的正常發(fā)育。讓孩子在幼兒階段追求孩子自身的開放性、自我主導性的玩耍方式，尊重孩子對于體育活動的不同理解和實踐方式，讓孩子在玩耍中運動起來，在玩耍中跑、跳、投、跨等基本運動技能得到發(fā)展。

（五）符合幼兒生理年齡特征的運動方式，而非成人化的標準

孩子們的體育活動應該是適當?shù)模皇浅赡耆梭w育活動的強度、頻率、時間的減少和降低，同時許多體育活動內(nèi)容和體育器械都是按照成年人的標準或規(guī)格來制作的，并不完全適合孩子，孩子們需要擁有一套自身的體育活動標準和體系，以區(qū)別與成年人的判定標準。此外孩子們喜歡運動是因為他們喜歡玩兒，喜歡和同齡人相互切磋，想去發(fā)展新的運動能力，通過運動來展示自己，因此在體育活動中或體育活動后強調(diào)獎勵和鼓勵的重要性，而不是一味地通過獎品來肯定孩子們的表現(xiàn)，通過激勵、肯定來強化，運用運動固有的價值來激發(fā)孩子們的積極性，而不是通過獎勵來達到身體活動水平。

三、結(jié)論與建議

幼兒階段是學校體育教育的起始階段，也是樹立健康生活方式，形成良好體育鍛煉習慣的伊始，同時也是基本運動技能發(fā)展的黃金時期。通過大健康概念建立幼兒學校體育教育的教學內(nèi)容來減低兒童肥胖，提高身體素質(zhì)，形成良好的社會行為習慣，滿足每一個孩子對于運動的需要以及公平享受運動的權(quán)利，同時弱化體育競爭性，強化體育活動參與性，讓幼兒在健康體適能中尋求身心的愉悅，用體育活動釋放玩耍的天性，讓孩子用自己喜歡的方式去感受運動。

參考文獻：

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（作者單位：重慶青年職業(yè)技術(shù)學院）