周振東 董喜

日出而作，日落而息。人，大概活著就得睡覺(jué)吧：睡眠是維持機(jī)體生理功能極為重要的過(guò)程，對(duì)人體必不可少，睡眠質(zhì)量的好壞直接影響人的健康長(zhǎng)壽。對(duì)很多人而言，這確實(shí)是個(gè)“大道理”，只是大家經(jīng)常無(wú)法保證睡眠質(zhì)量罷了。

在公安派出所，這件“大事”對(duì)民警來(lái)說(shuō)，又是怎樣的一種情形呢？

關(guān)于睡眠時(shí)間—— 全看什么時(shí)候有空

日出而作，日落而息？有時(shí)候，我們的睡覺(jué)時(shí)間其實(shí)太隨機(jī)了。管它白天黑夜的，全看你什么時(shí)候有空。

我是受訪者鐘家銀，今年35歲了，是派出所的一名刑偵民警。我平時(shí)的工作嘛……打擊犯罪、懲惡揚(yáng)善，用我兒子的話來(lái)說(shuō)就是：抓壞人的警察叔叔。作為一名刑偵民警，不分白天黑夜，只要犯罪嫌疑人出現(xiàn)，我們就得馬上行動(dòng)，將其捉拿歸案。

這不，上個(gè)周末陽(yáng)光明媚，看著朋友圈曬出的各種外出春游賞花踏青的美麗圖片，我又想起來(lái)自己的兒子：可憐的娃，又是一個(gè)沒(méi)有爸爸陪伴的周末。說(shuō)實(shí)話，我都覺(jué)得不太好意思了——有點(diǎn)對(duì)不住兒子和他媽。但是能怎么著??？加班是咱們刑偵民警的常態(tài)。對(duì)于大多數(shù)人而言，周末可以好好睡個(gè)懶覺(jué)。對(duì)于我們來(lái)說(shuō)：懶覺(jué)？那種奢侈品，享受不起?。?/p>

上個(gè)周六，我們明確了一名犯罪嫌疑人，并且鎖定了他的車(chē)。那天一接到消息，我們小組立刻趕回所里，準(zhǔn)備出動(dòng)將其抓捕。經(jīng)過(guò)一番調(diào)查，我們很快將犯罪嫌疑人的住所摸清，于是和小組的伙伴們一起來(lái)到他家樓下蹲守。這一蹲啊，漫漫長(zhǎng)夜就開(kāi)始了。晚上8點(diǎn)、9點(diǎn)、10點(diǎn)、11點(diǎn)、12點(diǎn)，凌晨1點(diǎn)、2點(diǎn)、3點(diǎn)，就這樣，幾個(gè)大老爺們兒在警車(chē)?yán)锼浪蓝⒅鴺堑揽冢涡切桥卧铝恋嘏沃缸锵右扇顺霈F(xiàn)。此時(shí)，連軸轉(zhuǎn)的大伙兒都困得不行，眼皮一直在打架，但還是打起十二分精神，等待“獵物”的出現(xiàn)。終于，在凌晨4點(diǎn)的時(shí)候，犯罪嫌疑人出現(xiàn)在樓道里。說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，我們幾個(gè)大老爺們兒沖上去，形成作戰(zhàn)隊(duì)形，將其迅速捉獲，并帶回所里進(jìn)行連夜訊問(wèn)。

在回所的途中，我們又一次看到了日出，雖然經(jīng)常見(jiàn)但還是覺(jué)得美極了！我們的心情也是異常舒暢，就像獵豹捕獲了獵物一般，勝利的喜悅油然而生。

等回到所里，將犯罪嫌疑人訊問(wèn)完畢，已經(jīng)是上午9點(diǎn)。大老爺們兒也是人啊，終于還是扛不住了。通宵無(wú)眠后，實(shí)在是太困了，肌肉練得再壯也扛不住眼皮重。于是將工作交接給其他伙伴，我們幾個(gè)在辦公室整齊地?cái)傞_(kāi)折疊單人床，鋪好小毯子，鞋子一脫，倒頭便呼呼睡去。這一覺(jué)，睡得實(shí)在是爽，閉眼直接見(jiàn)周公。伴著辦公室外的鳥(niǎo)叫，我們睡了四個(gè)小時(shí)，拖著疲憊的身軀，繼續(xù)接下來(lái)的工作。

此時(shí)在家里過(guò)周末的孩子打來(lái)了電話：“爸爸，你什么時(shí)候回來(lái)呢，陪我去踢球吧！”我只能實(shí)話實(shí)說(shuō)告訴孩子：“爸爸捉到了壞人，還沒(méi)懲罰他呢？你會(huì)支持爸爸的工作嗎？”兒子是我的“小迷弟”，當(dāng)時(shí)就很崇拜地對(duì)我說(shuō)：“爸爸好厲害，那你先忙，我等你回來(lái)哦?！?/p>

就這樣，周末和工作日，對(duì)于我們而言，其實(shí)沒(méi)有多大分別，睡覺(jué)的時(shí)間，好像挺隨機(jī)的。就是折疊床睡得腰疼。

所以說(shuō)睡覺(jué)嘛，最希望的還是能困了就睡，睡在溫暖的家里。

關(guān)于睡眠地點(diǎn)—— 根本就身不由己

睡在溫暖的家里？可是有時(shí)候，你睡在哪里其實(shí)根本就身不由己呀。

我是受訪者武志平，是三線城市派出所的一名退休老警。年輕的時(shí)候經(jīng)常幾天幾夜跨幾省幾地去追逃。所以啊，什么時(shí)候睡、睡在哪里，基本上是不由你自己做主的?，F(xiàn)在想想，我自己都覺(jué)得自己當(dāng)初很生猛。

記得十幾年前的一次追逃，一個(gè)連續(xù)作案的殺人在逃嫌疑人準(zhǔn)備逃往境外。在出境前的一趟火車(chē)上，他被鐵警同行識(shí)破抓獲，我負(fù)責(zé)前去帶回。當(dāng)時(shí)的交通還沒(méi)有現(xiàn)在這么發(fā)達(dá)，我一路汽車(chē)火車(chē)公交車(chē)各種車(chē)風(fēng)馳電掣、馬不停蹄，跨了好幾個(gè)省去帶他。所以說(shuō)，睡覺(jué)？不存在的。存在的只有打盹兒，汽車(chē)上打盹兒、火車(chē)上打盹兒，甚至走路也能順便打個(gè)盹兒，一心只想早日見(jiàn)到嫌疑人。說(shuō)實(shí)話，當(dāng)初老婆給我生兒子的時(shí)候我都沒(méi)這么心急過(guò)。當(dāng)終于見(jiàn)到的那一刻，我心里那個(gè)激動(dòng)啊！

在帶嫌疑人返回的路上，我就更不能松懈了。雖然當(dāng)時(shí)給嫌疑人上了手銬，但是保不齊他會(huì)做出傷人傷己的舉動(dòng)，所以我還是得保持高度的警戒心。當(dāng)時(shí)啊，就感覺(jué)自己都快“升仙”了，沒(méi)倒下全靠一口“仙氣”吊著呢。只有看嫌疑人睡著了睡踏實(shí)了，我才敢閉著眼犯困點(diǎn)一下頭，然后就會(huì)被自己猛然驚醒。

當(dāng)時(shí)回來(lái)的路上還發(fā)生了一點(diǎn)小插曲：送我們回來(lái)的警車(chē)半路拋錨了。所以，可以說(shuō)是各種地點(diǎn)、各種場(chǎng)所、各種交通工具，我都打過(guò)盹兒。

那種滋味，真不好受。

所以說(shuō)睡覺(jué)嘛，最希望的還是能困了就睡，睡在溫暖的家里，看著可愛(ài)的兒子和溫柔的妻子。

關(guān)于睡眠“伙伴”—— 身邊的人你不一定熟悉

看著可愛(ài)的兒子和溫柔的妻子？有時(shí)候，睡在你身邊的人其實(shí)你不一定都熟悉。

我是受訪者李宇峰，也是一個(gè)退休民警。二十年前我在派出所的時(shí)候，條件可沒(méi)現(xiàn)在這么好，房子沒(méi)這么多，區(qū)域功能劃分沒(méi)現(xiàn)在齊全——起碼還沒(méi)有設(shè)置醒酒室。而一到夏天的晚上，醉酒的警情總是一窩蜂地來(lái)。

人喝多了總是一問(wèn)三不知，只能把酒醉者先帶回派出所，然后醒酒或者想辦法聯(lián)系其家人。不然出個(gè)什么事兒，誰(shuí)也擔(dān)待不起。有的醉酒者還好，一聲不吭，默默無(wú)語(yǔ)。往往更多的醉酒者要胡言亂語(yǔ)、“胡作非為”、胡鬧一番，喝水、上廁所、聊天、唱歌、跳舞等等一刻不停歇。然后不管是哪種醉酒者，都會(huì)面臨一個(gè)問(wèn)題：睡覺(jué)。派出所地兒就那么大，又沒(méi)人來(lái)領(lǐng)他們，只能跟他們湊合一晚上了。

我本人退休以后閑著沒(méi)事干在家也喝點(diǎn)兒小酒，但是年輕的時(shí)候不喝酒，更受不了別人喝了酒的味兒，根本不能聞，一聞就想吐。尤其是睡著睡著好好的，突然就有醉漢吐了，那個(gè)味道，真是除了他們家親人，也只有我這種派出所民警得皺著眉頭忍過(guò)去而且還得伺候著。

夏日炎炎不成眠啊。

曾經(jīng)一起過(guò)夜的還有流浪人員、精神疾病患者、走失老人和小孩等等——數(shù)不清的形形色色的一起睡過(guò)的伙伴。不管是誰(shuí)，在你的地盤(pán)兒，你一定要隨時(shí)照料著他們，根本睡不了多長(zhǎng)時(shí)間。

所以說(shuō)睡覺(jué)嘛，最希望的還是能困了就睡，睡在溫暖的家里，睡到自然醒，看著可愛(ài)的兒子和溫柔的妻子。

關(guān)于睡眠時(shí)長(zhǎng)—— 有一種方式叫“瞇”一會(huì)兒

睡到自然醒？大部分時(shí)候，你的睡眠時(shí)長(zhǎng)根本由不得你，能打個(gè)盹兒瞇一會(huì)兒就謝天謝地吧。

我是受訪者任小警，2018年2月1日在從警的滾滾浪潮中成為新成立的某派出所的一名社區(qū)民警。

2月2日我值班，新派出所新環(huán)境、新警情。白天我在處置完幾個(gè)110警情后還覺(jué)得自己能很快適應(yīng)派出所工作，心中有些小得意。隨著時(shí)間慢慢過(guò)去，到了2月3日零時(shí)，我去值班室睡覺(jué)，心中期待一晚無(wú)事。

無(wú)奈天不遂人愿。過(guò)了一會(huì)兒，110警報(bào)就響了，我被急促的接警聲吵醒。我到值班前臺(tái)一看，是一個(gè)群眾反映朋友的手機(jī)在某某路遺失，要求民警給遺失手機(jī)打電話。我在明白報(bào)警人的意圖后，用值班座機(jī)撥通了電話——無(wú)人接聽(tīng)。后來(lái)按照?qǐng)?bào)警人的要求用自己的手機(jī)給他提供的手機(jī)號(hào)碼發(fā)了一個(gè)短信，然后再次不停地打電話——過(guò)了一會(huì)兒找到了，報(bào)警人說(shuō)手機(jī)沒(méi)電了，一直揣在兜兒里。幾番折騰，我終于可以回到值班寢室睡覺(jué)了。還沒(méi)過(guò)一個(gè)小時(shí)，110警報(bào)聲又通知我“別睡了，起來(lái)嗨”：一個(gè)報(bào)警人要求自己辭退的員工在凌晨3時(shí)離開(kāi)員工宿舍。我問(wèn)報(bào)警人，凌晨3點(diǎn)讓別人離開(kāi)，別人住哪里？這么做合適嗎？“巴拉巴拉”講了一堆悲天憫人的道理。報(bào)警人根本不吃我這一套，直接回答：我覺(jué)得合適，你們趕緊出警。

我無(wú)奈地通知其他值班民警出警后，又回到值班室。過(guò)了30分鐘，出警的同事終于回所了，我關(guān)上了門(mén)想睡會(huì)兒。此時(shí)卻睡不著了，總擔(dān)心還有警要發(fā)生。其間我又接了幾個(gè)電話，有騷擾的，有傾訴的，有咨詢(xún)是不是該報(bào)警的，五花八門(mén)……后來(lái)終于因?yàn)樘哿耍悦院?，但是總感覺(jué)自己靈魂出竅了，漂浮起來(lái)在觀察著自己疲憊的身體——后來(lái)我查了一下，科學(xué)的解釋?xiě)?yīng)該是淺睡眠。

早晨5點(diǎn)左右，110警報(bào)又響起了，有報(bào)警人稱(chēng)“保安打人”。我又馬上通知值班民警出警。一會(huì)兒工夫，民警將雙方當(dāng)事人帶回派出所，只見(jiàn)一身保安制服的中年人眉頭出血：報(bào)警人的老婆因?yàn)閿[攤被保安制止，將保安打傷了。調(diào)解之后，因?yàn)閳?bào)警人的老婆年紀(jì)大又有輕微精神疾病，被打保安認(rèn)栽，雙方互相賠禮道歉，各回各家。抬頭一看，已經(jīng)到7點(diǎn)了。再過(guò)兩個(gè)小時(shí)就交班了，堅(jiān)持就是勝利，睡個(gè)“短覺(jué)”也好——我這樣想著。沒(méi)到半個(gè)小時(shí)，110警報(bào)又響了，報(bào)警人稱(chēng)所在工地晾在公共區(qū)域的內(nèi)衣找不到了，要求民警馬上去抓“偷內(nèi)衣的賊”……

此時(shí)，時(shí)間已經(jīng)是8時(shí)59分，我仔細(xì)想想第一天的值班：一個(gè)晚上睡覺(jué)加在一起不足三個(gè)小時(shí)。過(guò)了9點(diǎn)呢，又有全新的工作在等著自己，實(shí)在是有些不自信了……交班后我友情提醒自己：任小警啊，你今天千萬(wàn)不要開(kāi)車(chē)，容易疲勞駕駛。不要和家人吵架，因?yàn)槟闼缓糜X(jué)脾氣很不好。你還要遵守小學(xué)生守則，愛(ài)祖國(guó)愛(ài)人民，不隨地亂扔果皮和紙屑……

所以說(shuō)睡覺(jué)嘛，最希望的還是能困了就睡，無(wú)憂無(wú)慮地睡在溫暖的家里，睡到自然醒，看著可愛(ài)的兒子和溫柔的妻子。

關(guān)于睡眠質(zhì)量——睡覺(jué)有時(shí)會(huì)令人神經(jīng)衰弱

無(wú)憂無(wú)慮？有時(shí)候，睡覺(jué)其實(shí)令人神經(jīng)衰弱。

24小時(shí)值班對(duì)于廣大派出所民警來(lái)說(shuō)是常態(tài)。值班的時(shí)候睡覺(jué)，有時(shí)明明是閉著眼睛睡著了，但還時(shí)刻感覺(jué)是自己清醒的。有時(shí)睡著睡著就會(huì)突然抬頭、瞬間驚醒，還可能摸摸電話……為什么會(huì)這樣？原因很簡(jiǎn)單，總感覺(jué)旁邊的接警電話、值班電話響了。因?yàn)殡娫捑鸵馕吨?，就意味著有情況。電話鈴聲時(shí)時(shí)牽動(dòng)著接警民警和值班警的腦子里的那根弦，一刻都不能松懈。

我是受訪者石光榮，今年40歲了，是派出所的一名治安民警。說(shuō)起睡覺(jué)啊，我最害怕的就是值班的時(shí)候睡覺(jué)。五天輪一次班，值班那天，24小時(shí)隨時(shí)待命，一有警情，立刻出發(fā)。

白天還好，至少處于人類(lèi)（警察除外）正常的活動(dòng)時(shí)間。讓我害怕的就是深夜12點(diǎn)過(guò)后，那突然多起來(lái)的警情，一次次打破你剛剛進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的睡眠。畢竟，“人到中年不得已，保溫杯里泡枸杞”。

有一次，在我的值班日。白天有條不紊地出著警，順順利利，到了下午下班時(shí)間我還慶幸著今天白天值班比較順利。晚上吃完飯后，陸陸續(xù)續(xù)也才只有五個(gè)警情。熬到夜里11點(diǎn)30分，本以為可以安心睡上一覺(jué)了，于是就躺在值班室隔壁的寢室，脫了鞋子、衣服。誰(shuí)想到當(dāng)我剛剛瞇著眼準(zhǔn)備做美夢(mèng)時(shí)，接警電話開(kāi)始“嗨”了起來(lái)。

“石警官，出警啦，出警啦！”值班民警急促的喊聲傳來(lái)。我不知道是先睜眼還是先回過(guò)神來(lái)，一看手表，12點(diǎn)15分?；杌璩脸林?，我穿上鞋子、衣服，拿上鑰匙立刻出警去了。警情是一個(gè)喝醉的男子毫無(wú)知覺(jué)地躺在路上。等聯(lián)系上他的家人將他接回家后，我拖著疲憊的身軀回到了所里。鞋一脫，直接倒下便準(zhǔn)備開(kāi)始睡覺(jué)。突然值班室又傳來(lái)一陣喊聲：“石警官，出警啦，出警啦！”這個(gè)時(shí)候的感覺(jué)，就像不暢快的蹦極，剛要體驗(yàn)一把自由落體的快感，還沒(méi)到底就被迅速拉了起來(lái)……我猛地起身?yè)u搖頭，保持一下清醒，看看表，夜里1點(diǎn)20分，離我躺下也不過(guò)10分鐘。于是又穿上鞋子，拿上鑰匙，開(kāi)著警車(chē)去處理警情。這趟回到所里，差不多2點(diǎn)了。

此時(shí)的我，感覺(jué)頭昏昏沉沉，有點(diǎn)兒分不清自己是在睡覺(jué)做夢(mèng)還是處于現(xiàn)實(shí)世界中。跟值班室民警打個(gè)招呼脫了鞋再次躺在床上，已經(jīng)是2點(diǎn)30分了。我心里想著，這下總該清靜了吧。蓋上被子，蒙頭大睡?！笆蠋?，石警官，出警啦！” 耳邊炸雷般的聲音響起。我猛地從床上蹦起來(lái)，迅速穿好鞋跑到值班室問(wèn)：“什么警？”值班室的值班民警這時(shí)納悶兒了：“沒(méi)有啊，我什么時(shí)候喊你了？”

呃，是我出現(xiàn)幻聽(tīng)了嗎？大概吧。

我夢(mèng)游般游蕩到床上繼續(xù)倒頭睡去。雖無(wú)警情，但這種“幻聽(tīng)”的情況又出現(xiàn)了好多次。直到早上六點(diǎn)多，警情再次響起。掐指一算，翻來(lái)覆去總算是睡了三四個(gè)小時(shí)，還算不錯(cuò)吧。于是我洗把臉振奮振奮精神，繼續(xù)出警。

這就是我的一次日常值班，這就是我值班中經(jīng)常遇到的關(guān)于睡覺(jué)的問(wèn)題。

所以呢，值班的時(shí)候，我是真的不愛(ài)睡覺(jué)。因?yàn)?，睡覺(jué)真的真的會(huì)讓人神經(jīng)衰弱。

關(guān)于派出所民警睡覺(jué)體驗(yàn)的總結(jié)

當(dāng)派出所民警，睡覺(jué)是一種怎樣的體驗(yàn)？重慶市公安局巴南區(qū)觀音山派出所的莊欠峰是這樣總結(jié)我們前文內(nèi)容的：

當(dāng)派出所民警，有時(shí)候睡覺(jué)不叫睡覺(jué)，叫瞇；當(dāng)派出所民警，睡覺(jué)時(shí)間的計(jì)算單位不是一覺(jué)、一晚或一宿，而是一會(huì)兒；當(dāng)派出所民警，睡覺(jué)不一定在床上，有時(shí)候在車(chē)?yán)?，有時(shí)候在椅子上，有時(shí)候甚至在地上；當(dāng)派出所民警，睡覺(jué)不一定是躺著睡，還可以坐著睡，也可以趴著睡；當(dāng)派出所民警，睡覺(jué)有時(shí)候在單位睡比在家睡得踏實(shí)，因?yàn)樵诩宜倱?dān)心半夜有事要回單位，睡在單位，就不用擔(dān)心了。

當(dāng)派出所民警前，特別羨慕說(shuō)醒就能醒的人，當(dāng)派出所民警后，特別羨慕說(shuō)睡就能睡的人；當(dāng)派出所民警前，不管多累，睡一覺(jué)能緩過(guò)來(lái)，當(dāng)派出所民警后，睡完感覺(jué)跟沒(méi)睡一樣；當(dāng)派出所民警前，周末經(jīng)常睡到自然醒，當(dāng)派出所民警后，周末經(jīng)常累到自然睡；當(dāng)派出所民警前，覺(jué)得睡覺(jué)是自然現(xiàn)象，當(dāng)派出所民警后，覺(jué)得睡覺(jué)是奢侈享受；當(dāng)派出所民警前，一般都是晚上睡覺(jué)，當(dāng)派出所民警后，經(jīng)常是白天補(bǔ)覺(jué)；當(dāng)派出所民警前，熬夜都是因?yàn)殚_(kāi)心的事，當(dāng)派出所民警后，熬夜都是因?yàn)轸[心的事……

不嚴(yán)謹(jǐn)?shù)摹罢{(diào)查報(bào)告”結(jié)論

行文至此，此篇雖名為調(diào)查報(bào)告，其實(shí)最終根本沒(méi)有得出結(jié)論。

通過(guò)上述派出所民警的自述，對(duì)于“睡眠質(zhì)量”這個(gè)詞，我們明顯可以歸納為兩個(gè)字：“不佳”。但是，這篇文章的構(gòu)成其實(shí)還包括一個(gè)小調(diào)查——幾個(gè)限于50位派出所民警和50位其他職業(yè)人員的小問(wèn)卷，如圖1、圖2、圖3所示。

從最后“睡眠質(zhì)量滿意度”這個(gè)圖中我們可以明顯地看出，派出所民警自己承認(rèn)“睡得好”的比其他職業(yè)人員要多。

結(jié)語(yǔ)

最后總結(jié)一下，我們不得不說(shuō)，派出所民警睡得好與不好我們根本無(wú)法判斷。我們只知道：“夜太美”，有時(shí)有危險(xiǎn)，所以“總有人黑著眼眶熬著夜”。

（感謝重慶市公安局巴南分局提供部分材料）