馬志國

40來歲的職業(yè)女性嘉文在心理咨詢室坐下來，未曾開口淚先流。

嘉文與丈夫是自由戀愛結婚的?；楹罄瞎_了一家公司，嘉文在一家單位上班。老公的公司應該說小有成就，但嘉文卻從來不想要老公的錢，嘉文更在乎的是老公的心。由于公司離家比較遠，老公經常不回家。開始嘉文也沒感到不正常，后來偶然一次機會，她發(fā)現(xiàn)老公移情別戀，在外面有了出雙入對的女人。第一次嘉文原諒了他，但不久又有了第二次。這讓嘉文非常心痛，可嘉文又不想放棄，只能一退再退攤牌說：在外面的女人我可以不管，但是，衣服要弄干凈了再回來，車也要弄干凈了再回來……

老公承認外面有交往密切的女人，卻說絕對沒有什么別的事兒，只是比較說得來，在一起交流交流，放松放松而已。此后老公也在行動上有所改變，堅持每天不管多晚都回家來，對嘉文也更加呵護。

但是嘉文心里總是不放心，總是擔心老公的心離開自已，總是擔心老公移情別戀。為此，弄得夫妻間很糾結，老公讓嘉文不要總那么猜疑，但嘉文卻放不下心里的擔心。嘉文說，這都是因為我太愛他了。是的，我真的太愛他了！

心理把脈：過度補償情結的困擾

許多婚姻問題不在于誰對誰錯，而是心理陷入迷局所致。嘉文的婚嫻迷局從前面的訴說中已初現(xiàn)端倪，為了進一步印證，我提出了第二個問題：你為什么這樣愛他？為什么這樣在乎他？能說說你的童年家庭生活嗎？

說起童年，嘉文再次淚水滑落。在她三四歲的時候，母親就去世了。不久父親再婚。雖然不能說繼母多么壞，但嘉文的童年沒有感覺到繼母的好，留在心里的只是冷漠和沒有安全感。上學后，一次老師讓大家談理想。嘉文的心里卻只希望自己將來有個溫暖的家。她心里特別看重家，看重家庭的溫暖，渴望家庭的溫情。所以，婚后嘉文特別特別愛丈夫，特別特別維護這個家……

至此我們終于看清，由于早期家庭生活的影響，在嘉文心靈深處留下的過度補償情結，是困擾他們婚姻的心理根源。

一個人的早期家庭生活，往往制約著一個人的心理發(fā)展走向。母愛的缺失，親情的缺失，家庭溫暖的缺失，在嘉文童年的心中留下深深的烙印，導致了她對完整的家庭生活、家庭的溫暖，有一種異乎尋常的強烈渴望。于是，就異乎尋常地想在屬于自己的小家庭中獲得補償。于是老公就成了她補償心理獲得滿足的那個人，于是就有了對老公異乎尋常的愛。但嘉文這樣的為了獲得自我心理補償?shù)膼?，一定是過度的，是非常態(tài)的，是給人壓力的，是讓人難以承受的。而人的天性是需要心靈的自由。當愛成為一種壓力的時候，被愛的人最自然的反應就是逃離。于是，移情婚外也就在所難免了。

為了有助于嘉文的領悟，溝通了上面的意思后，我問：如果房間里太熱了，你最自然的反應會是什么？嘉文脫口而出：走出去，到外面透透風。

我肯定說：對，這就是人之常情。那么，這給我們什么啟示呢？

嘉文臉上的陰云開始散去。想到老公說過，我們這樣兩個人都太累了！嘉文意識到自己的愛是否有些過火，讓老公受不了了。雖然表面上給了他自由，但是感情上抓得太緊了。

心理對策：學會適當松開雙手

溝通至此，嘉文開始了新的思考：那我現(xiàn)在該怎么辦呢？

鑒于嘉文的悟性，我沒有做什么建議，而是當場做了一個小實驗。我端起茶幾上的水杯，請嘉文伸出手掌，看能捧住多少水。倒完水后，請嘉文合上手掌抓緊拳頭。然后再張開手掌，看看里面的水還有多少。

嘉文領悟的非常好：我知道了，不能抓得太緊了，抓太緊了反而跑掉了，愛也不能太緊了，太緊了也會讓他心里感到不舒服，讓他的心逃離我。

我肯定地說：是的，愛不是過錯，但是愛得過火了也會讓人感到不舒服。這是因為你過度的愛成了過分索取，索取對方心靈的每一個點點滴滴；你過度的愛成了過分控制，控制對方心靈的時時刻刻。這樣的愛誰會受得了？所以，要學會愛的藝術。愛，總難免索取的成分，但不能索取得太多；愛，總難免控制的成分，但不能控制得太緊。愛的藝術歸根到底一句話，要學會適當松開你的手。

嘉文笑了：您說得對，不能索取太多，不能控制太多，我要學會松開自己的手，多給他一些理解，多給他一些傾聽，多給他一些心靈的自由。

當然，嘉文需要一個自我心理調節(jié)的過程，逐漸學會用成熟的心態(tài)回顧過去的生活，學會用開放的心態(tài)面對現(xiàn)在的婚姻。這樣，自己心里放松了，就不會再用愛來緊緊抓住丈夫的心，夫妻之愛就會回歸自然，丈夫的心也就不再逃離。