○陳啟海

近些年，不時(shí)有抑郁癥患者做出過(guò)激之舉。抑郁癥患者的被邊緣化感覺(jué)強(qiáng)烈。他們的眼前沒(méi)有鮮花與春天，心里沒(méi)有陽(yáng)光與和風(fēng)，厭世、悲觀，感覺(jué)灰蒙蒙的，每一天都過(guò)得很累。世界衛(wèi)生組織有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，在中國(guó)，患抑郁癥人口的比例已達(dá)7%，老年患者達(dá)8%。

其實(shí)，生活是美好的喲。在國(guó)無(wú)戰(zhàn)亂之?dāng)_、家無(wú)衣食之憂的前提下，美好生活還要向“內(nèi)”求。怎么求？竊以為，有三種“求”法。

過(guò)真情生活。真情的對(duì)立面是冷漠、敵意、猜忌、防范，是自我孤立與遠(yuǎn)離。如果與同事、親朋都格格不入，對(duì)家人，對(duì)愛(ài)人、孩子也沒(méi)句真話，無(wú)真情交流；把自己包裹起來(lái)、封閉起來(lái)，不袒露真情，這樣的日子，還有什么味道？如果真情生活，就會(huì)開(kāi)心地說(shuō)，開(kāi)心地笑，開(kāi)心地干事與創(chuàng)業(yè)，開(kāi)心地休閑與娛樂(lè)；就會(huì)親親人、友友人、睦家人，在讓陽(yáng)光、溫暖、和風(fēng)伴隨自己的同時(shí)，也惠及他人。

過(guò)豪情生活。豪情是人生的動(dòng)力，是向上的“燃料”。青少年有豪情，會(huì)從小立下大志向，胸懷朝陽(yáng)邁大步。壯年有豪情，會(huì)挺起脊梁，昂首向未來(lái)，哪有時(shí)間空嘆息、徒悲傷？豪情的反面是頹廢。如果認(rèn)為自己老了，就沒(méi)用了，放任自己，一玩就玩它個(gè)通宵，一睡就睡它個(gè)半天、整天，一天到晚醉醺醺、渾噩噩，這樣的日子，還有什么味道？莫道桑榆晚，為霞尚滿天。這才是老者應(yīng)有的狀態(tài)。有豪情者，也會(huì)感染家人，形成良好家風(fēng)。老人褚時(shí)健就令人敬佩。當(dāng)年，他讓“紅塔山”成為中國(guó)名牌，卻因經(jīng)濟(jì)問(wèn)題入獄。被保外就醫(yī)時(shí)，他已75歲，糖尿病嚴(yán)重，但仍豪情不減。他到哀牢山包地培育出35萬(wàn)株冰糖橙，84歲時(shí)成為億萬(wàn)富翁。其暮年豪情，令人欽佩。

過(guò)詩(shī)意生活。我們可以不是詩(shī)人，但必須有詩(shī)心、詩(shī)情，將日子過(guò)出詩(shī)意來(lái)。陶淵明“環(huán)堵蕭然，不蔽風(fēng)日。短褐穿結(jié)，簞瓢屢空”，可謂清貧至極；“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”，可謂辛勞至極，他卻能將之詩(shī)意化，“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”。前不久，外賣(mài)小哥雷海為令人震驚地奪得中國(guó)詩(shī)詞大會(huì)第三季總冠軍。他在雨打風(fēng)吹中送餐，自己的三餐加在一起不超過(guò)25元錢(qián)，總共用不到半小時(shí)吃完。他卻將一切辛勞都在詩(shī)詞“江湖”中化解，等餐時(shí)背詩(shī)，送餐時(shí)默詩(shī)，下班后還在一群玩手機(jī)的室友中獨(dú)自讀詩(shī)。他過(guò)著最樸素的生活，卻懷揣最詩(shī)意的態(tài)度。可見(jiàn)，如果能有“何妨吟嘯且徐行”的心態(tài)，敢于“直掛云帆濟(jì)滄?！?，又何須介懷前路是風(fēng)是雨還是晴呢？

生活有了詩(shī)意，即便偶爾醉酒，也會(huì)醉出意趣來(lái)。有辛棄疾《西江月》為證：“昨夜松邊醉倒，問(wèn)松我醉何如？只疑松動(dòng)要來(lái)扶，以手推松曰去！”