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        淺析如何引導(dǎo)大學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)
        ——基于性格色彩學(xué)的視角

        2018-09-06 06:33:20劉潔陜西交通職業(yè)學(xué)院陜西西安710018
        文體用品與科技 2018年16期
        關(guān)鍵詞:色彩學(xué)性格動(dòng)機(jī)

        □ 劉潔(陜西交通職業(yè)學(xué)院 陜西 西安 710018)

        1、研究的相關(guān)理論基礎(chǔ)

        1.1、性格色彩學(xué)的起源與發(fā)展

        “性格色彩”起源于希波克拉底提出的“四液學(xué)說(shuō)”四液學(xué)說(shuō)將人的性格分為四種不同的類型,分別是多血質(zhì)、膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)、粘液質(zhì),四種類型有著不同的的性格表現(xiàn)。性格色彩學(xué)給性格賦予了不同的顏色。剝?nèi)ミ@層色彩外衣,它們的內(nèi)在動(dòng)機(jī)都是一種關(guān)于性格的四分類系統(tǒng)。(見(jiàn)表1)

        表1 不同性格色彩理論

        每一種顏色的性格都對(duì)應(yīng)著不同的性格特點(diǎn),對(duì)這些性格特征進(jìn)行分析歸類,得到表2。

        表2 不同顏色性格特征表現(xiàn)

        1.2、性格色彩的主要內(nèi)容

        (1)個(gè)體行為的心理驅(qū)動(dòng)方式。

        一個(gè)人的行為是由需求和愿望決定的,需求和愿望則由動(dòng)機(jī)決定。動(dòng)機(jī)是人一切思想和行為的最深層的原因,能夠解釋人為何那么想、那么做。它是人性格的原動(dòng)力。動(dòng)力是人在最原始、最基本的狀態(tài)下促使人選擇自己的行為方式時(shí)內(nèi)心最深處的原因。它能夠解釋人的思考和行為方式,是性格背后的驅(qū)動(dòng)力量,也是確定一個(gè)人的性格色彩的主要方法。表3很好途釋了上面的觀點(diǎn)。

        表3 心理行為驅(qū)動(dòng)表

        性格色彩密碼的英文縮寫是 FPA(Four-Colors Personality Analysis)紅、藍(lán)、黃、綠四大類型,紅色代表活潑、藍(lán)色代表完美、黃色代表進(jìn)取、綠色代表平和。前人對(duì)性格的研究主要從行為切入進(jìn)行分析,“性格色彩密碼”認(rèn)為每種性格色彩的內(nèi)部都有一個(gè)相對(duì)應(yīng)的核心動(dòng)機(jī),在觀察不同學(xué)生時(shí),最重要的就是區(qū)分內(nèi)在“動(dòng)機(jī)”和外在“行為”。所謂動(dòng)機(jī)就是“為什么做”,而表現(xiàn)在外在“行為”的是“做什么”。換句話來(lái)講,F(xiàn)PA要透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),去探尋學(xué)生行為背后的真正根源。知道“做什么”背后的“為什么”。教師的引導(dǎo)才能有效,引導(dǎo)力才能持久。只有這樣,教師才能了解學(xué)生真實(shí)的需求。

        (2)不同的性格色彩的個(gè)體。

        個(gè)體的性格很復(fù)雜,在不同環(huán)境中就會(huì)表現(xiàn)不同行為,個(gè)體的性格類型是一個(gè)多種性格的復(fù)合體,性格色彩的界定只反映個(gè)體的主要性格,也可能是幾種顏色的混合體。但個(gè)體性格的主色彩僅有一種,即核心性格。每種色彩象征著一系列的特征、優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。它既可以解釋個(gè)體性格,而且不同性格的人對(duì)彼此的影響。

        紅色,容易激動(dòng),思考問(wèn)題深度不夠,當(dāng)受到外界影響時(shí),容易轉(zhuǎn)移目標(biāo),因?yàn)閮?nèi)心不堅(jiān)定。在乎別人的評(píng)價(jià),喜歡得到贊美和認(rèn)可。藍(lán)色,不主動(dòng)與人溝通。經(jīng)過(guò)思考和判斷而達(dá)到認(rèn)同后,他們的持久力會(huì)很強(qiáng)。黃色,注重結(jié)果,忽略方法,不善于聽(tīng)別人的意見(jiàn),一旦認(rèn)為是對(duì)的,就堅(jiān)持到底。在乎別人對(duì)他的評(píng)價(jià),自尊心比較強(qiáng),以自我為中心,忽略他人的感受。缺乏耐心。過(guò)于挑剔,讓人有種距離感,辦事迅速果斷。綠色,在乎人際關(guān)系的和諧,不希望和別人發(fā)生沖突,內(nèi)心深處穩(wěn)定、低調(diào),心態(tài)平靜、寬容、耐心。膽小被動(dòng),拒絕改變,沒(méi)有主見(jiàn)和原則性,羞于拒絕。綠色人不容易受到外界環(huán)境的誘惑。

        紅色注重生活的“樂(lè)趣”,這是紅色人最大的核心動(dòng)機(jī)。藍(lán)色通過(guò)追求完美和尋求深層的關(guān)系來(lái)看待生命。黃色性格看待世事以能力為動(dòng)機(jī)。綠色喜歡寧?kù)o與和諧,屬于穩(wěn)妥主義。黃色和紅色都很外向,樂(lè)于挑戰(zhàn)和冒險(xiǎn),因此有著相同的興趣。而藍(lán)色和綠色,都含蓄內(nèi)斂,屬于不喜歡冒險(xiǎn)的群體。綠色不愿改變現(xiàn)狀。藍(lán)色對(duì)人忠誠(chéng)和負(fù)責(zé)。

        2、項(xiàng)目特征界定

        根據(jù)項(xiàng)群理論對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行分類,可以按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的主導(dǎo)因素,運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作結(jié)構(gòu),動(dòng)作技術(shù)的特點(diǎn),比賽場(chǎng)地的不同特點(diǎn)等等。按主導(dǎo)因素分可以分為體能主導(dǎo)類和技能主導(dǎo)類,體能主導(dǎo)類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目在參與過(guò)程中,趣味性要較技能主導(dǎo)類的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目趣味性要低,這類項(xiàng)目要求參與者,能夠堅(jiān)持,性格穩(wěn)定,認(rèn)定方向、目標(biāo)后不會(huì)放棄,體能主導(dǎo)類的項(xiàng)目也是在參與過(guò)程中快速樹(shù)立自信的項(xiàng)目,所以對(duì)于那些缺乏自信,需成就感自我鼓勵(lì)的學(xué)生比較適合。技能主導(dǎo)類的項(xiàng)目,由于技術(shù)的掌握具有一定的挑戰(zhàn)性,所以適合心理抗壓性強(qiáng),喜歡挑戰(zhàn)自我,性格比較倔強(qiáng),不服輸,偏感性的學(xué)生。按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作結(jié)構(gòu)可以將運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目劃分為單一動(dòng)作的項(xiàng)目與多元?jiǎng)幼鞯捻?xiàng)目。單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)的項(xiàng)目在參與時(shí)較多元?jiǎng)幼鹘Y(jié)構(gòu)的項(xiàng)目枯燥。單一動(dòng)作結(jié)構(gòu)的項(xiàng)目,要求參與者心態(tài)比較穩(wěn)定,耐受性比較強(qiáng),要經(jīng)得起引誘,耐得住寂寞,多元化的結(jié)構(gòu)的項(xiàng)目,動(dòng)作結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜,變化比較多,要求參與者善于表現(xiàn),性格活潑,感情豐富。一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不一定適合所有學(xué)生,但是肯定有適合他的運(yùn)動(dòng)。

        3、基于性格色彩引導(dǎo)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)

        學(xué)生是體育活動(dòng)的主要參與者,屬于主體地位,對(duì)他們性格色彩的準(zhǔn)確判斷,可以幫助老師與學(xué)生進(jìn)行高效的溝通,有效的溝通才能發(fā)掘有價(jià)值的信息,從而幫助挖掘自身的價(jià)值,學(xué)生才能積極主動(dòng)投身體育活動(dòng)中。

        3.1、教師對(duì)自身與學(xué)生的性格色彩定位

        (1)教師自身診斷。

        教師需要對(duì)自己有一個(gè)客觀的認(rèn)識(shí),必須在上崗前全面的學(xué)習(xí)性格色彩學(xué)的相關(guān)知識(shí)。對(duì)自己的性格色彩有一個(gè)準(zhǔn)確的診斷,必要時(shí)可以通過(guò)性格色彩的診斷測(cè)試,來(lái)確定自己屬于哪一類色彩性格,了解這個(gè)性格的優(yōu)缺點(diǎn),才能在引導(dǎo)學(xué)生參與體育活動(dòng)的過(guò)程中,避免因?yàn)樽陨硇愿裉卣?,?duì)學(xué)生性格愛(ài)好的辨別,從而影響參與體育活動(dòng)的主動(dòng)性。

        (2)學(xué)生性格診斷。

        在教學(xué)過(guò)程中教師主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行交流,交流必須有目的、計(jì)劃。在交流的過(guò)程中,要運(yùn)用性格色彩學(xué)的診斷量表,去判斷學(xué)生的性格,獲取學(xué)生個(gè)性特征。對(duì)學(xué)生建立一個(gè)性格色彩檔案,不斷更新學(xué)生性格色彩檔案上的相關(guān)信息,驗(yàn)證學(xué)生學(xué)生是否屬于你所認(rèn)定的性格。根據(jù)學(xué)生性格色彩,采取針對(duì)性的引導(dǎo),幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與其中,挖掘自己的潛力從而達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)的需求。

        3.2、教師引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉

        教師在引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉這個(gè)過(guò)程我們分為三個(gè)時(shí)期,分別為與學(xué)生接觸的前期、中期和后期。由于三個(gè)時(shí)期具有其特殊性,教師應(yīng)提前設(shè)計(jì)不同的任務(wù)與學(xué)生進(jìn)行有目的交流。及時(shí)辨別學(xué)生的性格色彩。

        (1)接觸初期。

        在接觸初期,教師首先要利用的就是學(xué)生的從眾心理。教學(xué)初期學(xué)生因?yàn)榛ハ嗖徽J(rèn)識(shí)多以自然班為活動(dòng)范圍。每個(gè)自然班中總有一個(gè)核心人物,他的行為往往可以影響到其他學(xué)生的態(tài)度,他的積極參與可以帶動(dòng)其他學(xué)生的積極參與。所以在初期我們必須要對(duì)選項(xiàng)班中的幾個(gè)核心人物進(jìn)行甄別,在盡可能短的時(shí)間內(nèi)對(duì)他們的性格色彩進(jìn)行判定,采取針對(duì)性的引導(dǎo),同時(shí)密切的觀察其他學(xué)生。因?yàn)閺谋娦?yīng)的不會(huì)長(zhǎng)時(shí)間作用,我們必須了解其他學(xué)生性格特點(diǎn),才能在溝通引導(dǎo)上參與進(jìn)來(lái)。

        (2)接觸中期。

        此階段教師通過(guò)初期的接觸后,對(duì)大部分學(xué)生的性格特點(diǎn)有了一個(gè)基本的了解,教師與學(xué)生之間也建立一定的信任,此階段教師可以展開(kāi)全面的核實(shí)與引導(dǎo)。結(jié)合初期對(duì)學(xué)生的觀察,教師對(duì)每一個(gè)學(xué)生的性格色彩要有一個(gè)初步的假設(shè)。在假設(shè)的基礎(chǔ)上教師要主動(dòng)與學(xué)生進(jìn)行交流、觀察,交流時(shí)才能區(qū)分學(xué)生的性格趨向,必要時(shí)可讓學(xué)生進(jìn)行性格色彩的問(wèn)卷測(cè)試,從而去驗(yàn)證學(xué)生的性格色彩。針對(duì)性格色彩制定的溝通的方式方法,引導(dǎo)學(xué)生參與適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

        (3)接觸后期。

        此時(shí)教師對(duì)每一個(gè)學(xué)生性格色彩基本都有一個(gè)清楚地認(rèn)識(shí),也經(jīng)過(guò)了長(zhǎng)時(shí)間的交流,和學(xué)生們也建立的不同程度的師生友誼,獲得大部分學(xué)生的信任。此時(shí)教師要不斷反省自己引導(dǎo)學(xué)生的過(guò)程中,有沒(méi)有因?yàn)樽约盒愿裆授呄蚨绊憣?duì)學(xué)生的引導(dǎo)方向。幫助學(xué)生在參與項(xiàng)目中完成自我實(shí)現(xiàn)的需求。只有滿足了自我實(shí)現(xiàn),學(xué)生才能有堅(jiān)持下去的動(dòng)力。

        4、結(jié)束語(yǔ)

        促使學(xué)生終身體育習(xí)慣形成的前提是,學(xué)生參與的項(xiàng)目是自己興趣的使然,參與的項(xiàng)目要適合自己性格、身體特征,在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中參與者能感受到快樂(lè),能感到自身價(jià)值的體現(xiàn)。性格色彩學(xué)恰好可以把脈此過(guò)程,性格色彩學(xué)屬于實(shí)用心理學(xué)范疇,它能幫助體育教師在日常教學(xué)過(guò)程中,去科學(xué)界定適合某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目人群的性格特征,快速發(fā)現(xiàn)學(xué)生的個(gè)性心理,科學(xué)引導(dǎo)學(xué)生按照自己的興趣,選擇適合自己的項(xiàng)目,從不斷發(fā)掘自己的潛能,最后滿足自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的需求。同時(shí)性格色彩學(xué)更講究操作的簡(jiǎn)便性、實(shí)效性,它可以使教師與學(xué)生之間的溝通更為簡(jiǎn)便、有效,讓教學(xué)過(guò)程更科學(xué)。

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