□ 葉坤 吳廉卿 齊占勇（武漢體育學(xué)院 湖北 武漢 430097）

1、前言

全民健身的大力推廣下，我國(guó)健身事業(yè)發(fā)展如火如荼，群眾性體育活動(dòng)向多元化趨勢(shì)發(fā)展，許多時(shí)尚化的體育鍛煉成為人們參與健身活動(dòng)新時(shí)代的寵兒。2014年國(guó)務(wù)院發(fā)布《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見(jiàn)》，把全民健身上升為國(guó)家戰(zhàn)略。2016年頒布《全民健身計(jì)劃（2016-2020年）》與《“健康中國(guó)2030”規(guī)劃綱要》，要求提高居民的健康水平。十九大習(xí)近平總書(shū)記指出“廣泛開(kāi)展全民健身活動(dòng)，加快推進(jìn)體育強(qiáng)國(guó)建設(shè)”，進(jìn)一步明確了我國(guó)的體育產(chǎn)業(yè)進(jìn)入新時(shí)代。

健身健美運(yùn)動(dòng)主要運(yùn)用科學(xué)的訓(xùn)練方法借助器械進(jìn)行身體力量練習(xí)，是對(duì)人體進(jìn)行雕塑的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有極其突出的健身效果。隨著健身行業(yè)的不斷發(fā)展，人民物質(zhì)生活水平逐漸優(yōu)越，越來(lái)越多的人群對(duì)健身教練員的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)有了更高的要求。健身健美專(zhuān)項(xiàng)在我國(guó)高校發(fā)展快速，專(zhuān)業(yè)院校開(kāi)展健身健美專(zhuān)項(xiàng)正是在適應(yīng)我國(guó)大眾健身浪潮、構(gòu)建全民健身國(guó)家戰(zhàn)略、滿足新時(shí)代下體育強(qiáng)國(guó)夢(mèng)的時(shí)代需求的背景下應(yīng)運(yùn)而生。但目前我國(guó)專(zhuān)業(yè)院校健身健美方向教學(xué)內(nèi)容體系的研究相對(duì)滯后等，與國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)不符，難以實(shí)現(xiàn)真正的應(yīng)用型人才。為了專(zhuān)業(yè)院校的學(xué)生掌握教學(xué)中的知識(shí)，運(yùn)用在未來(lái)的職業(yè)中，以及讓培養(yǎng)出的學(xué)生更好與社會(huì)相接軌，滿足社會(huì)發(fā)展需求，因此專(zhuān)業(yè)院校健身方向教學(xué)內(nèi)容應(yīng)與國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)相融合，培養(yǎng)出健身行業(yè)的領(lǐng)軍人才。該課題組基于國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)下對(duì)我國(guó)專(zhuān)業(yè)院校健身方向的教學(xué)內(nèi)容體系做進(jìn)一步的研究，旨在提高專(zhuān)業(yè)院校健身健美方向?qū)W生所帶來(lái)的近期與長(zhǎng)期的收益，探索健身健美學(xué)生應(yīng)具備的職業(yè)素養(yǎng)，為我國(guó)專(zhuān)業(yè)院校健身方向教學(xué)內(nèi)容體系建言獻(xiàn)策。

2、研究對(duì)象與方法

2.1、研究對(duì)象

以國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)下專(zhuān)業(yè)院校健身方向教學(xué)內(nèi)容體系為研究對(duì)象；以武漢體育學(xué)院運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)院2016級(jí)健身健美專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生為調(diào)查對(duì)象。

2.2、研究方法

（1）文獻(xiàn)資料法。

本研究充分利用校內(nèi)圖書(shū)館現(xiàn)有文獻(xiàn)和電子資料，檢索有關(guān)國(guó)家職業(yè)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的文獻(xiàn)資料，并通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)查閱了有關(guān)健身教練員行業(yè)國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的完整內(nèi)容，通過(guò)對(duì)所查資料進(jìn)行認(rèn)真地整理，以全面了解健身教練員行業(yè)國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的內(nèi)容與特點(diǎn)。

（2）專(zhuān)家訪談法。

通過(guò)訪談以武漢體育學(xué)院為代表的專(zhuān)業(yè)院校健身健美相關(guān)專(zhuān)家、學(xué)者，以及多年從事健身健美專(zhuān)項(xiàng)教學(xué)的教練員，了解到健身健美方向的人才培養(yǎng)的辦學(xué)理念、教學(xué)內(nèi)容體系等現(xiàn)狀，設(shè)計(jì)了《專(zhuān)業(yè)院校健身健美方向教學(xué)內(nèi)容存在的不足》訪談提綱，了解到專(zhuān)家對(duì)目前健身健美方向教學(xué)多存在的不足并對(duì)此提出了寶貴的建議，以上訪談為本文的撰寫(xiě)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

（3）問(wèn)卷調(diào)查法。

根據(jù)本課題的研究?jī)?nèi)容與目的，向武漢體育學(xué)院大一、大二、大三、大四健身健美專(zhuān)項(xiàng)學(xué)生以及抽取武漢市十家健身房的高級(jí)教練發(fā)放問(wèn)卷，采取現(xiàn)場(chǎng)發(fā)放形式，回收率為90%，有效率為85%。旨在為本課題的研究提供參考。

（4）歸納總結(jié)法。

對(duì)以上研究方法進(jìn)行綜合，對(duì)本課題國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)視角專(zhuān)業(yè)院校健身方向教學(xué)內(nèi)容體系進(jìn)行分析。

3、研究?jī)?nèi)容

3.1、國(guó)家健身行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)中教練員能力分析

圖1 教練員應(yīng)具備主要的能力

國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)對(duì)教練員的能力進(jìn)行了比較全面的分析，最主要的是掌握全面系統(tǒng)的健身知識(shí)、掌握相關(guān)健身指導(dǎo)的健身方法、具備較高的運(yùn)動(dòng)技能、同時(shí)還應(yīng)具備敬業(yè)奉獻(xiàn)的職業(yè)品德。因此我對(duì)健身教練員最終的能力進(jìn)行以下分析。

第二,回答了為什么建設(shè)生態(tài)文明。生態(tài)環(huán)境是一個(gè)國(guó)家和地區(qū)綜合競(jìng)爭(zhēng)力的重要組成部分,也是民眾基本生存條件和生活質(zhì)量的保障與體現(xiàn)。生態(tài)環(huán)境保護(hù),事關(guān)民生,事關(guān)發(fā)展,事關(guān)民眾的基本發(fā)展機(jī)會(huì)、能力和權(quán)益,惠及當(dāng)代,亦造福子孫。建設(shè)生態(tài)文明,增加優(yōu)質(zhì)生態(tài)產(chǎn)品的供給,也是增強(qiáng)民眾獲得感和幸福感的關(guān)鍵。

（1）掌握全面系統(tǒng)的健身知識(shí)體系。

健身教練員應(yīng)具備有運(yùn)動(dòng)理論知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)、康復(fù)相關(guān)理論等相關(guān)健身基礎(chǔ)知識(shí)。作為一名健身教練員首先要對(duì)會(huì)員身體素質(zhì)、身體形態(tài)進(jìn)行科學(xué)合理的分析，針對(duì)會(huì)員的需求制定科學(xué)合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。其次了解健身基礎(chǔ)知識(shí)，熟練掌握運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，對(duì)會(huì)員的問(wèn)題進(jìn)行剖析，讓會(huì)員理解的清晰透徹。然后學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動(dòng)后機(jī)體產(chǎn)生疲勞的原理以及恢復(fù)方式，減緩并消除會(huì)員心中顧慮以及運(yùn)動(dòng)后帶來(lái)的機(jī)體不適。緊接著通過(guò)豐富會(huì)員飲食結(jié)構(gòu)，引導(dǎo)會(huì)員進(jìn)行合理的膳食，讓會(huì)員在健身不僅有健康的身體，同時(shí)擁有規(guī)律的生活方式。最后豐富的健身知識(shí)，幫助會(huì)員解決生活和健身遇到的問(wèn)題，提升會(huì)員對(duì)教練的信任，塑造教練員在會(huì)員心中形象，展現(xiàn)健身教練員的自我價(jià)值。因此優(yōu)秀的健身教練員不斷的學(xué)習(xí)，掌握相關(guān)的運(yùn)動(dòng)解剖、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)學(xué)、體育保健學(xué)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等一些列知識(shí)，形成完善的健身知識(shí)體系，才能讓會(huì)員在與健身教練交流時(shí)，感受到教練員內(nèi)在魅力，被健身教練自身的特質(zhì)所吸引。

（2）掌握相關(guān)健身指導(dǎo)的教學(xué)方法與手段。

健身教練員對(duì)會(huì)員進(jìn)行單一指導(dǎo)的期間，是一對(duì)一的教學(xué)過(guò)程，是不同與集體教學(xué)的一種教學(xué)方式，需要通過(guò)合理的教學(xué)方法和手段進(jìn)行教學(xué)指導(dǎo)。健身教練員通過(guò)示范動(dòng)作和提醒的方式，靈活的運(yùn)用教學(xué)中各種方式讓會(huì)員學(xué)習(xí)，快速的掌握運(yùn)動(dòng)中的小竅門(mén)，通過(guò)合理的方式指導(dǎo)會(huì)員進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，讓會(huì)員掌握動(dòng)作技巧，使得整個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃順利進(jìn)行，讓整個(gè)方案有效實(shí)施，幫助會(huì)員達(dá)到預(yù)期效果，完成整個(gè)運(yùn)動(dòng)任務(wù)。

（3）具備較高的運(yùn)動(dòng)技能。

具備較高的運(yùn)動(dòng)技能是展現(xiàn)健身教練員專(zhuān)業(yè)的一種方式，是教練員外在技能吸引會(huì)員的一種魅力體現(xiàn)。教練員通過(guò)抗組訓(xùn)練、敏捷訓(xùn)練、拉伸方式、徒手運(yùn)動(dòng)等運(yùn)動(dòng)技能的掌握，同時(shí)通過(guò)合理的自由搭配，以及不同方式的組合，引起會(huì)員的興趣，激發(fā)起會(huì)員運(yùn)動(dòng)動(dòng)力。因此教練員要掌握運(yùn)動(dòng)中的要領(lǐng)，學(xué)習(xí)健身的精髓，同時(shí)規(guī)范、準(zhǔn)確、優(yōu)雅的示范動(dòng)作向會(huì)員進(jìn)行展示和講解。

（4）具備敬業(yè)奉獻(xiàn)的職業(yè)品德。

3.2、國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與專(zhuān)業(yè)院校健身方向教學(xué)內(nèi)容各自出發(fā)點(diǎn)

（1）國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)點(diǎn)。

2001年10月，《社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)》正式頒布，作為體育系統(tǒng)第一個(gè)由國(guó)家頒布的職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，他的出臺(tái)標(biāo)志著社會(huì)體育指導(dǎo)員工作已開(kāi)始步入規(guī)范化、制度化、法制化和職業(yè)化的發(fā)展方向。

圖2 國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)出發(fā)點(diǎn)

在社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)中對(duì)職業(yè)的定位是在群眾性體育活動(dòng)中從事運(yùn)動(dòng)技能傳授、科學(xué)健身指導(dǎo)和管理工作的人員。健身教練員是通過(guò)科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃對(duì)會(huì)員進(jìn)行健身指導(dǎo)，對(duì)不同的健身需求者制定合理的健身方案，對(duì)此健身教練員應(yīng)該以社會(huì)體育指導(dǎo)員國(guó)家職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)為準(zhǔn)則，也是健身教練員的行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。體現(xiàn)出健身教練員行業(yè)的包容性，經(jīng)過(guò)規(guī)定時(shí)間的培訓(xùn)以及達(dá)到相應(yīng)的標(biāo)準(zhǔn)即可獲得從業(yè)資格認(rèn)證。

國(guó)家教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)在各個(gè)方面對(duì)教練進(jìn)行要求，從法律上對(duì)教練員的職責(zé)與義務(wù)進(jìn)行說(shuō)明，教練向消費(fèi)者傳授知識(shí)的過(guò)程中要注意知識(shí)的準(zhǔn)確性，保證會(huì)員的安全性，保障消費(fèi)者的權(quán)益。同時(shí)對(duì)整個(gè)行業(yè)環(huán)境、安全意識(shí)、服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)都進(jìn)行闡述。不僅如此在理論基礎(chǔ)上提出建設(shè)性的要求，教練員需要掌握運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)解剖學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)、運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)、運(yùn)動(dòng)心理學(xué)以及體制測(cè)量與評(píng)價(jià)基礎(chǔ)知識(shí)。

在培訓(xùn)安排上初級(jí)不少于150個(gè)標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)；中級(jí)不少于120學(xué)時(shí)；高級(jí)不少于90學(xué)時(shí)；社會(huì)體育指導(dǎo)師不少于60標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)。在培訓(xùn)過(guò)程中針對(duì)教練員的理論知識(shí)和動(dòng)作技術(shù)部分重點(diǎn)培訓(xùn)，突出提升教練員自身欠缺的知識(shí)。

表1 國(guó)家健身教練員培訓(xùn)安排

（2）專(zhuān)業(yè)院校健身方向教學(xué)內(nèi)容出發(fā)點(diǎn)。

圖3 專(zhuān)業(yè)院校健身方向培養(yǎng)目標(biāo)

專(zhuān)業(yè)院校在培養(yǎng)健身方向的學(xué)生通過(guò)披荊斬棘，過(guò)五關(guān)斬六將的高考方式獲取進(jìn)入本方向的資格，并且通過(guò)三年或者四年的培養(yǎng)學(xué)習(xí)進(jìn)行畢業(yè)。同時(shí)培養(yǎng)過(guò)程中以人為本，多元互促的形式提高教學(xué)質(zhì)量。在培養(yǎng)目標(biāo)上從思想上進(jìn)行引導(dǎo)，從理論知識(shí)和技術(shù)操作上進(jìn)行指導(dǎo)，培養(yǎng)出德智體美勞全面發(fā)展的綜合型人才。教學(xué)內(nèi)容是學(xué)生的學(xué)與教師的教相互作用過(guò)程中有傳遞的主要信息，一般包括課程標(biāo)準(zhǔn)、教材和課程等等。教學(xué)內(nèi)容是對(duì)學(xué)生整體素質(zhì)進(jìn)行提高，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，促進(jìn)知識(shí)積累。

4、專(zhuān)業(yè)院校健身方向教學(xué)內(nèi)容與國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)銜接

4.1、以國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向完善教學(xué)內(nèi)容，積極推進(jìn)人才培養(yǎng)模式建立

以國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)為導(dǎo)向，積極推進(jìn)人才培養(yǎng)模式完善，是健身方向?qū)W生解決處理實(shí)際情況的關(guān)鍵，同時(shí)解決健身方向?qū)W生畢業(yè)之后就業(yè)困難問(wèn)題，專(zhuān)業(yè)院校培養(yǎng)的人才不僅僅是全面發(fā)展的綜合性人才，同時(shí)也要為社會(huì)提供所需，達(dá)到學(xué)生自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，提升學(xué)校培養(yǎng)人才的質(zhì)量。國(guó)家健身教練員行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)與專(zhuān)業(yè)院校健身方向教學(xué)內(nèi)容的銜接，首先以學(xué)生為中心，共建人才培養(yǎng)管理體系。同時(shí)由學(xué)科帶頭人組建專(zhuān)業(yè)建設(shè)，專(zhuān)業(yè)發(fā)展，制定人才培養(yǎng)目標(biāo)，提出專(zhuān)業(yè)課程設(shè)置和構(gòu)建的意見(jiàn)、建議、發(fā)展、規(guī)劃和制定符合本專(zhuān)業(yè)的教學(xué)目標(biāo)。

圖4 培養(yǎng)模式建立

4.2、以健身方向相關(guān)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)確定教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)大量應(yīng)用型人才

在課程設(shè)置和學(xué)生培養(yǎng)與行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)相銜接，在實(shí)踐過(guò)程中對(duì)健身方向相關(guān)的職業(yè)和行業(yè)進(jìn)行深入調(diào)研，不僅是橫向的廣泛了解，同時(shí)也要縱向的深入剖析，參照有關(guān)行業(yè)職責(zé)和具體工作形勢(shì)培養(yǎng)學(xué)生，確保專(zhuān)業(yè)院校培養(yǎng)學(xué)生與行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)銜接無(wú)暇。積極提供教外課程，結(jié)合第三產(chǎn)業(yè)將服務(wù)類(lèi)、禮儀類(lèi)等課程植入到培養(yǎng)方案當(dāng)中，培養(yǎng)出大量應(yīng)用型人才，滿足社會(huì)服務(wù)市場(chǎng)對(duì)人才的需求，提高專(zhuān)業(yè)院校畢業(yè)生就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。

4.3、以基礎(chǔ)課程與職業(yè)技能課程為體系建立教學(xué)內(nèi)容，規(guī)劃學(xué)生職業(yè)方向

基礎(chǔ)課程是學(xué)生奠定理論基礎(chǔ)的基石。同學(xué)在擁有充分的了解理論才能提升其準(zhǔn)確的判斷能力，敏銳的洞察力，以及建設(shè)通往職業(yè)道路是的捷徑。職業(yè)技術(shù)課程是同學(xué)應(yīng)用所學(xué)知識(shí)的一種手段，確保學(xué)生學(xué)以致用，全面提升健身方向?qū)W生能力，規(guī)劃學(xué)生職業(yè)方向。緊跟市場(chǎng)快速發(fā)展腳步，根據(jù)市場(chǎng)需求，關(guān)注全球健身動(dòng)態(tài)，將最新的訓(xùn)練方式、方法引進(jìn)校內(nèi)，將流行課程植入教學(xué)內(nèi)容當(dāng)中，促進(jìn)基礎(chǔ)課程的多樣性、多元性。

4.4、確保學(xué)生今后職業(yè)的穩(wěn)定性與連續(xù)性

專(zhuān)業(yè)院校健身方向培養(yǎng)策略應(yīng)以運(yùn)動(dòng)技能為主要線路，技術(shù)結(jié)合理論課程按照需求設(shè)置相對(duì)應(yīng)的課程，同時(shí)注意理論課程安排過(guò)程中的前后銜接，采取遞進(jìn)形式對(duì)學(xué)生提出要求，以此鞏固學(xué)生專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)?？梢园凑盏谝粚W(xué)年以動(dòng)作技術(shù)入門(mén)方式的初級(jí)課程配置學(xué)科和運(yùn)動(dòng)技術(shù)理論課程。第二學(xué)年鞏固專(zhuān)業(yè)技能的基礎(chǔ)上，以競(jìng)賽、技術(shù)編排、技能指導(dǎo)為教學(xué)目標(biāo)。第三學(xué)年在鞏固第二學(xué)年的基礎(chǔ)上增添輔助性課程，提高學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)能力，例如體育市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)、社會(huì)體育管理等相關(guān)課程。第四年進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的實(shí)習(xí)過(guò)程，理論結(jié)合實(shí)際，讓學(xué)生畢業(yè)之前對(duì)所在行業(yè)有歸屬感，確保學(xué)生今后職業(yè)的穩(wěn)定性和連續(xù)性。

5、建議

（1）吸引健身教練行業(yè)優(yōu)秀人士加入到專(zhuān)業(yè)院校健身方向教學(xué)中，共同培養(yǎng)更加適合行業(yè)的專(zhuān)業(yè)性人才。優(yōu)秀健身教練員自身有良好的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，豐富的社會(huì)閱歷，邀請(qǐng)加入到教學(xué)研究中增加教學(xué)中的多樣性、教學(xué)內(nèi)容的多元化，通過(guò)理論與實(shí)踐的結(jié)合共同培養(yǎng)出適應(yīng)社會(huì)的優(yōu)秀人才；

（2）加強(qiáng)校內(nèi)和校外的信息交流，根據(jù)社會(huì)需求及時(shí)調(diào)整課程內(nèi)容，滿足社會(huì)人才變化需求。通過(guò)交叉學(xué)科信息交流，培養(yǎng)出復(fù)合型人才，增加學(xué)生知識(shí)儲(chǔ)備多元化，拓展學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)視角，提升學(xué)生綜合能力；

（3）加大實(shí)踐比重，緊跟市場(chǎng)需求。在教學(xué)過(guò)程中增加學(xué)生實(shí)踐的機(jī)會(huì)，加大學(xué)生上課所學(xué)知識(shí)與實(shí)際運(yùn)用能力培養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生專(zhuān)業(yè)知識(shí)扎實(shí)，良好的溝通能力和服務(wù)能力，提升學(xué)生綜合素質(zhì)和能力。同時(shí)密切關(guān)注市場(chǎng)趨勢(shì)變化，對(duì)人才的培養(yǎng)及時(shí)的調(diào)整，促進(jìn)專(zhuān)業(yè)院校與社會(huì)的銜接。

6、結(jié)論

加強(qiáng)健身方向教學(xué)內(nèi)容體系的合理性，創(chuàng)建學(xué)生實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地，推動(dòng)校企結(jié)合，倡導(dǎo)以學(xué)生自身實(shí)踐為主，老師或講師指導(dǎo)為輔，讓學(xué)生能與社會(huì)相接觸，有針對(duì)性的培養(yǎng)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與能力，培養(yǎng)企業(yè)所需要的創(chuàng)新性人才。