研究發(fā)現(xiàn)，久坐易骨質疏松

澳大利亞珀斯柯廷大學研究人員跟蹤發(fā)現(xiàn)，小時候看電視電腦特別多的孩子，長大后骨密度較低，老年后更易患骨質疏松或骨折。

研究結果發(fā)表在美國《骨與礦物研究雜志》上，研究人員觀察研究參與者直到20歲，因為這個年齡的骨密度是最高的，主要研究童年看電視的時間是否對成年后的骨質有影響。

骨密度較低孩子的父母需要告知研究人員孩子在5歲、8歲、10歲、14歲、17歲以及20歲時看電視的時間，孩子們長大后則由他們本人告知研究人員。

根據(jù)這些數(shù)據(jù)，研究人員將參與者分成了三組。他們發(fā)現(xiàn)，20%的孩子在童年和青春期時一周看電視的時間少于14小時；超過40%的孩子一周看電視的時間多于14小時；35%的孩子隨著年齡增長而減少看電視的時間。

研究參與者到20歲時需進行X光檢查以檢測骨密度，同時20歲時的身高、身體質量指數(shù)（BMI）、運動能力、鈣攝入量、體內維生素D含量以及酒精和煙草攝入量也列入考量。

分析結果表明，從小經?？措娨暤娜?0歲時的骨密度較其他人低。

坐著看電視包括電腦手機都會有雙重不良影響。

英國專家塞巴斯蒂安·沙斯坦強調，由于不運動，我們不能從運動中獲益，同時，久坐會引起對骨骼健康有害的生理反應。

沙斯坦認為，骨骼的不良健康狀況容易導致骨質疏松。

類風濕：致殘率最高，就診率最低

對風濕病患者而言，把握“黃金治療期”有多大意義？

類風濕如果診治不及時，最終會導致患者關節(jié)功能喪失，引起過早死亡或殘疾，并大大降低生活質量，這一疾病已成患者致殘的重要疾病。

一項調查結果顯示，57%的患者表示從事日常體力勞動的能力受到消極影響，33%的人表示不得不請假休息。而令人擔憂的是，46%的患者沒有意識到這一病癥引發(fā)的關節(jié)損傷無法恢復。

這項調查覆蓋42個國家和地區(qū)，有10171名成年RA患者參與，其中女性占74%。

類風濕關節(jié)炎是慢性自身免疫性疾病，素有“不死癌癥”之稱，引發(fā)患病者的關節(jié)疼痛、僵硬直至關節(jié)功能喪失。致殘率高達80%，且病情反復發(fā)作，給病人和家庭帶來巨大的痛苦。

澳大利亞昆士蘭大學醫(yī)學院助理教授皮特·納什說：“盡管多數(shù)患者意識到類風濕關節(jié)炎是一種嚴重的慢性疾病，但卻只有56%的患者擁有相應的疾病管理方案。如果在關節(jié)受損前能及時診治并接受治療，包括加入患者關懷組織等，就能更積極地管理這一疾病。”

我國一位風濕免疫科專家認為，生活中有很多人都是類風濕性關節(jié)炎的患者，其病變特點為滑膜炎，以及由此造成的關節(jié)軟骨和骨質破壞，最終導致關節(jié)畸形。很多患者多年來沒有找到合適的治療方法，疾病逐漸加重，因此他號召患者與醫(yī)生早日進行溝通，共同制定自己的疾病管理方案。

該專家說，類風濕關節(jié)炎是風濕病中最易致殘、發(fā)病機制最復雜的一種。就診率和診斷率都較低，在就診人群中有條件接受到正確治療的不到百分之五十。

來自風濕病學會的多位醫(yī)學專家呼吁，風濕病相當部分是年輕或中年發(fā)病。目前很多生物制劑的出現(xiàn)，為治療這類疾病提供了更多選擇，能被有效控制。事實證明，越早干預效果越好。（新華社）