熊一輝
川芎15克,土茯苓30克(或鮮土茯苓60克),紅棗(去核)3個(gè),生姜5片,大魚頭一個(gè)、瘦肉100克。魚頭洗凈,去掉里面黑膜,切成兩半,放鍋內(nèi)用油香煎后,加適量溫水煮10分鐘至水變?nèi)榘咨T賹⑸鲜霾牧霞棒~頭、魚湯放入湯鍋內(nèi),煮1.5小時(shí),加鹽調(diào)味即可。
川芎味辛性溫,具有行氣開郁,祛風(fēng)燥濕,活血止痛的功效;土茯苓味甘淡性平,具有除濕解毒功效;紅棗益氣養(yǎng)血;配合魚頭,以形補(bǔ)形,引藥上行,對于肝郁、血虛、風(fēng)濕引起的頭痛有食養(yǎng)作用。