王榮華

濕疹是常見(jiàn)的皮膚病，初起時(shí)多為紅斑，迅速形成丘疹或水皰，常對(duì)稱分布，泛發(fā)邊緣不清，病變繼續(xù)發(fā)展后，水皰破裂、滲液，出現(xiàn)紅色濕潤(rùn)的糜爛面，待炎癥消退后，腫脹和滲液消失，表面干燥結(jié)痂，以上過(guò)程可反復(fù)出現(xiàn)。濕疹不分年齡性別，男女老幼都可能發(fā)生?；颊吖餐奶攸c(diǎn)是身體的敏感性高，不能耐受生活中很多常見(jiàn)的刺激，如辛辣食物、魚(yú)蝦、羊肉，空氣中的花粉、塵螨，化學(xué)物質(zhì)的氣味，日常皮膚接觸的化妝品、洗滌用品、皮毛化纖織物等，都會(huì)成為引發(fā)濕疹的誘因。夏季到了，潮濕悶熱的氣候、汗液的刺激也是濕疹發(fā)作的誘因。老年人身體的各項(xiàng)功能都在減退，適應(yīng)環(huán)境、防御外邪、抵抗有害物質(zhì)的能力都較年輕人差，因此，更容易患濕疹。

因此，濕疹患者除了要進(jìn)行及時(shí)有效的治療外，還要在日常生活中注意一些事項(xiàng)，以促進(jìn)疾病的康復(fù)。

養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣，避免偏食 日常飲食應(yīng)以清淡、易消化、低鹽少油的食物為主，少吃田螺、蛤蜊、魚(yú)、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜、雞蛋等容易加重病情、引起過(guò)敏的食物，也不要食用辛辣的食物。

控制洗澡的次數(shù) 濕疹急性期暫時(shí)不要洗澡，病情緩解后也不宜過(guò)頻地洗澡。洗澡時(shí)應(yīng)以淋浴為佳，不要用熱水燙洗或過(guò)度地清洗皮損處，以免加重病情。洗澡時(shí)應(yīng)使用中性的浴液或肥皂，洗完后要及時(shí)將身體擦干，并要在患處涂抹外用藥物。

盡量穿柔軟、寬松的棉質(zhì)或其他天然纖維制成的衣服少穿會(huì)引起過(guò)敏的人造纖維及毛料等制成的衣服，尤其不要貼身穿化纖織物和毛織品，以免加重過(guò)敏的癥狀。床單、被罩最好選用絲質(zhì)、純棉的。

居住環(huán)境以簡(jiǎn)潔、自然為原則 裝修房間的氣味、新家具的氣味、鮮花的香味、殺蟲(chóng)劑、香水、空氣清新劑等散發(fā)在空氣中，過(guò)敏體質(zhì)者吸入后可能加重病情，都應(yīng)該避免。

注意控制室內(nèi)的溫度及濕度 過(guò)于悶熱或干燥的環(huán)境都可導(dǎo)致濕疹病情的反復(fù)。因此，該病患者在夏季要保證室內(nèi)空氣的流通；在冬季使用暖氣時(shí)，可在室內(nèi)安裝加濕器或放一盆清水，以維持室內(nèi)的相對(duì)濕度，必要時(shí)可在皮膚上擦油性的乳液來(lái)滋潤(rùn)皮膚。

在外出時(shí)保護(hù)好患處 尤其避免患處受風(fēng)或被陽(yáng)光長(zhǎng)時(shí)間照射，以免導(dǎo)致皮膚干燥而加重病情。對(duì)日光過(guò)敏者，要采取適當(dāng)?shù)谋芄獯胧?/p>

不要搔抓皮膚 當(dāng)患處瘙癢難忍時(shí)，可通過(guò)拍打患處或涂抹止癢藥物來(lái)止癢，切不可搔抓患處。搔抓對(duì)皮膚是惡性刺激，皮疹會(huì)加重，甚至出現(xiàn)糜爛、流水，繼發(fā)感染。

要避免使用各種化妝品 不要使用染發(fā)水或染發(fā)膏。很多染發(fā)用品含有一種叫“對(duì)笨二胺”的化學(xué)物質(zhì)，這是一種致癌物，容易對(duì)人體皮膚造成傷害。